「從跆拳道到競技體操，我開始把焦點放回自己身上。」115全大運中，國立臺灣師範大學曾子芮一舉奪下成隊、全能、跳馬與平衡木四面金牌。一路從跆拳道黑帶選手重新投入競技體操，曾子芮不僅在大學賽場上展現亮眼成績，也在反覆訓練與比賽之中，逐漸找回享受運動最純粹的快樂。 跆拳道黑帶與競技體操帶來的成長 來自屏東的曾子芮，國小時曾短暫接觸近兩年的競技體操，其餘時間則專注於跆拳道訓練。九年的跆拳道歷程中，他不僅取得黑帶資格，也曾站上全中運舞台。「小學有段時間，教練會開車載我們去屏東縣立體操館練習，但是真的很累、很辛苦。」曾子芮表示，雖然當時的體操訓練相當艱辛，但後來轉而投入跆拳道，並一路取得黑帶資格；高中時則加入游泳社，透過不同運動項目的接觸，持續保持對運動的熱情與專注。 「跆拳道屬於競技類的，經常在比賽前看到對手就會受到他們的影響，但是體操的話就把自己的動作做好，所以得失心變得沒那麼重。」直到大一參加社團博覽會時，他才再次思考自己究竟該選擇跆拳道，還是重新投入競技體操，最終，他選擇找回童年時最純粹的快樂「體操填滿了我在臺北孤單的時間。」曾子芮說道。 課業與社團之間的平衡 除了身為歷史系學生，曾子芮同時也是師資培育生、競技體操社社長，在繁忙的課業與社團事務之間努力尋求平衡。「有時候真的會覺得好累，但又可以在每週三的社團課認識不同的朋友。」除了歷史本科課程外，他也經常跨領域選修不同專業課程，即使時間幾乎被課業與社團填滿，仍維持每週2至3次訓練，以及寒暑假的高強度備賽節奏，未曾減少對學習與訓練的熱情。 「我跟副社長的工作分配明確，我負責處理大部分的行政工作，副社長則是負責每星期體操的課程內容，所以不至於到無法負荷。」曾子芮也提到，每年透過全大運到臺灣各地參賽，讓比賽本身變得更加有趣，也成為大學生活中特別的回憶。 談到備賽心態，他坦言，自己並沒有一直把目標放在衝擊頒獎台，反而從每一次來參加社課的同學身上，尋找動作與表現的靈感。「我抱持著好玩、有趣的心情練習體操，即使過程疲倦，卻也樂此不疲。」他表示「前面一直有學姐與教練帶著我訓練，所以其實就穩穩地完成應該就沒問題！」他也強調比賽期間只告訴自己務必平安完賽，剩下的就交給「享受比賽的自己」。由於連續三屆全大運的地板動作難度並未大幅提升，曾子芮也笑著表示：「明年我一定要增加動作的難度。」從大一到大三，他的目標始終不只是站上頒獎台，而是學會享受站在舞台上的自己，將每一次比賽都視為全新的體驗，並在過程中認識不同的朋友。對於明年的全大運，他也期許自己提升動作難度，再次挑戰自我。

115年全大運今(6)日在新北厚德國小體操館進行最後一天賽程，國立體育大學選手王之媞揮別傷痛，在女子個人單項跳馬決賽中，以11.766分摘下銅牌。金牌由政治大學廖奕淳奪得，銀牌則由國北教大賴品儒拿下。歷經上屆全大運受傷陰影後，王之媞成功克服心魔，重拾站上跳馬台的信心。 王之媞在上屆全大運跳馬項目中，不慎造成膝蓋後十字韌帶拉傷，回憶那段低潮，她坦言：「過去一年裡，我都躲在角落默默看著大家練習。」只要看到跳馬，腦海便會浮現受傷瞬間，「有很長一段時間，我以為自己要放棄練了14年的體操。」 所幸在國訓中心心理師的協助下，王之媞逐漸調適內心恐懼，一步步走出陰霾，重新回到賽場。她也透露，備戰本屆全大運期間，特別感謝學長一路陪伴與指導，透過反覆訓練與動作細節修正，慢慢降低對跳馬的恐懼感，並提早進入備戰節奏、適應比賽強度。 