國體劉子芸在115年全大運以一記俐落的大外割贏下比賽。攝/SSU特派員 孫千筑
人物特寫

「無法想像少了柔道的人生」國體劉子芸邁向亞運路

「如果以後沒有柔道,真的沒有辦法想像會怎樣。」目前位列亞運培訓隊的國立體育大學劉子芸,曾獲113與114年全國大專校院運動會公開女生組第三級銀牌,並於115年順利摘金。從國中接觸至今,柔道已成為她生命中最無可取代的存在。 回顧這段柔道路,劉子芸自國三開始認真投入訓練。她表示,當年的全中運是她人生重要的轉捩點:「大家都以為我不會贏,只有高中教練相信我。」 這份信任讓她深刻體會到柔道的意義,並一路堅持不懈。 然而,競技之路並非總是一帆風順。前陣子因膝蓋受傷影響了亞洲盃的表現,更在今年一月國手選拔後陷入嚴重低潮。她坦言:「感覺腦袋想得出來,但身體都做不到,有一種力不從心的感覺,會不知道自己是不是真的有那麼強。」 面對無力感與自我懷疑,家人與愛犬成為她最重要的避風港。當自己被壓力吞噬,與她相伴的是一隻她最喜歡的惡霸犬,帶牠出門散步、看海,甚至是聊天傾訴。劉子芸笑著說:「我會一直把牠拖來跟我玩,雖然牠可能會不耐煩,但我就是想跟牠玩。」 而當陷入低潮時,家人也是她第一時間最想傾訴的對象,給予她「心靈上的安慰」。此外,她也提到高中母校教練不斷提醒她:「要記得自己最初的優勢,不要為了灌輸新的觀念,就忘記自己本來擁有的是什麼。」 在旁人眼中,劉子芸展現出極高的自律與韌性。國體教練侯碧燕觀察指出:「她其實自己會要求把事情做到很好,都不用教練擔心。」另一位教練蔡明諺則會在場邊針對技術細節給予提點,陪伴她突破盲點。同校的大一學妹李育彤,更將她視為學習的榜樣:「學姊真的很強,而且她是一個很正向的人。我希望能跟上腳步,有機會的話也希望可以超越學姊,走上更好的地方。」 走過受傷與低谷,劉子芸持續在柔道場上穩健前行。對於未來的長遠目標,她依然保持著一貫踏實的心態:「當然是希望在亞運能有亮眼表現,但現在就是一步一步走。」

國體劉子芸(左二)與學妹李育彤(左一)攜手穿金戴銀。攝/SSU特派員 孫千筑
綜合

國體劉子芸傷癒重返榮耀摘金 學妹李育彤成黑馬奪銀

115年全國大專校院運動會公開女生組柔道第三級決賽上演「國體內戰」,由國立體育大學劉子芸擊敗同校大一學妹李育彤。劉子芸不僅突破個人在全大運的表現,也與學妹共同為學校包辦金、銀牌雙殊。 回顧本屆晉級過程,教練侯碧燕指出,劉子芸因名列種子選手,加上賽程中有對手棄權,前半段晉級之路相對順利。曾於113、114年全大運奪銀的她,今年賽前便明確將目標鎖定在金牌。提及當日比賽的整體發揮,劉子芸自評:「一開始開賽時還是會有點重心太高,然後會有點太飄一點,但後面就是有慢慢找回。」 憑藉迅速的場上調整與應變,她成功找回自身節奏。 大一新鮮人李育彤則成為本屆黑馬,首場便爆冷擊敗前次冠軍的世大運國手臺北市立大學林葳婷。教練蔡明諺坦言:「這確實出乎預料,育彤很認真,但相對比較沒有自信,賽前就是給她很多正面能量,她也有把練習的細節用出來。」李育彤透露,為了克服容易負面的性格,賽前一晚特別寫下「勇敢享受它」的紙條貼在牆上,讓自己在場上能專注發揮。 談到決賽的同校交鋒,教練侯碧燕透露,由於學妹李育彤今(4)日表現極佳、氣勢凶悍,讓學姊劉子芸上場前也感到忐忑。不過開賽沒多久,劉子芸便把握住絕佳時機發動攻勢,如同直播中賽評驚呼的「電光石火」般迅速,她以一記俐落的大外割極快取得勝利。對於學姊展現的強大實力,李育彤深感佩服,她期許自己能像學姊一樣正向,「有機會的話也希望可以超越學姊,走上更好的地方。」   115年全大運柔道 成績  公開女生組 第三級(52.1~57公斤) 金牌:國立體大 劉子芸 銀牌:國立體大 李育彤 銅牌:北市大學 林葳婷/東華大學 王沛珊

