「辛苦了，好好休息。」中央警大江尚育在達成114年全大運一般男生組5000公尺三連霸後，給了自己這句話。 上屆奪下雙金後，本屆江尚育在5000公尺賽道再次封王，卻坦言這是一場最艱辛的勝利。他透露，年初時左腳脛骨疲勞性骨折，無法進行正規訓練，直到清明連假前才重返跑道。「我從沒有經歷過這樣的低潮，一開始也不知道怎麼辦，甚至想過放棄不練了。」 儘管過程痛苦，江尚育沒有讓夢想中斷。他靠著飛輪、游泳等輔助訓練維持體能，逐步找回狀態。只是心肺功能和肌耐力仍明顯下滑，「尤其是一萬公尺賽程跑完後腳就很痛，所以這場真的很辛苦」。 完成三連霸的這面金牌，超出了江尚育原本設定的目標。他說：「在一般組，你如果放棄，其實不會有人在意。但我不想辜負以前那麼努力的自己，也想證明，靠自己也能走到這一步。」   即將在六月參加一場國際邀請賽，江尚育表示會短暫休息，調整後再全力備戰，希望能在國際舞台跑出更接近巔峰的表現。 不過他也點出，一般組選手面臨訓練資源不足的問題：「我們只能利用早上六、七點或深夜練習，練完根本沒時間做修復或防護，很容易受傷。如果有更多運動修復與營養支持，我相信成績會更好。」 雖然未來畢業後沒有打算成為職業運動員，江尚育仍希望在工作之餘繼續追夢。「我成績不到頂尖，只能靠穩定的薪水才能支持夢想，但若可以，我一定會一直跑下去。」 114年全大運田徑 成績 一般男生組 5000公尺 金牌：中央警大 江尚育 16分31秒81 銀牌：陽明交大 呂輝翰 16分51秒74 銅牌：臺灣師大 劉名洋 16分52秒10

114年全國大專校院運動會田徑賽事，歷時兩天的一般男生組十項全能賽事，於今日完成所有項目，高雄科大葉秉蘴以總分5329再次封王，繼上屆金牌與112年銀牌後，連三屆有獎牌進帳。中華醫大方太平以4011分摘下銀牌，高科陳昊則以3823分驚喜摘銅，與隊友葉秉蘴一同站上頒獎台。 「跑完1500公尺真的像解脫一樣！」葉秉蘴激動地說。這位全能戰場上的熟面孔，本屆因出國延後訓練，準備時間只有半年，原本一度不打算參賽，卻在看到隊友陳昊備戰後燃起鬥志，決定報名挑戰連霸。他笑說：「看到陳昊也想拿牌，我實在氣不過，才決定衝一波。」 十項全能不只考驗體力、技術，還有選手的意志力。連續兩天、十項目接連登場，讓選手們身心俱疲。「比到最後真的只剩意志力在撐。」葉秉蘴表示，能和隊友攜手站上頒獎台，對他而言是最有力的畢業禮物。   兩位選手也都有各自心中的難關。葉秉蘴表示，十項中最難突破的是撐竿跳：「這項目需要的不只是爆發力，更有協調性與高技術門檻。」他特別感謝教練黃培榮非常積極地幫他們尋找訓練的資源。而陳昊則坦言，對他來說最「煩」的是110公尺欄架：「進步幅度最慢，總是卡卡的。」 儘管練習環境有限，但靠著互相陪練、外校師資支援與教練的協助，兩人一步步從默默無名的全能新兵，走到全大運舞台的焦點。葉秉蘴語帶感激：「教練是我最想感謝的人，如果沒有他一路發掘與陪伴，我不會有今天。」 至於未來規劃，他們笑說：「這可能是我們最後一次參賽，這面獎牌，就當作是留給自己的畢業紀念。」 114年全大運田徑 成績 一般男生組十項全能 金牌：高雄科大 葉秉蘴 5329分 銀牌：中華醫大 方太平 4011分 銅牌：高雄科大 陳　昊 3823分

