五一勞動我愛跑動 工業園區健康快樂跑
2014-05-02
 
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專業健身教練帶領體育署署長一起熱身。
第一個專屬全臺職工的路跑活動來了!大專體總配合教育部體育署打造運動島計畫,促進職工規律運動政策,下半年針對國內廣大的工業園區職工推出「工業路跑 Industrial Park Run」活動。從7月至11月,將在北、中、南舉辦5場路跑活動,特別選在5月1日勞動節舉辦記者會,提醒職工朋友在工作之餘,別忘了攜家帶眷運動健身,享受休閒生活。

根據102年運動城市排行榜調查發現,國內規律運動人口比率有逐年提升的趨勢(目前為31.3%),但是中壯年規律運動人口比例卻是偏低(不到2成),有鑑於30至44歲這個階段正值生兒育女、衝刺事業階段,規律運動習慣的養成,對於職工身體健康及生活品質尤其重要;世界衛生組織也指出,身體活動不足是影響全球死亡率的危險因子之一。每年約有6%的死亡率與身體活動不足有關,不運動可能會導致心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險加倍。

有鑑於此,體育署為了關心國人健康,呼籲「運動健身、快樂人生」,今年特別輔助大專體總,結合園區管理局規劃5場路跑賽事,報名從5月2日開始,7月19日第一站於新竹竹科起跑,緊接著7月26日臺中中科,9月6日臺南南科,11月1日臺北內湖,最後在11月15日這天,於內湖舉辦路跑嘉年華,廣邀各區路跑愛好者攜家帶眷一起參賽。
活動共分4大組別,分別為工業園區職工專屬的42.195公里接力賽,以及一般民眾皆可參與的挑戰組10公里、FUN RUN組5公里和親子組3公里。11月15日路跑嘉年華當天,還會增加3公里創意變裝組。主辦單位祭出高額獎金及獎品,希望吸引更多職工及民眾走出戶外,一起同樂!

體育署何卓飛署長表示,每個人都應該瞭解自己的體能狀況,運動是良藥,適當的運動不但可以紓解緊繃情緒,雕塑身材,還能有好的抗壓力。參加路跑賽更是一個很好的自我挑戰機會。此外,大專體總更與知名運動品牌Under Armour合作,於各工業園區中開設Irun UA訓練教室,教導正確的路跑方式及帶領夜跑訓練,歡迎從來沒有路跑經驗的職工朋友出來體驗運動的暢快。 活動訊息請至報名官網http://www.aimg.com.tw/。
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