臺師大陳昱維(藍)指出,本屆對手能力皆有所提升,使比賽更具挑戰性。攝/SSU特派員 孫千筑
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最好的畢業禮物! 臺師大陳昱維一般男柔道摘金

115年全國大專校院運動會一般男生組柔道第三級賽事,由國立臺灣師範大學陳昱維摘下金牌。繼111年收下銀牌後,他於大專賽事最終戰成功壓制對手,這面金牌也成為了最好的畢業禮物。 陳昱維的技擊運動背景相當豐富,國高中時期曾是角力體保生,大學就讀臺北市立大學。至臺師大攻讀公民教育碩士後,才得以一般組身分參與柔道賽事。談及角力與柔道的差異,他分析角力較少規則限制、多為力氣的抗衡;而柔道則有更多規範,摔法上需要掌握訣竅與技巧。 回顧本屆賽事,陳昱維指出對手們的實力不斷進步,特別是有許多選手同樣具備角力背景,這讓對手在地板動作(寢技)的防禦上更加出色,使得他在進攻端無法輕易發揮,比賽過程也因此更具挑戰性。   相隔數年再度叩關決賽,陳昱維坦言心態上有所不同。由於今年即將畢業,面臨大家對他的期待,無形中也帶來不少壓力。如今成功站上頒獎台最高處,他表示除了能藉此晉升黑帶外,心裡也感到十分踏實,「今年九月寫完論文就要畢業了,拿到這面牌有種回報給大家的感覺。」陳昱維透過這面得來不易的金牌,為自己的大專賽事生涯畫下完美句點。 115年全大運柔道 成績  一般男生組 第三級(66.1~73公斤)  金牌:臺灣師大 陳昱維  銀牌:警察專校 陳昱全 銅牌:逢甲大學 Wilson Bordichon/中央警大 朱胤辰

陽明交大呂輝翰在一般男生組田徑一萬公尺決賽中,以34分28秒59的成績奪下金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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兄弟扶持成後盾 陽明交大呂輝翰一般男一萬公尺摘金

「以前剛出來跑步會比較膽怯,現在就是專注自身,準備好自己就好。」115年全國大專校院運動會一般男生組田徑一萬公尺決賽,國立陽明交通大學呂輝翰以34分28秒59的成績摘下金牌。繼上屆收下銅牌後,成績大幅推進,為個人最後一屆大專賽事畫下完美句點。 呂輝翰自大學二年級就讀臺北大學時開始接觸長跑,當時因學校沒有田徑隊而多為自主訓練,直至考取陽明交大研究所後,才展開較規律的練習。主攻路跑與半馬的他認為,一萬公尺是兼具速度與趣味的賽事,需要速度來支撐,不會像全馬般枯燥。從初入賽場時的生澀,到如今能隱藏在人群中穩住陣腳、專注於自身節奏,心態上成熟轉變也成為他獲勝的關鍵。 談及決賽表現,呂輝翰對於整體狀態感到滿意,並指出後段賽程天氣良好有助於發揮。此外,他的哥哥今日也特地到場觀賽;兄弟倆目前同在新竹生活,哥哥的陪伴與互相扶持,讓他在訓練與生活上都有傾訴的對象,是相當重要的支柱。為了兼顧學業,他每天花費一到兩小時進行訓練,在日積月累下逐步收穫佳績。 目前就讀碩四的呂輝翰即將畢業,正式告別學生運動員身分。「田徑一直是我的興趣跟愛好,畢業後仍會以資訊工程的專業領域發展為主,跑步則成為下班後的休閒娛樂。」未來他也規劃持續參與春季盃、秋季盃等個人賽事,將重心繼續放在半馬等路跑挑戰上。 115年全大運田徑 成績  一般男生組 10000公尺  金牌:陽明交大 呂輝翰 銀牌:臺灣師大 劉名洋 銅牌:臺灣大學 江冠毅

南開科大洪瑄禧在一般女生組三級跳遠決賽中,躍出10.72公尺,摘下本屆金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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兼顧家業與田徑夢 南開洪瑄禧一般女三級跳二度封后