「我真的做到了！」中山大學簡伊玄在結束本屆全大運一般女生組七項全能最末項800公尺後在場邊大喊，就讀海洋科學系大二的她，靠著體力穩定發揮與跳高項目的驚喜突破，以總分3462分摘下金牌，完成大學田徑生涯中的重要里程碑。 簡伊玄上屆以第三高分完成全能比賽，卻因賽制僅取前兩名頒獎，與獎牌擦身而過，成為她心中的一大遺憾。她說：「那時就下定決心，今年一定要拿成績回來。」 簡伊玄的田徑之路始於宜蘭文化國中，當時主修五項全能，卻從未達標進入全中運。「國中時沒比進全中運一直是遺憾，所以看到全大運就想拚一次。」進入蘭陽女中後，雖仍熱愛田徑，但練習機會有限，直到大學才重返全能舞台。 對於本屆表現，簡伊玄坦言雖然技術還有待加強，但她靠著「大力出奇蹟」全力完成七項賽事：「我很多項目的技術其實不太好，只能靠體能和拚勁去撐。」其中跳高突破最大，從過去最佳1公尺32，一舉跳出1公尺48的佳績，讓她驚呼是奇蹟：「國中最佳跳過1公尺28，這次一舉躍過1公尺48，我真的不敢相信。」 然而表現也不是全無波折。她坦言最有信心的欄架與鉛球反而失常，鉛球僅投出練習時九成距離，欄架則首次嘗試三步跳，然而，成績與過往的四步跳、五步跳相近，未如預期。   簡伊玄特別感謝中山學姊凌荷童，凌荷童是上屆的100公尺銅牌得主，同時也是後醫系學生，從冬訓到比賽課表全程陪伴指導，練習之餘，凌荷童還會發揮自身醫學專長，幫簡伊玄做恢復、貼肌貼，亦師亦友，幫助她調整心態與體能：「有時候練得很累會想放棄，但想到今年目標就是拿牌，就會再堅持下去。」 除了田徑，簡伊玄還同時投入帆船訓練，是名副其實的「海陸雙棲運動員」。雖然參與其他比賽表現平平，但她並未氣餒，未來也希望能在雙領域持續成長。 114年全大運田徑 成績 一般女生組七項全能 金牌：中山大學 簡伊玄 3462分 銀牌：中華醫大 王靜宜 2987分 銅牌：聯合大學 陳家蓁 2809分

「我的目標只有第一，不會走到第二！」屏東大學新鮮人劉意暄在完成10000公尺競走後興奮喊道。 今(30日)在臺南永華田徑場舉行的114年全大運競走賽事，她以64分06秒56摘下一般女生組10000公尺金牌，首度參賽就登上最高頒獎台。 就讀休閒事業經營管理系的劉意暄並非科班出身，她從小學三、四年級接觸田徑，國中曾一度中斷訓練，高一才真正開始接觸競走。她回憶道，最初是啟蒙教練推薦她試試看「把它當成走路比賽在走」，而慢慢產生興趣。國中時缺乏專業教練指導，她不敢獨自練習，直到高中老師牽線，介紹她給苗栗苑裡高中的黃主任，才開始有系統地學習競走技術，一路練到現在。 雖然最終奪金，但劉意暄坦言：「前陣子生理期打亂訓練節奏，強度都沒有上去。上場前就抓保守策略，希望64、63分鐘內完賽。」此外，她也考量天氣炎熱，擔心爆掉而選擇穩定配速。 劉意暄透露，自己習慣在比賽前拜拜祈福，從高中開始延續至今。「先拜家裡的神明，再去比賽當地隨便找一間拜一次。」但真正影響她的不只是心理寄託，更多的是訓練資源的不足。   「沒有教練在旁邊其實讓我很沒有安全感。」她提到目前負責調整姿勢的教練在苗栗，只能透過學長姐錄影回傳給主任檢視，但校內人力有限，有時無法拍攝。練習時也因配速無法對上其他人，長期都是「自己一個人走」，她坦言：「不知道自己的極限到底在哪裡，狀態一直都沒有起伏。」 正因為平常孤獨訓練，正式比賽對她來說格外興奮，因為「終於有人可以一起走了」。這場全大運，她更是咬緊牙關、撐到最後：「其實中間很想跳車，真的很熱、很想放掉速度，但都已經走這麼多圈了，就不想放棄。」她提到，這面金牌向她證明「永不放棄是對的」。 走過挑戰與自我懷疑，劉意暄將目光放得更遠：「接下來會把心態調整好，希望能再走回60分內」。她也對自己充滿信心，盼在下屆蟬聯金牌：「當然要連霸！我就是要拿乙組（一般組）第一！」 114年全大運田徑 成績 一般女生組10000公尺競走 金牌：屏東大學 劉意暄 64分06秒56 銀牌：長庚科大 劉倚岑 72分37秒57 銅牌：高餐大學 雷心柔 74分36秒96