國體大盧彥廷老師也不斷鼓勵她：「要對自己有信心，因為我相信你。」一路走來，身旁師長與隊友的支持，成為她重返賽場的重要力量。 儘管過去一年練習過程很難熬，但王之媞透過本屆全大運逐步重建自信，站上頒獎台後，她也開心表示：「期待明年拿下金牌！」   115年全大運競技體操 成績 公開女子組成隊競賽 金牌：國立體大 銀牌：國北教大 公開女生組競技體操 個人全能 金牌：政治大學 廖奕淳 銀牌：輔仁大學 丁華恬 銅牌：國北教大 賴品儒 公開女生組競技體操 個人單項競賽（平衡木） 金牌：輔仁大學 丁華恬 銀牌：國北教大 黃已芹 銅牌：國北教大 賴品儒 公開女生組競技體操 個人單項競賽（地板） 金牌：國北教大 賴品儒 銀牌：政治大學 廖奕淳 銅牌：輔仁大學 丁華恬 公開女生組競技體操 個人單項競賽（高低槓） 金牌：政治大學 廖奕淳 銀牌：輔仁大學 丁華恬 銅牌：國北教大 賴品儒 公開女生組競技體操 個人單項競賽（跳馬） 金牌：政治大學 廖奕淳 銀牌：國北教大 賴品儒 銅牌：國立體大 王之媞

115年全大運今(6)日在新北市厚德國小體操館進行最後一天賽程，來自國立政治大學的廖奕淳在公開女生組個人跳馬與高低槓決賽中，分別以12.416分、11.966分勇奪金牌。廖奕淳去年全運會賽前練習時曾造成左膝韌帶拉傷，她回憶道：「還好受傷前腿部肌肉練得夠扎實，有好好保護到骨頭，才沒有造成更嚴重的傷害。」歷經半年的復健與調整後，她在本屆全大運強勢回歸，一舉橫掃全能、跳馬及高低槓三面金牌。 談到跳馬決賽表現，廖奕淳表示：「其實今天第二跳有降低難度，因為力量還沒有完全恢復到受傷前的狀態，所以原本就設定穩穩地完成，把動作做乾淨就好。」他也坦言，備戰期間特別加強腿部肌群訓練，以降低受傷風險，「當時就知道比賽動作有一定危險性，如果沒做好，膝蓋很容易受傷。」 指導教練林祥威則表示，目前傷勢已大致恢復，但技術層面仍需時間慢慢修正，透過每一次比賽持續調整，接下來將全力備戰亞運選拔。談及訓練方式與高中時期的差異，林祥威指出：「這一年主要是讓她有比較大的調適空間，訓練負荷不會像高中時期那麼重，加上她本身非常自律，現在多半以溝通、討論的方式進行調整。」 目前就讀國立政治大學資訊科學系大一，廖奕淳在課業與訓練之間努力取得平衡。他坦言：「大學課業確實有點重。」即便如此，仍維持每週六次的訓練節奏。 廖奕淳去年在全中運一口氣摘下五面金牌，今年則以大學新鮮人之姿在全大運登場。未來除了循序漸進恢復至受傷前最佳狀態外，也期待能順利取得亞運門票。 115年全大運競技體操 成績 公開女子組成隊競賽 金牌：國立體大 銀牌：國北教大 公開女生組競技體操 個人全能 金牌：政治大學 廖奕淳 銀牌：輔仁大學 丁華恬 銅牌：國北教大 賴品儒 公開女生組競技體操 個人單項競賽（平衡木） 金牌：輔仁大學 丁華恬 銀牌：國北教大 黃已芹 銅牌：國北教大 賴品儒 公開女生組競技體操 個人單項競賽（地板） 金牌：國北教大 賴品儒 銀牌：政治大學 廖奕淳 銅牌：輔仁大學 丁華恬 公開女生組競技體操 個人單項競賽（高低槓） 金牌：政治大學 廖奕淳 銀牌：輔仁大學 丁華恬 銅牌：國北教大 賴品儒 公開女生組競技體操 個人單項競賽（跳馬） 金牌：政治大學 廖奕淳 銀牌：國北教大 賴品儒 銅牌：國立體大 王之媞

