「其實這陣子心裡壓力滿大的，把自己逼得很緊，還好最後結果是好的，覺得這段時間的努力都很值得。」北市大學張祐寧賽後說道。

112年全國大專校院運動會今(9)日於國立中央大學依仁堂進行公開男生組跆拳道對打87公斤級決賽，張祐寧以2:0擊敗東華大學許名坤，成為北市大首位在對打完成衛冕的選手。

挾著衛冕氣勢，張祐寧再度晉級金牌戰，遭遇上屆銅牌許名坤，他透過旋踢、正拳攻擊連續取分，第一回合拔得頭籌。第二回合，許名坤雖率先得分，張祐寧從上端攻擊後逆轉，接著更以一記下壓拉開比數，終場便以2:0成功連霸。

張祐寧坦言：「這陣子把自己逼得比較緊，因為上半年度已經打過世大運、世錦賽的國手選拔，成績沒有很好，所以這次全大運就覺得不能再放掉。」

除了學校的晨操跟下午訓練以外，張祐寧還利用晚上的時間回到他啟蒙的崇德道館夜訓，一整天訓練下來，就算身體疲勞，也只能利用中間的空擋去放鬆、治療。他也提到：「北市大有提供低氧艙的訓練環境，讓我在學校內也有低氧的環境去做訓練。」 

即使做足準備，張祐寧的壓力絲毫未減，因為他發現第一場就要對上曾在此項目拿下1金1銀的魏晟吉，「之前都是輸給他，但我覺得第一場的狀況超出自己預期的好。」他表示，後面的比賽就是穩定發揮，因為之後的對手彼此都曾對戰過或是學弟，比較了解他們，打起來也比較輕鬆。

北市張祐寧(中)奪得87公斤級金牌，東華許名坤(左二)拿下銀牌。攝/許甄玲

今日賽後，張祐寧終於能夠釋放壓力，「覺得這段時間的努力都是值得的，也會更堅定自己還不需要這麼早退休。」今年就讀研究所一年級的他保證，至少下屆還會再參加一次全大運，並決定不要再給自己那麼大的壓力：「當然能衛冕是最好的，但就算沒有得到金牌，得失心也不會那麼重了。」

對於衛冕寫下校史記錄，張祐寧也感到開心：「北市大以前還沒有人這樣過，自己也很想突破。」而除了學校的教練之外，他也很感謝啟蒙道館的蔡教練：「我每一場賽事他都一定會到現場給我建議，也會在賽前幫我調整狀況。」

112年全大運 跆拳道對打

公開男生組87公斤級
金牌：北市大學 張祐寧
銀牌：東華大學 許名坤
銅牌：臺灣體大 簡俊仁、文化大學 羅富宸

公開男生組87公斤級以上
金牌：彰化師大 黃鈺仁
銀牌：東華大學 謝　鳴
銅牌：臺灣師大 巫少騰、輔仁大學 方家緯

一般男生組87公斤級
金牌：中央警大 胡程威
銀牌：逢甲大學 劉哲瑋
銅牌：弘光科大 蘇柏文、輔英科大 鍾承凱

一般男生組87公斤級以上
金牌：中央警大 黃頡承
銀牌：淡江大學 王琮霖
銅牌：中原大學 周冠宇、逢甲大學 雷光勝