「今天這種感覺真的是前所未有，整體銜接都非常順利！」臺灣體大張倖原在奪金後興奮表示。 114年全大運田徑賽事，一般男生組三級跳遠決賽30日在臺南永華田徑場舉行，臺體新秀張倖原與陽明交大林家佑皆跳出14公尺03，實力旗鼓相當。最終張倖原以第二佳成績13公尺88險勝林家佑的13公尺87、1公分之差奪下生涯首面全大運金牌。 根據田徑賽規定，當選手最佳成績相同時，將依「次佳成績」判定名次，若仍無法分出勝負，則繼續比較第三佳、第四佳，直至分出高下，若全數相同，則以「最早跳出該成績者」為勝。因此雖兩人最佳皆為14.03公尺，最終由張倖原奪金、林家佑摘銀。 張倖原表示，這是他首次參加全大運，從高三才開始規律練習三級跳的他，原本主攻100公尺跨欄與跳高，是在某次訓練中被教練發掘轉項，才有機會站在今日的舞台。「這次比賽前目標就是金牌，也真的做到了！很感謝老師和跳部的同學們。」他也笑說，下屆會朝「連霸」邁進。   銀牌得主林家佑則從高一開始轉項三級跳，中學時期以短跑為主。他坦言，原本國中畢業後打算放棄田徑，卻在一次高中運動會中跳遠成績出色，才決定繼續走下去。此次賽前他在陽明交大校內與隊友共同備戰，「其實今天狀態還蠻好的，幾乎沒有遇到亂流」。 對於與金牌擦身而過，林家佑展現樂觀態度，給予自己精神喊話：「我已經拼盡全力了，第二也沒什麼好遺憾，明年再繼續加油！」 114年全大運田徑 成績 一般男生組三級跳遠 金牌：臺灣體大 張倖原 14公尺03 銀牌：陽明交大 林家佑 14公尺03 銅牌：僑光科大 吳傑倫 13公尺89

今(30)日在臺南永華田徑場進行的114年全大運公開男生組跳高賽事中，現場觀眾屏息以待新全國紀錄者誕生，臺體傅兆玄盼能刷新虎科葉柏廷2公尺30的全國紀錄，可惜試跳兩次失敗後，第三跳仍因臀部擦桿掉落，不過最終仍以2公尺26拿下金牌。 睽違兩年再度奪金，傅兆玄直呼「完全在意料之外」！自認是比賽型選手的他，賽前訓練都落在2公尺20上下，今日挑戰2公尺23時雖然卡關，但現場的呼聲讓他腎上腺素爆發，順利在第二跳成功躍過。 前全國跳高紀錄保持人向俊賢，不僅為傅兆玄的教練，也身兼他的心靈導師，國手經驗讓他更了解訓練上的辛苦，會透過軟性溝通了解他的需求。今日在嘗試破紀錄時，向教練也時刻關注他腳踝上的傷，預防他傷勢加重。 「不想在大學留下遺憾，我也想挑戰2公尺31。」來自國體的張騰仁，是比賽尾聲時場上僅剩的選手，高度升到2公尺23時他一躍而過，打破自己最佳紀錄2公尺18。這一跳，他等了四年。在110年全中運時他曾以2公尺18打敗過傅兆玄和葉柏廷，可惜後續狀況時好時壞，沒能再突破，這份成績單也使他備受折磨。 目前皆為大四生的傅兆玄、張騰仁也表示會繼續往研究所攻讀，繼續衝擊全國紀錄。 114年全大運田徑 成績 公開男生組跳高 金牌：臺灣體大 傅兆玄 2公尺26 銀牌：國立體大 張騰仁 2公尺23 銅牌：虎尾科大 葉柏廷 2公尺17

