就讀東華大學的棒球好手陳尚季，國小時因要等爸爸下班接送，就在下課後參與學校少棒訓練，從三年級一路打到國小畢業，藉此開啟他的棒球之路。

陳尚季國小最初是練外野手和一壘手，高中時，球隊剛好缺捕手，喜歡挑戰不同事物的他接下這個重責大任，開始當起球場上的指揮官。

升大學後的某場比賽，陳尚季為了牽制跑者，把球傳到二壘後，不慎弄傷肩膀，之後便時常感覺肩膀某個角度丟球會痛，因此丟球角度越來越小、越來越低，當時不知如何與傷痛共存的他，曾為此低迷一陣子。

後來陳尚季前往就醫，經診斷為肩夾擠症候群，由於此症狀不易好且復發率高，讓他開始養成重訓的習慣，強迫肩膀強壯些，也逐漸找到與傷痛共存的方式。

談及訓練上遇到的困難，他說：「我覺得是一些思維上的，像是比賽解讀能力與分析對手能力，一定是失敗後開始尋找突破方法，藉由每場比賽，將經驗逐漸轉換成養分。」

對於去年大專聯賽預賽以15:6敗給銘傳大學，陳尚季坦言：「當時下的判斷有點太晚，導致第一局換投上延遲兩個人次，被多得五分，一方面可能選手心態沒有調整到對戰狀態，導致在面對比賽時，反應沒辦法跟上。但比賽總會有勝負結果，雖然不如預期，大家的拼勁跟永不放棄的態度還是保持住東華傳統。」

永不放棄的態度是東華大學傳統精神。攝/林巧薇

身為球隊大學長，陳尚季感性的說：「感謝這些學弟妹們，不管是來記錄或參與練球，他們非常認真也很尊重我和我的夥伴潘聖文。」他表示，對於訓練他們不會含糊，認真把每個環節做好。陳尚季希望學弟妹們持續保持求知慾，他相信只要保持這種態度，在任何事情上面都可以做的很好，即使沒有辦法達到世俗所謂的成功，但一定也可以肯定自己過去的努力。

陳尚季畢業後希望從事教育工作，如果有機會，也想推廣學生基層棒球，讓棒球變成生活一部分，享受單純打球的快樂。