張祐寧成為北市大首位在跆拳道對打衛冕的選手。攝/許甄玲
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挺過備賽巨大壓力 張祐寧衛冕成北市大第一人

「其實這陣子心裡壓力滿大的,把自己逼得很緊,還好最後結果是好的,覺得這段時間的努力都很值得。」北市大學張祐寧賽後說道。 112年全國大專校院運動會今(9)日於國立中央大學依仁堂進行公開男生組跆拳道對打87公斤級決賽,張祐寧以2:0擊敗東華大學許名坤,成為北市大首位在對打完成衛冕的選手。 挾著衛冕氣勢,張祐寧再度晉級金牌戰,遭遇上屆銅牌許名坤,他透過旋踢、正拳攻擊連續取分,第一回合拔得頭籌。第二回合,許名坤雖率先得分,張祐寧從上端攻擊後逆轉,接著更以一記下壓拉開比數,終場便以2:0成功連霸。 張祐寧坦言:「這陣子把自己逼得比較緊,因為上半年度已經打過世大運、世錦賽的國手選拔,成績沒有很好,所以這次全大運就覺得不能再放掉。」 除了學校的晨操跟下午訓練以外,張祐寧還利用晚上的時間回到他啟蒙的崇德道館夜訓,一整天訓練下來,就算身體疲勞,也只能利用中間的空擋去放鬆、治療。他也提到:「北市大有提供低氧艙的訓練環境,讓我在學校內也有低氧的環境去做訓練。」  即使做足準備,張祐寧的壓力絲毫未減,因為他發現第一場就要對上曾在此項目拿下1金1銀的魏晟吉,「之前都是輸給他,但我覺得第一場的狀況超出自己預期的好。」他表示,後面的比賽就是穩定發揮,因為之後的對手彼此都曾對戰過或是學弟,比較了解他們,打起來也比較輕鬆。 今日賽後,張祐寧終於能夠釋放壓力,「覺得這段時間的努力都是值得的,也會更堅定自己還不需要這麼早退休。」今年就讀研究所一年級的他保證,至少下屆還會再參加一次全大運,並決定不要再給自己那麼大的壓力:「當然能衛冕是最好的,但就算沒有得到金牌,得失心也不會那麼重了。」 對於衛冕寫下校史記錄,張祐寧也感到開心:「北市大以前還沒有人這樣過,自己也很想突破。」而除了學校的教練之外,他也很感謝啟蒙道館的蔡教練:「我每一場賽事他都一定會到現場給我建議,也會在賽前幫我調整狀況。」 112年全大運 跆拳道對打 公開男生組87公斤級 金牌:北市大學 張祐寧 銀牌:東華大學 許名坤 銅牌:臺灣體大 簡俊仁、文化大學 羅富宸 公開男生組87公斤級以上 金牌:彰化師大 黃鈺仁 銀牌:東華大學 謝 鳴 銅牌:臺灣師大 巫少騰、輔仁大學 方家緯 一般男生組87公斤級 金牌:中央警大 胡程威 銀牌:逢甲大學 劉哲瑋 銅牌:弘光科大 蘇柏文、輔英科大 鍾承凱 一般男生組87公斤級以上 金牌:中央警大 黃頡承 銀牌:淡江大學 王琮霖 銅牌:中原大學 周冠宇、逢甲大學 雷光勝

臺體林家瑩一甩上屆陰霾,本屆成功奪金。圖/大會提供
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揮別首戰出局陰霾 臺體林家瑩喜奪首金

去年首度征戰全大運,卻在首輪落敗,為此林家瑩付出更多努力,終在111年公開女生組跆拳道對打73公斤級金牌戰以6:2力退地主國立體大好手林婕妤,初嘗全大運金牌滋味。 今年大二的林家瑩,上屆首戰抽到「籤王」,以1:8不敵彰化師大陳彥羽,本屆誓言捲土重來,過關斬將挺進金牌戰,遭遇國體林婕妤,第一回合結束雙方皆未有有效得分,直至第三回合,林家瑩以一記成功的上端得分奠定勝基,最終以6:2摘金。 拿到這面金牌,林家瑩說:「真的很開心!自己和教練犧牲的假日沒有白費。」儘管本屆籤表依舊不輕鬆,包含首戰遇上東華好手蔡念恩,但林家瑩告訴自己一定要把練習的內容發揮出來,賽前也針對電子護具做過相當多模擬訓練,因此她信心十足、無所畏懼,最終也收穫甜美戰果。 公開女生組73公斤以上由彰化師大馬婷霞封后,達成四連霸。另在公開男生組,北市大學張祐寧於87公斤級擊敗曾三度摘金的彰化師大謝明坤,收下個人全大運首金。過去締造68公斤級五連霸的彰化師大黃鈺仁,本屆挑戰87公斤以上量級,金牌戰以11:10險勝國立體大李孟恩,續堆高金牌障礙。 111年全大運 跆拳道對打 公開女生組73公斤級 金牌:林家瑩(臺灣體大) 銀牌:林婕妤(國立體大) 銅牌:陳韋懿(臺灣師大)、吳庭綺(彰化師大) 一般女生組73公斤級 金牌:何欣穎(陸軍專校) 公開女生組73公斤以上 金牌:馬婷霞(彰化師大) 銀牌:郭子筠(中正大學) 一般女生組73公斤以上 金牌:官戎(敏實科大) 公開男生組87公斤級 金牌:張祐寧(北市大學) 銀牌:謝明坤(彰化師大) 銅牌:許名坤(東華大學)、葉品宏(國立體大) 一般男生組87公斤級 金牌:鍾承凱(輔英科大) 銀牌:陳建維(陸軍專校) 銅牌:胡程威(中央警大)、黃雋程(元智大學) 公開男生組87公斤以上 金牌:黃鈺仁(彰化師大) 銀牌:李孟恩(國立體大) 銅牌:詹嘉民(警察專校)、高翎嘉(文化大學) 一般男生組87公斤以上 金牌:張家維(輔英科大) 銀牌:陳威丞(逢甲大學)