「我覺得練體育是一件很棒的事。」115年全國大專校院運動會一般女生組田徑三級跳遠決賽,南開科技大學洪瑄禧以10.72公尺摘下金牌。回顧充滿轉折的選手生涯,從高中錯過大賽到大學重返賽場,她在個人最後一屆全大運再次鍍金,為學生運動員生涯畫下圓滿句點。 洪瑄禧的田徑歷程並非一路順遂。高中主攻跳高卻遇上成績瓶頸,直到一次校內運動會無心插柳在三級跳項目跳出10.60公尺,才在高中教練建議下轉戰三級跳遠。歷經一次次的助跑、起跳與反覆重練,她終於突破11公尺達標全中運,高三卻因疫情影響選擇放棄參賽。她坦言,當時沒有留下耀眼名次,確實成為心中的遺憾。 但這份對田徑的熱愛並未熄滅。升上大學後,就讀南開科大的她主動詢問恩師:「老師我還能練嗎?」就此開啟了回母校隨隊訓練的時光。有別於體育專長生,洪瑄禧必須幫忙家裡的餐飲業工作,一週僅能抽出兩三天練習。在有限的時間裡,她將曾經的遺憾轉化為動力,大一就成功奪得全大運首金,大二、大三也維持銀牌的佳績。 談及家人,洪瑄禧透露父親原本觀念傳統,曾強烈反對她練體育,甚至說過獎狀沒有實質作用的重話。但她沒有放棄,用實際的堅持證明自己。這份執著最終打動了家人,父親不僅轉為支持,甚至會在清晨主動叫她起床去訓練。這段磨合的過程,也讓她更加堅定自己練體育的選擇。 本屆全大運是洪瑄禧大學生涯的最後一役。她表示,決賽當天因賽場風勢過大影響了踩板節奏,後段也出現體力下滑軟腳的狀況,對10.72公尺的成績不算非常滿意。但回首這四年的點滴,能再度重返最高頒獎台,已感到欣慰。即將畢業的她,未來除了將持續協助家業,目前也兼職擔任國小田徑隊教練,用不同的身份繼續延續對體育的熱忱。 115年全大運田徑 成績  一般女生組 三級跳遠  金牌:南開科大 洪瑄禧 銀牌:臺灣大學 陳怡瑄 銅牌:中央大學 陳家蓁

自國小就接觸擊劍的城市科大吳俊傑(左),將擊劍視為生活中最重要的存在。攝/SSU特派員 孫千筑
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城市科大吳俊傑一般男軍刀摘金 臺師翁兆逵獲銀寫個人最佳

「擊劍對我來說是很重要的存在,沒有它的話,我可能不知道自己現在在哪裡。」目前就讀臺北城市科技大學的吳俊傑,在115年全國大專校院運動會一般男生組軍刀項目中,拿下個人金牌。 吳俊傑自國小五年級便開始接觸軍刀,但高一後暫停了系統性訓練,直至本次全大運前一週才恢復密集備戰。談及參賽心態,他坦言起初設定了奪冠目標,但在初賽時仍因擔心表現不如預期而感到些微緊張,直到正式開打後才逐漸放鬆。吳俊傑表示,自己國高中時期將擊劍視為生活重心,每場比賽皆全力以赴,到現在心態已轉變為較休閒、能放鬆地享受比賽。 拿下銀牌的國立臺灣師範大學翁兆逵,則是在大學加入社團後才開始正規訓練。他其實是從接觸擊劍相關電玩才產生興趣,認為軍刀是一項能帶來極大成就感的運動。翁兆逵在前兩屆賽事皆未能晉級,今年不僅寫下個人最佳成績闖入決賽,更在複賽時與淡江大學選手達成雙雙「下剋上」挺進八強的約定,令他印象深刻。 回顧學習擊劍的歷程,翁兆逵將其比喻為學習哲學,「軍刀蘊含多個層次與境界,需要一步步鑽研。」他強調擊劍不僅是純粹的體能競技,更需要動腦思考,這項特質對他的日常生活與課業學習皆有幫助。翁兆逵也將這面銀牌歸功於教練與學長們的指導,表示未來會以維持身體健康為首要目標,繼續投入這項運動。 115年全大運擊劍 成績  一般男生組 軍刀  金牌:城市科大 吳俊傑  銀牌:臺灣師大 翁兆逵  銅牌:臺灣大學 侯傢量/海洋大學 張宸瑋

臺中科大林冠豪在一般男生組銳劍決賽中果斷出擊,最終以一分之差奪下本屆個人金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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中科林冠豪一般男銳劍奪金 東吳蔡萬揚重返高台獲銀