「因為真的很想比，有點不太甘心。」國立臺灣師範大學「體操女王」許良育在115年全國大專校院運動會一般女生組競技體操賽場上，一語道出令人敬佩的奮戰精神。今年是她第九次參與全大運，儘管賽前一天腳部韌帶受傷，她仍堅持帶傷上陣，不僅獲得成隊金牌與個人全能銀牌，更在最擅長的高低槓項目奪下金牌，完成該項目的六連霸壯舉。 攤開許良育的體操生涯，戰功彪炳，曾創下個人全能、高低槓、平衡木與地板項目連續六年奪金（109年至114年）的驚人紀錄。然而，本屆賽前一天傷勢嚴重，讓她連走路都顯得困難。許良育坦言，當時就醫確認是韌帶受傷，原本預估「要用到腳的項目都不可以做」，但因為自知骨頭無恙，加上內心實在不甘心，在與教練和防護員反覆討論後，決定放手一搏：「早上看腳的狀況好像有比昨天好一點，就盡量看能不能把套路做完，至少完成這一場比賽。」 為了帶傷上陣，她重新尋找適合的套路與動作編排。在所有項目中，高低槓對她來說最能獲得成就感。許良育回憶，第一年參賽時完全不碰高低槓，第二年準備練習卻又遇上手肘受傷，直到後來慢慢加強難度、挑戰特殊動作，才淬鍊出如今的絕對自信。本屆她再次稱霸高低槓，賽後也露出欣慰的笑容說：「還是有拿到自己想要得到的，心裡有比較開心。」 本屆個人全能項目因傷收下銀牌（39.15分），雖中斷了全能六連霸的紀錄，但卸下成績包袱的許良育，心態反而更加豁達。談及明年的展望，她笑著表示：「明年會希望做自己比較想做的，因為現在沒有連霸壓力了，可以去嘗試更多不同的東西。」   身為征戰九屆的團隊元老，她也終於能安心卸下獨挑大樑的重擔。看著本屆接棒奪下全能金牌的學妹曾子芮，許良育滿懷信心將為團隊爭取積分的任務託付給她：「靠她（子芮）把剩下的地方撐住，看她能不能更進步去挑戰一些新的動作。」從一肩扛下勝負，到退居幕後成為學妹最堅實的後盾，許良育不僅為臺師大寫下輝煌紀錄，更讓體操隊的傳承火炬溫暖延續。

115年全國大專校院運動會一般女生組競技體操賽事，國立臺灣師範大學展現強大團隊實力，以127.95分抱回成隊競賽金牌。陣中大三學妹曾子芮狂掃4金2銀，成功接棒奪下個人全能金牌；而九屆元老許良育雖因傷無緣全能連霸，仍奮力奪下高低槓金牌，雙雙為學校締造佳績。 曾子芮本屆表現亮眼，共摘下成隊競賽、個人全能（42.65分）、平衡木與跳馬等四面金牌，以及地板、高低槓兩面銀牌，拿下4金2銀。對於順利接棒學姊的「全能」金牌，曾子芮坦言：「很意外，然後明年繼續加油。」她感性地分享，從大一到大三的心態有顯著成長，不僅不再那麼害怕賽場，更因為有學姊的陪伴而感到踏實：「因為這三年都有學姊在，就會覺得比較安心一點，不會有那種『沒有人當精神支柱』的感覺。」 曾子芮也透露，在遇到低潮或重訓推舉遇到瓶頸時，學姊總會提供具體的技術指導，教她「用一些比較精準的方法去增長力量」，幫助她突破困境。對於學妹的優異表現與奪金，學姊許良育也大讚：「她把自己該做的動作都做得滿好的，所以這個金牌也是實至名歸了！」   已經參與全大運長達九年的許良育，在賽前一天腳部韌帶受傷。經過醫師與防護員評估後，她重新編排了適合的動作套路，堅持完成比賽。最終她不僅幫助團隊摘金，也在個人全能項目獲得銀牌。展望明年，許良育期望能放開來挑戰全新的動作，並將帶領團隊的重任交接給曾子芮，期待學妹能勇於挑戰、持續進步。 115年全大運競技體操 成績 一般女生組 個人全能 金牌：臺灣師大 曾子芮 銀牌：臺灣師大 許良育 銅牌：臺灣大學 蔡昀妤