114年全大運田徑100公尺跨欄項目今(30)日在臺南永華田徑場熱烈展開，來自中原大學、上屆金牌得主江希朗以15秒85蟬聯金牌，惜差0.02秒未能打破一般組紀錄（15秒83），雖與預期小有落差，但她甜笑道：「沒關係，我想說或許明年也可以再來一次。」 這是江希朗今日第二次站上一般女生組頒獎台，上午她先在跳遠以5公尺16成績摘下銀牌，連兩屆在該項目奪牌，下午再戰100公尺跨欄則奪金封后，展現十足穩定的競技狀態與體力。 一般女100公尺跨欄大會紀錄為15秒83，由中華醫大高曉雯於106年全大運創下。江希朗近年在該項目穩定進步，111年賽會為17秒03、上屆則跑出16秒34，本屆一舉進步近半秒，距離大會紀錄僅一步之遙，也顯示她的訓練成果已逐步開花。 江希朗就讀中原大學特殊教育系，每週維持四到五天的高強度訓練。升上大四後，課業稍減讓她能更專注於備戰全大運，因此她也對今天的自己如此勉勵：「辛苦你了，回去好好休息，再迎接下一次訓練。」她已考上北市大特教研究所，未來將以新身分延續田徑夢，持續挑戰100公尺跨欄的更高成就。   銀牌則由臺灣大學廖桂筠獲得，這是她首次參與全大運。就讀大二的她自小三接觸田徑，升上大學後決定投入校隊訓練。儘管平時需兼顧課業，她仍把握每週兩次團練，專注於教練開立的課表。 比賽前廖桂筠曾因腳踝扭傷調整訓練計畫，在教練與物理治療師協助下逐步恢復狀態。儘管今天賽後跌倒，她仍刷新個人最佳。「可能回去還要再練後段的技術，但我還是對今天的成績感到非常開心。」她期許未來能與學姊攜手打破校隊接力紀錄，並朝「三步跨」技術邁進，持續突破自我極限。 114年全大運田徑 成績 一般女生組100公尺跨欄 金牌：中原大學 江希朗 15秒89 銀牌：臺灣大學 廖桂筠 16秒07 銅牌：臺灣大學 張秀晶 16秒17 公開女生組100公尺跨欄 金牌：國立體大 張博雅 13秒14 銀牌：臺灣師大 鍾兆貞 13秒51 銅牌：臺灣師大 易柏安 13秒58

「到底要用什麼樣心態去面對，才能好好享受比賽過程，不留遺憾？」面對生涯最後一次全大運，中興大學碩士生葉乃慈帶著這樣的想法踏上跳遠跑道。 葉乃慈在114年全大運田徑一般女生組跳遠項目跳出5公尺28，雖未突破個人最佳，卻是近兩年來的賽季巔峰，為學生運動生涯劃下完美句點。 「我覺得今天已經做得不錯了，還是希望可以更好。」葉乃慈坦言身體在比賽前一天已有明顯疲勞，但在暖身和每一趟助跑中，努力找到與酸痛共處的方式，穩定發揮實力。   身為中興大學台灣文學與跨國文化研究所碩四學生，今年27歲的葉乃慈，運動經歷橫跨短跑、跳高、撐竿跳與標槍，多年來持續嘗試不同項目。特別的是，今年備戰期間她仍持續參加現代舞課程：「以前備賽會只留田徑課表，但這次我選擇也保留跳舞的時間，反而讓身體更協調，放鬆很多，甚至卡關時會想舞蹈的動作怎麼幫助我在跳遠表現。」 她平時訓練重視效率，若非跳躍課程，會盡量控制在一至兩小時內完成，一週約練五至六天，賽前則採高強度搭配調整日。身為研究生，她也常自行調配讀書與訓練時間，較難完全配合隊上課表。 談到面對壓力時的心態，她說：「我會先不讓自己去想成績，如果太在意就會卡住。但如果專注在當下，我就能知道動作哪裡還不夠好，因為我永遠都有進步空間。」 即將畢業的她，未來希望進入出版社工作，仍盼在下班後維持訓練節奏，持續參與長青賽事。「雖然國際賽我的成績還摸不到邊，但希望有一天能存夠錢去試試看。」她也笑說，自己仍沒放棄挑戰全能七項的夢想，「總有一天想把所有項目都玩一遍」。 114年全大運田徑 成績 一般女生組跳遠 金牌：中興大學 葉乃慈 5公尺28 銀牌：中原大學 江希朗 5公尺16 銅牌：淡江大學 李嘉慧 5公尺09