「最後一劍就勇敢的做出去,輸了也沒關係。」臺中科技大學林冠豪在回顧決賽被對手追平比分的當下,提到因為有教練不斷的打氣,才讓他能在最後一劍果斷出手。 115年全國大專校院運動會一般男生組銳劍決賽上演跨年齡交鋒,臺中科大林冠豪在14:14的平手局面下主動出擊,以一分險勝東吳大學在職碩士生蔡萬揚。林冠豪成功彌補去年一分之差落敗的遺憾,奪下本屆個人金牌。 年僅17歲的林冠豪就讀臺中科大五專部,去年參賽同樣戰至14:14,最終收下銀牌。今年決賽再度遭遇平局,他坦言起初因緊張且對手劍速快,一度陷入落後,但在教練的打氣下穩住心態,於最後一劍果斷出擊拿下致勝分。 林冠豪目前一週花費四到五天訓練,下課後會回到母校與昔日教練持續練習。他表示,雖然自己在年紀上較輕,但不認為技術會輸,因為他相信教練指導的正確方向,並期望明年能挑戰連霸。 摘下銀牌的東吳蔡萬揚,目前身兼工作與學業,自國中接觸擊劍後,出社會至今一直維持每週一到兩次的打劍習慣,這也是他相隔許久再次重返銳劍個人賽高台(金牌戰)。面對相差近20歲的年輕對手,蔡萬揚展現冷靜優勢,在賽末階段分析對手戰術,連追兩分將比分扳平。   儘管最後一劍因體能下滑未能逆轉,但他認為自己已拚盡全力戰至最後一刻。蔡萬揚也將擊劍戰術比喻為職場生存之道,強調選手難以做到全方位,因此必須了解自身的優劣勢,努力發揮長處,才能將對手引導至自己設定的節奏中。 115年全大運擊劍 成績  一般男生組 銳劍  金牌:臺中科大 林冠豪  銀牌:東吳大學 蔡萬揚  銅牌:中山醫大 林財禎/政治大學 林祈緯

現就讀政大的陳宜君(左)與臺大陳彥余(右)於高台上對決。最終由陳宜君勝出摘金。攝/SSU特派員 孫千筑
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昔日戰友高台交鋒 政大陳宜君一般女鈍劍摘金

「參加了幾次全大運,每次都感覺差一點,終於有機會在今年實現拿金牌的願望。」 115年全國大專校院運動會一般女生組鈍劍賽事,國立政治大學博士生陳宜君在決賽中對上昔日隊友、現就讀國立臺灣大學的陳彥余,最終奪下金牌。陳彥余則因賽中發生抽筋狀況,未能完全發揮飲恨惜敗。 現就讀博一的陳宜君,大四才開始接觸擊劍。她表示自己一週花費約十小時訓練,平時也會藉由觀看比賽或對鏡子調整動作來維持「劍感」,她說:「既然選擇了這件事,我就應該要把它做到好。」 面對決賽交手熟悉的對手陳彥余,陳宜君看見對方腳部不適,表示不想給對方帶來太大負擔,認為不管對手是誰,將自己的動作做好最重要。 而來自臺大工業工程所碩一的陳彥余,大學時期曾與陳宜君同屬政大擊劍隊,去年更是一起出戰團體賽的隊友。接觸擊劍邁入第三年,陳彥余在前兩屆全大運皆未晉級八強,今年一路闖進決賽,她坦言:「完全沒預想過會上高台(金牌戰)。」 談及決賽中的抽筋狀況,陳彥余指出,如果沒有受傷,至少在場上不會打得如此被動。   對於擊劍運動的魅力,陳彥余形容這是一項充滿策略變化的運動,就像是「用身體下象棋」。她將目光放在接下來的團體賽,期許未來能有機會挑戰連霸;同時也希望明年的賽事能健康完賽,把該做的做好,「有拚盡全力就好」。 115年全大運擊劍 成績 一般女生組 鈍劍 金牌:政治大學 陳宜君 銀牌:臺灣大學 陳彥余  銅牌:中興大學 阮立然 / 臺北科大 游書綺

明志科大謝博閔在一般男複合弓個人賽中,奪下金牌。攝/SSU特派員 孫千筑
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明志科大謝博閔複合弓雙金入袋 隊友黃柏元獲銅牌佳績