115年全國大專校院運動會一般女生組競技體操賽事，國立臺灣大學體操隊在個人單項地板項目中展現優異實力，碩三生陳立芸以12.033分勇奪金牌，銀牌得獎者為國立臺灣師範大學曾子芮，首次參賽的雙碩士生蔡昀妤則摘下銅牌。 歷屆全大運皆有獎牌入袋的陳立芸，在113年獲得地板銀牌與全能銅牌，114年則收下地板與跳馬兩面銅牌。今年她在最擅長的地板項目中成功登頂，奪下生涯首面地板金牌，另於平衡木獲得第7名。談到這次摘金的地板配樂，身為隊上「開心果」的她展現搞怪本色，特地挑選了《哆啦A夢》，笑稱是為了要「擾亂大家的心智」。她透露自己平時在隊上就是呆呆的、有點「ㄎㄧㄤ」的性格，因此特意選擇可愛搞怪的風格，原本甚至還想選用《嚕嚕米》的歌曲。 目前就讀材料工程研究所碩三、下學期將轉修光電工程的陳立芸，自大二因為覺得「側空翻很帥」而加入體操隊。雖然小時候學過跳舞讓她具備良好的柔軟度，但重練肌力與心肺功能成了她最大的挑戰。面對課業與訓練的雙重壓力，她認為兩者完全不衝突，反而能互相調劑身心：「訓練做累了就靜下來讀書，讀書讀累了就去跑跳。」。 同樣在地板項目大放異彩的蔡昀妤，目前正同時就讀臺大與臺北市立大學兩個研究所。首度征戰全大運的她初試啼聲便斬獲2銀2銅的佳績，除了地板項目獲得銅牌（10.6分），更拿下跳馬銀牌（10.15分）、平衡木銀牌（11.6分）以及個人全能銅牌（38.9分）。高中曾接觸彈翻床的她，上大學後因為看到學姊練體操覺得有趣，才正式踏入體操世界。   在地板項目的準備上，蔡昀妤會親自挑選喜歡的音樂，並與教練討論適合的動作編排。日常生活中，她必須在白天上學、安排時間寫作業與論文，晚上再投入體操訓練。她坦言目前主要的壓力來自於寫論文，但在時間分配上都還能應付。對於首次參賽的表現，蔡昀妤自己還算滿意，但也自認在膝蓋與腳尖等執行細節上仍需加強，期許明年能繼續參賽挑戰「金牌」。 兩位選手的優異表現，不僅是個人努力的成果，也體現出臺大體操隊深厚的團隊凝聚力。對隊伍有著極深厚情感的陳立芸感性表示，這是一段充滿青春活力的美好回憶，「如果沒有在這裡的話，我十年後一定會後悔。」 115年全大運競技體操 成績 一般女生組 地板 金牌：臺灣大學 陳立芸 銀牌：臺灣師大 曾子芮 銅牌：臺灣大學 蔡昀妤

115年全大運一般男生組競技體操賽場上，國立臺東大學選手曾文駿以黑馬之姿狂攬2金1銀4銅。他除於個人全能與吊環強勢封王、單槓摘銀，更在鞍馬、雙槓、跳馬及自認最擅長的主力項目「地板」包辦4銅。令人訝異的是，這位24歲的雙金得主，其實曾中斷體操訓練長達近10年。 談起這段曲折的體操路，曾文駿回憶，國小四、五年級時參加育樂營，覺得體操很帥而一頭栽入。然而，當時高壓的打罵教育卻讓他對體操心生厭惡，在國中毅然決然選擇放棄。離開體操後，他服了兵役、在超商工作了幾年，同時培養出攝影的興趣，也曾接觸過街頭健身。 在社會打滾幾年後，考量到未來的職涯發展，曾文駿決定重返校園。發現臺東大學有體操隊，加上遇見小時候就認識的教練陳智郁，讓他興起了重披戰袍的念頭。他坦言，相隔10年重新訓練，體力確實有些追不上，身上也有舊傷，目前一週維持兩到三天的訓練，專注於把規定動作的基本功練好。 面對久違的賽場，曾文駿賽前難掩緊張：「前兩天就開始緊張了，但第一個項目比完之後，狀態就有慢慢的拉回來。」