114年大專校院運動會競走決賽，今(30)日公開男生組、一般男生組在臺南市立永華田徑場一起進行。臺灣體大選手在公開男生組制霸，許嘉維以44分45秒02摘下金牌，學弟詹泳逵不遑多讓，也以46分32秒97拿下銀牌，攜手為校爭光。 來自臺體的許嘉維上月剛與學弟詹泳逵在全國大專校院田徑公開賽打破全國紀錄(41分37秒90)，今攜手再度參與全大運，儘管天氣炎熱，倆人還是將速度保持在隊伍前端，一路領先其他選手。 「我拿下5金，可以開五金行了!」賽後許嘉維開心表示，上屆在自家主場，但因前往日本受訓而未參賽，在此前他已在全大運拿下4金，本屆回歸賽場依舊保持狀態。 「我的蠟燭沒有滅，只是火變小了。」去年是許嘉維的低潮期，因參賽次數較少讓他產生自我懷疑，認為自己對競走沒貢獻。今年他捲土重來，將心理做調適，五月底也將出戰亞錦賽。此外，許嘉維也透漏他會在非賽季時騎檔車紓壓，讓自己在賽場有更好的表現。 詹泳逵也提到：「今天天氣太悶熱了，賽前根本無法放鬆身體。」接連的賽事讓他的身體出現狀況，今日他將順利完賽做為唯一目標。 五月底他將迎來人生首場國際賽事亞錦賽，他也期許身體能盡快恢復，拿下好成績。 另外今日場邊也有支持他們的力量，「他前幾天說身體不舒服，我很擔心。」許嘉維媽媽一早從新竹南下，想給兒子一份驚喜，也因為媽媽的到來，讓他在疲憊之時還能維持速度前行。臺體師長也特別到場給予祝賀，校長許光麃感謝選手為學校奮力一搏的精神，表示「每一場勝利，就是下一場努力的開端」。 此外，南開科大黎屹博比上屆進步快3分鐘，以55分47秒20達成一般男三連霸。 114年全大運田徑 成績 公開男生10000公尺競走 金牌：臺灣體大  許嘉維 銀牌：臺灣體大  詹泳逵 銅牌：北市大學  林家宏 一般男生組10000公尺競走 金牌：南開科大 黎屹博 銀牌：中華醫大 林楷硯 銅牌：高雄科大 蔡宗岳

114年全國大專校院運動會田徑賽事今(29)日於臺南市立永華田徑場登場。一般女生組撐竿跳高決賽中，來自仁德醫護管理專科學校的蔡佳穎與國立中興大學葉乃慈雙雙以2公尺60完賽，最終依照失敗次數判定，葉乃慈2公尺15第一跳未能越竿，第二次才成功過關，因而錯失金牌，蔡佳穎摘金，臺北醫學大學莊閎雯則以2公尺45拿下銅牌。   本屆是蔡佳穎第四度參與全大運，過去在撐竿跳高上曾拿下2金1銀，本屆再度奪金並完成三連霸。儘管本季因為實習緣故訓練時間大幅減少，她仍靠著全國大專校院田徑公開賽與臺灣國際常青田徑錦標賽「以賽代訓」，維持狀態。 「因為要實習，幾乎沒時間練習，今年主要是靠比賽來調整。」蔡佳穎分享道，本屆她仍以金牌為目標，但坦言成績未能突破個人最佳2公尺70，略感可惜。不過，能在關鍵時刻守住連霸，讓她感到格外開心。 談到挑戰2公尺70時的心情，蔡佳穎笑說：「那時候只想著一定要過。」雖然最終未能成功越竿，但她仍樂觀看待，表示未來還有機會再突破自己。 114年全大運田徑 成績 一般女生組撐竿跳高 金牌：仁德醫專 蔡佳穎 2公尺60 銀牌：中興大學 葉乃慈 2公尺60 銅牌：臺北醫大 莊閎雯 2公尺45