115年全國大專校院運動會射箭賽事一般男生組複合弓明志科技大學在此項目斬獲豐收,不僅拿下團體賽金牌,陣中選手謝博閔與黃柏元更分別收下個人賽金牌與銅牌,表現亮眼。 在個人賽金牌戰中,明志科大謝博閔對上輔英科技大學許登翔,終場以141:139險勝。回顧高壓的決賽,謝博閔坦言一度落後兩分時內心有些害怕,但在隊友幽默的提點下成功化解危機:「我把紅心當作討厭的客人,讓自己放輕鬆一點,後來狀態就一直回來,連續收到十分。」  謝博閔自去年一月才重拾弓箭轉練複合弓,因白天需兼顧實習,每天僅能利用晚上一兩小時練習。他透露:「我每天都是衝到訓練場,第一個到也是最後一個走。過程很辛苦,但對這個成果很滿意。」奪金後的他也期許自己未來能進一步挑戰世大運的資格選拔。 銅牌戰部分,由明志科大應屆畢業生黃柏元對戰國立中山大學謝祥佑。黃柏元接觸射箭近十年,大三時因實習壓縮了練習時間,才決定從反曲弓轉練複合弓。身為射箭社社長的他,平時還需負擔指導低年級學弟的責任;面對大賽,他將心態調適得相當好,表示自己上場後就是「放空、享受比賽」。 除了個人賽表現亮眼,明志科大團體賽由黃柏元、謝博閔搭配大一新生張睿紅,也在團體金牌戰中擊退國立臺灣大學,順利摘金。身為菜鳥的張睿紅今年一月才剛加入射箭社轉練複合弓。面對首次全大運,他表示大家非常團結,兩位學長實力堅強,在射不好的時候總是會以鼓勵代替責備,讓他在場上沒有感受到太大壓力。   115年全大運射箭 成績 一般男生組 複合弓 個人賽 金牌:明志科大 謝博閔 銀牌:輔英科大 許登翔 銅牌:明志科大 黃柏元 團體賽 金牌:明志科大 謝博閔/張睿紅/黃柏元 銀牌:臺灣大學 梁頌謙/游竣幃/詹宇翔

明志科大廖婕涵在一般女複合弓個人金牌戰中逆轉,以一分之差險勝封后。攝/SSU 特派員 孫千筑
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廖婕涵一分差逆轉奪金 明志科大一般女複合弓稱后

115年全國大專校院運動會一般女生組複合弓賽事,明志科技大學為本屆最大贏家。個人賽金牌戰中,明志科大廖婕涵最後一組急起直追,以134:133一分差逆轉,險勝國立中山大學李佳恩。此外,她稍早也已與隊友陳品慈、李嘉凌聯手奪下團體賽第一,達成「一日雙金」之榮耀。 廖婕涵大一時曾短暫接觸過反曲弓,直到去年初才正式轉練複合弓。平時上學期間,她一週有五天晚上會進行兩小時的訓練。去年拿下第四名的她,賽前就給自己定下了「打破去年紀錄」的目標。 回顧驚險決賽,廖婕涵坦言當下非常緊張,加上受天氣風勢影響,身體容易晃動,帶來了不小的挑戰。但她靠著深呼吸來調適自己,最終成功克服壓力,一舉奪金,並期許自己明年能再次挑戰衛冕。 在隊友眼裡,廖婕涵雖然個性「慢熱」,射箭時的態度卻無比堅定。同隊的學姊李嘉凌稱讚道:「她雖然內向,卻是我看過最努力、進步最快的學妹。」另一位隊友陳品慈也笑說:婕涵一開始確實有距離感,但熟識之後發現她非常可愛,遇到有趣的事情還會突然激動起來,展現出平時少見的另一面。」 除了個人賽成績亮眼,明志科大也在團體賽中大放異彩。 帶領團隊的靈魂人物是碩一的李嘉凌。她在本屆銅牌戰中以139:137擊退中山大學的陳蓉,連兩屆收下個人銅牌。身為陣中經驗最豐富的學姊,李嘉凌的團體賽戰績十分輝煌,從112年、113年奪金,到114年奪銀,今年115年她再度帶領不同隊友重新抱回金牌。對於今年的表現,李嘉凌給予自己肯定,但也期許自己在心態穩定性上能再進化。 本屆明志科大奪金班底中,除了去年就合作過團體賽的李嘉凌與廖婕涵外,還加入了碩一的陳品慈。令人驚訝的是,陳品慈從完全沒摸過弓到站上全大運舞台,剛好只訓練了短短的100天。面對首次全大運,陳品慈將自己的定位放在「保持穩定、不拖累大家」,克服了一開始練箭全身痠痛的過渡期,最終在團體賽繳出沉穩表現。 儘管三人成軍一起訓練的時間並不長,但私底下感情相當融洽。在賽場上,李嘉凌總是用最正面的方式鼓勵兩位學妹,她強調:「只要有把該做的動作做好,不管射出十分或九分,我都覺得很棒。」 正是這種相互扶持的團隊氛圍與信任感,幫助明志科大在今年全大運的賽場上穩紮穩打,成功囊括個人與團體的最高榮耀。 115年全大運射箭 成績 一般女生組 複合弓 個人賽 金牌:明志科大 廖婕涵 銀牌:中山大學 李佳恩 銅牌:明志科大 李嘉凌 團體賽 金牌:明志科大 廖婕涵/李嘉凌/陳品慈