雖然在最擅長的地板項目因少做一個動作而錯失金牌，讓他印象深刻，但對於復出首年就能拿下7面獎牌，他直呼滿意：「這成績有點超過我的想像！」 能締造如此佳績，教練陳智郁功不可沒。曾文駿形容教練溫和不兇，平時相處宛如朋友，比賽時更常伴左右如定心丸：「教練會說成績是你要的，學校只希望安全就好。」這份不給壓力的溫暖，讓曾文駿能穩穩發揮，賽後他更感性地說：「終於有個交代可以回去了！」 從放棄體操到重回賽場，曾文駿用獎牌證明了自己當初的決定。對於未來還有三年能參與大專賽事的時光，他期許自己能把動作修得更漂亮，並向對手們喊話：「希望明年的成績比今年更進步，大家都要一起加油，把成績拿出來！」

2025世大運競技體操26日迎來最終賽程，昨於個人全能摘銅的陳瑞安再創新猷，於平衡木決賽中以13.266分奪銀，摘下隊史首面女子單項獎牌。隨後她於地板項目也以13.000分排名第四，刷新代表隊在本項目歷來最佳成績。 陳瑞安於平衡木決賽壓軸登場，察覺自己有機會爭奪獎牌後，她調整心態、集中注意力，秉持盡力而為的信念全力以赴，最終拿下13.266分（難度5.000、實施8.266），不僅寫下個人在本屆3次出賽（含團隊及全能）最佳分數，也摘下銀牌。 賽後她坦言感到驚喜與開心，並指出平衡木是令許多選手緊張的項目，而自己剛好是最後一位上場，有更多時間調整狀態，有助於穩定表現。她說：「很高興能在高手雲集的決賽中發揮水準，拿到這面獎牌真的很開心。」 接續的地板決賽中，她在原有動作編排上稍作修正，最終拿下13.000分（難度4.900、實施8.100），以0.266分之差與獎牌擦肩，第四名作收，雖未能再登頒獎台，仍締造代表隊在本項目最佳成績。 首度登上世大運舞台便斬獲1銀1銅，連兩日寫下隊史紀錄，她說：「我覺得這對臺灣體操來說是一件很棒的事，代表我們也很有實力」，她也希望能因此鼓舞年輕女子選手們勇敢去爭取獎牌。陳瑞安坦言，此行收穫豐富，累積許多寶貴經驗，也讓她更加清楚未來提升方向。「我感覺自己已經是世界級運動員的一份子，也相信自己還有很多潛力可以發揮。」 男子單項決賽方面，葉政於跳馬決賽中第一跳發揮出色，拿下14.133高分（難度4.800、實施9.333），優於資格賽成績。不過第二跳時落地時向後跌坐，僅得12.733分（難度4.800、實施7.933），最終兩跳平均13.433分，排名第六。 二度叩關世大運的林冠儀，則於吊環決賽展現高難度動作，拿下他本周期最高難度分5.500，可惜落地時發生失誤，實施分僅7.533，以總分13.033名列第七，無緣頒獎台。

世大運競技體操女子隊史首牌出爐！陳瑞安於25日登場2025世大運女子個人全能決賽，發揮精采表現，以總分52.065摘下銅牌，成為代表隊首位在世大運登上女子競技體操頒獎台的選手。 競技體操近幾屆才陸續有女子選手晉級單項決賽，賽前最佳個人成績為2021成都世大運賴品儒於跳馬項目名列第七，團體則是上屆創下的第四，此次陳瑞安不僅一舉奪牌突破，且是個人全能平均演出，更顯難能可貴，為女隊參賽開啟全新篇章。 在24日資格賽中，陳瑞安以總分52.350名列第三晉級。25日決賽中，她首項跳馬拿下12.800分（難度4.200、實施8.600），隨後在擅長的高低槓展現高水準演出，拿下13.466分（難度5.100、實施8.366），兩項結束後總分躍居第三。