來自澎湖、目前就讀慈惠醫護管理專科學校專科二年級的蔡宜臻，第二度參加全大運，在本屆游泳賽程首日便擊敗眾多高手，以36秒24的佳績奪下一般女生組50公尺蛙式金牌。

蔡宜臻年僅17歲，去年全大運初登場，於一般女生組100公尺蛙式收穫第四、50公尺自由式名列第五。本屆專攻蛙式，在今日登場的50公尺蛙式，上午預賽繳出36秒24排名第一，下午決賽穩定發揮，同樣游出36秒24，勝過上屆金牌得主、中華醫大趙苡蕎，以及此項目的一般組紀錄保持人東吳大學林沅臻，一舉搶下金牌。

原預期成績落在37至38秒，沒想到預賽即游出36秒24，讓蔡宜臻直呼「很亢奮」，一週僅訓練2-3次，蔡宜臻很珍惜每次的練習時間，她說：「既然我練習次數比較少，那就把握每次一兩個小時的時間做到最好。」繳出意料之外的成績，替她張羅大小事的老師黃柏儒也同感高興。

蔡宜臻在一般女生組50公尺蛙式勇奪金牌。攝/黃子晏

從小在澎湖接觸游泳的她，就讀慈惠醫專後，由於課業壓力大，原打算暫時將游泳當作休閒活動，但身為物理治療師的黃柏儒，在去年全運會工作時認識了屏東的教練，因此鼓勵她重返賽場。

但慈惠醫專不僅沒有泳隊，校內甚至沒有游泳池，師徒兩人沒有就此放棄，無論是借用附近社區的游泳池，或是向街坊鄰居打聽好地點，就是要讓蔡宜臻回歸泳池，黃柏儒笑說她是「全村的希望」，最終也不負眾望，在各校好手齊聚的舞台，首日便奪金告捷，也讓蔡宜臻驚覺：「自己原來可以達到這個地步！」之後她也將出賽100公尺、200公尺蛙式，期許再創佳績。

111年全大運 游泳

一般女生組50公尺蛙式
金牌：蔡宜臻（慈惠護專）
銀牌：趙苡蕎（中華醫大）
銅牌：陳岫彣（文藻大學）