115年全國大專校院運動會空手道賽事圓滿落幕。臺北市立大學李文笙在公開男生組第四量級決賽中以7:2擊退對手，成功將去年銅牌升級為金牌；而首度參賽的空軍航空技術學院大一新生陳森沺則以黑馬之姿奪下銀牌，創下個人生涯最佳成績。

就讀北市大三年級的李文笙，決賽上面對身高較矮的陳森沺，開局時距離掌握不佳，一度遭遇亂流。他坦言：「因為對手的身高比較矮一點，然後我自己的距離沒有抓得很好，所以被對手連續拿分，讓我覺得有點難打。」不過他隨後及時修正狀態，穩住陣腳，並在比賽倒數8秒時，以一記漂亮的前腳上段迴旋踢奠定勝基，最終以7:2拿下勝利。

儘管成功奪金，曾進入國訓中心訓練的李文笙對自己的要求卻極為嚴苛。對於這次的表現，他苦笑著只給了不及格的分數：「滿分100的話給30吧！就是自己失誤太多了，然後該做的東西沒有做完全。」 他表示，雖然很開心能拿到金牌，但回去後發現還有很多不好的習慣與大問題需要再努力修正。展望明年，他期許自己能再度衛冕，並把平常練習的狀態帶上場：「希望可以在場上自由發揮、做得更好。」

相較於李文笙對完美的嚴苛追求，奪下銀牌的陳森沺則是以「放輕鬆」的心態迎戰。從小學就開始練空手道、高中就讀體育班的他，升上大學後，選擇就讀航空學院，初衷是想「從事自己的興趣」，並未打算繼續往競技最高層級發展。

首度叩關全大運的陳森沺（紅），在教練提點下以「平常心」應戰。攝／SSU特派員 孫千筑

而首度站上全大運舞台就闖入決賽，陳森沺透露賽前一天既期待又充滿壓力。幸好在學姊與高中教練的提點下，他改變了應戰心態：「他們叫我保持平常心，放輕鬆去打，不要給自己太大壓力，時間點到就直接去攻擊就好。」 卸下心理包袱後，他發現結果反而比充滿壓力時打得還要好。

對於這次拿下生涯最佳的銀牌，陳森沺為自己的表現打了75分，認為其實還可以做得更好。由於航空學院為兩年制，明年將是他最後一次參賽機會。面對大專賽場的最後一舞，他沒有給自己設定沉重目標，僅淡淡地表示：「如果明年有機會的話，就一樣平常心去打。」

115年全大運空手道 成績

公開男生組 第四量級(75.01～84.00公斤)

金牌：北市大學 李文笙

銀牌：航空學院 陳森沺

銅牌：正修科大 蔡耿豪/臺灣體大 江圳凱