接著在平衡木中雖出現些微晃動，仍取得12.966分（難度4.800、實施8.166），雖較資格賽少了0.284分，但三項比完後仍以些微領先暫居第三，形勢十分緊張。 最後地板項目，陳瑞安排在倒數第三位登場，只要拿下高於資格賽12.800的分數，便可確保銅牌。經與教練鄭焜杰討論後，她選擇沿用與前日相同的動作編排，以穩健策略力拚頒獎台。 不過展演中第一項旋轉動作未被承認，最後一項蹲轉也相較前日少了一圈，使難度分降到4.700，為賽果添增變數。所幸她全套動作實施優於昨日，實施分達8.133分，最終地板拿下12.833分，以總分52.065險勝法國選手Celia Serber 0.033分，驚險守住銅牌，寫下全新紀錄。 賽後陳瑞安表示，當下沒有多想，只專注完成每一個動作、展現最佳表現，能為代表隊奪下隊史首面女子競技體操獎牌，感到非常開心與榮幸。她的母親與妹妹也特地從瑞典來到現場觀賽，並在第一時間與她分享這份喜悅。值得一提的是，此次地板音樂正是妹妹替她挑選，原本是為巴黎奧運準備的音樂，雖未能踏上奧運舞台，她也開心能以這首音樂登場世大運。 教練鄭焜杰則讚賞陳瑞安締造隊史佳績，並期待她下屆世大運在此項目再度突破自我。   此外，同日進行的男子全能決賽中，莊佳龍表現穩定，分別拿下地板13.233、鞍馬13.633、吊環12.066、跳馬13.500、雙槓12.500與單槓13.333分，以總分78.265分名列第十，繼資格賽再推進個人在世大運的最佳成績，首度參賽就繳出精彩表現。 26日將進行本屆世大運競技體操的最後一日賽程，林冠儀與葉政將分別出戰吊環與跳馬單項決賽，陳瑞安也將再度挑戰平衡木與地板項目，盼再叩關頒獎台。

繼男團決賽暨個人資格賽後，競技體操女將於24日接力登場，最終代表隊以150.000分獲女團第六名，雖無緣站上頒獎台，但台瑞混血好手陳瑞安表現搶眼，晉級個人全能、平衡木與地板決賽，將在接下來兩日挑戰隊史世大運女子首面獎牌。 陳瑞安為本屆矚目焦點，今日各項目穩定發揮，高低槓拿下13.400分，擅長的平衡木與地板則分別取得13.250分（難度5.000、實施8.250）與12.800分（難度4.800、實施8.000），跳馬也繳出12.900佳績。最終以總分52.350名列個人全能第三，晉級決賽，並以平衡木第六、地板第七的成績晉級單項決賽。 曾登上兩屆奧運的「體操精靈」丁華恬，於主項平衡木發生落木失誤，最終以12.150分未能晉級。三朝元老吳幸芬本屆則僅參與跳馬項目，以平均12.925分獲得決賽第二候補。 初登世大運舞台的小將廖奕淳，雖在高低槓發生掉落失誤，但隨即調整狀態，順利完成過去她視為心魔的平衡木項目，在地板與跳馬亦有不錯發揮，雖無緣晉級決賽，但也為首度參賽交出亮眼答卷。而二度出戰的林宜蓁雖有小失誤，仍穩定完成各項目比賽，成為團隊累積分數的一大助力。 女團整體表現中，在跳馬獲得38.650分排名第五、平衡木以37.250分名列第四，最終團隊總分150.000分排名第六，雖以0.650分之差與頒獎台擦身而過，但相比上屆的145.928分，本屆整體成績大幅提升，再度刷新女隊參賽世大運的總分紀錄。女團金牌由日本以163.850高分摘下，銀牌與銅牌由西班牙與法國獲得。 世大運體操賽事進入尾聲，25日將舉行男、女子個人全能決賽，代表隊將由莊佳龍與陳瑞安出戰，26日進行各單項決賽，屆時林冠儀、葉政與陳瑞安將再次挑戰佳績，力拚登上頒獎台。