從初入隊伍的青澀到現在逐步成為球隊的核心，來自國立臺北教育大學男子排球隊的李元，在技術上日漸成熟，心理上也經歷了多次蛻變，而如今他即將迎來大專最後一年，從大一倚賴學長的菜鳥，一路到現在成為陣中擔當。三月結束大三賽季，談到暑假後最後一年將到來的期許，除了球技提升外，李元期許自己更加「穩定」。

李元曾提到，他最大的遺憾是在高中時未能闖進決賽，而在大學的三年裡，國北教大連三年晉級四強。他認為，與高中比賽最大的區別在於，當時作為挑戰者出賽，而到了大學，我們有著不能輸、一定要進四強的心態打球，高中不想再輸，到了大學則是不能輸。

逆境中的奮鬥 跌跌撞撞闖四強

國北教大在 UVL 大專排球聯賽本賽季走得坎坷，一度無緣決賽，而到複賽最終日驚險以 1 分積分差搭上四強末班車。

回憶起當時狀況，李元分享賽前大家就說：「無論如何，就將這場當成本賽季最後一場去拼。」當時陽明交大先勝大仁科大，讓他們看到了一線希望。他也分享當時全隊的心態都變得更積極，大家都決定放輕鬆，享受比賽，並全力以赴去爭取勝利，那時全隊的氣勢高漲，彷彿天助地助，只差大家的共同努力。

挫折後以樂觀面對 望成為隊中開心果

「打排球是一件非常快樂的事，它讓我能夠釋放壓力，享受每一次比賽的過程。」儘管李元曾經一度放棄排球，轉讀普通班，但短短離開排球的時間，讓他意識到自己熱愛排球的心，也至此就算遇到很多挫折，有時會感到熱忱被消磨，卻再無放棄的念頭。

賽場上李元認為自己是穩定軍心的角色，尤其在關鍵時刻，李元總能讓隊友冷靜下來，但有時候過於專注或緊張時，表情會太嚴肅，他笑說：「有時候隊友會提醒我『咖笑誒』，來提醒我不要擺臭臉了。」

即將升上大四的他希望學習成為場上的開心果：「我超愛鼓勵隊友，在場上，無論比賽結果如何，我都會盡力讓大家保持愉快的心情。」他提到，排球是一項團體運動，大家開心了，氣氛自然會變好，自己也會更有力量。「當場上有隊友不開心或情緒低落時，我會主動去鼓勵他們，並嘗試讓大家放輕鬆享受比賽。」

排球場上的指揮家和樂手 —— 舉球員、攻擊手

李元曾擔任過舉球員，這讓他更能體會舉球員的壓力，並理解攻擊手與舉球員之間的合作。對他而言，舉球與攻擊的關係就像是音樂會中的指揮家和樂手，兩者必須相輔相成，才能達到最佳的表現。

對此他說道：「在場上我不會怪任何一個舉球員的表現。」同時他也分享教練林顯丞所說「一個好的攻擊手，在舉球員把球舉出去時，那顆球就是攻擊手的責任，不管好壞球，都可以得分。」對於李元而言，自己會把注意力放在得分，而不是這顆球托出來的品質。

場上李元不但是進攻主力，更是活躍氣氛的重要角色。攝/陳曼瑄

將迎來大專最終章 目標只有一個「冠軍」

「大學現在三年，亞軍、季軍、殿軍都拿過了，就只差一座冠軍。」初入國北教大時，陣中還有學長支撐球隊：「那時候練球也比較沒有壓力，心裡面也是想反正有學長在沒什麼差，被罵也不痛不癢的感覺。」

到了大二，李元慢慢站上先發位置，開始有壓力存在：「一開始沒想到大二會開始出現輸贏壓力，但也好在有這樣的壓力，讓我學習到許多寶貴的經驗。」

大三這年，李元接下隊長一職，學習管理球隊、要想怎麼整合這支球隊、球隊適合什麼樣的氛圍、也要針對每一個人去給出不一樣的幫助，這些也成為課題之一，也因為是學長的身分，更要成為學弟的榜樣。

「有時候很累但還是要堅持原則，團體運動該有的紀律還是要維持好。」李元表示，不能只專注在場上，私下給予學弟的情感支持，也是必須做的。

對於即將到來的最後一年，李元期望自己能成為一名更穩定的球員，不僅技術上要精進，心理素質上也要更成熟，尤其是在關鍵時刻能夠把握住每一次得分機會。最重要的是，他希望整個球隊都能夠以積極的態度面對每一場比賽，無論結果如何，都要對得起自己，同時他期許能帶著榮耀為自己和球隊畫下完美句點。