龍華科大男籃副隊長廖胤辰。攝/謝秉諭
人物特寫

初心是前行的指南 龍華廖胤辰的籃球之路

「不要忘記打球的初心,初心很重要。」對於廖胤辰而言,踏上職業舞台的夢想,不只是初衷也是一個動力。他在求學階段始終秉持著同一目標奮力前行,即使曾想要放棄,仍相信每日微小的進步,將如同積蓄的力量,為他鋪就一條接近理想的道路。 在新榮高中的三年裡,廖胤辰沒有太多出賽機會,使得畢業時能選擇的大學並不多。當時他認為,自己或許並不適合這個領域,一度差點放棄籃球。然而透過友人介紹,廖胤辰有機會到龍華試練,發現這裡訓練環境良好,與教練、隊友也相處融洽,便毅然決定加入龍華男籃。 初來乍到,雖身上掛著甲級HBL的名聲,廖胤辰坦言當時不會投三分、切入能力也普通,「剛進來的實力其實跟隊友們差不多,甚至比他們還差。」不過因刻苦耐勞、認真訓練的性格,被教練邵暐浩賞識,因此即使實力待加強,仍在不少比賽上獲得許多上場磨練的時間。 隨著升上大二後擔任副隊長,廖胤辰從不敢表達自己的意見與想法,到後來漸漸學會在訓練及比賽中積極說話、跟隊友溝通以及激勵隊友,也在訓練場上投入更多心力。除了團隊練習時間以外,他也會利用上課及打工之餘的空檔進行自主訓練,而這樣的努力的付出,也反應在聯賽的數據層面,從原先場均7分進步兩倍多到15分,三分投射能力從原先碰不到框,到成為隊上的射手,他說道:「對自己有自信很重要,平常已經練得夠多了,就不需要再害怕自己做不到。」   從小夢想成為職業球員的廖胤辰坦言,雖目標還離他有些遙遠,但仍會繼續追尋。每當他想放棄時,就會回想初心,想著若這時捨棄等於前功盡棄,因而持續推動他前進,即使將來無法達成至少不留遺憾,「我真的很喜歡打球,也很想要打職籃,雖然不是百分之百一定會上,但這是我的夢想!」也提到不希望在未來回顧時,因當初放棄而後悔,「再堅持一下,或許有機會!」 在這充滿挑戰的籃球路上,廖胤辰除了保持著對夢想的執著,也衷心感謝家人、女友,以及教練的無私支持、陪伴和啟發,表示如果沒有他們的支持,或許他無法走到現在的階段。「謝謝你們,是你們讓我能夠持續堅守夢想,不斷努力前行,成就了現在的自己!」

陸軍軍官學校謝欣汝。攝/吳翊萱
人物特寫

另類「大滿貫」謝欣汝譜寫不凡的籃球之路

111學年度大專籃球聯賽一般女第五區分區排名賽,陸軍軍官學校與輔英科大再度交手,最終陸軍官校以一分差驚險搶下最後一張全國賽門票,保住關鍵球的球員正是出身小港高中、於107學年度HBL全國高中籃球乙級聯賽擊敗五連霸強權陽明高中的謝欣汝。拿下冠軍後,她選擇跟一般大學生走上不同的路—從軍,但熱愛籃球的程度絕對不亞於其他人。 甲組之路不容易 初衷是走下去的動力 從小身高高、大手掌的身材優勢讓謝欣汝初次嘗試就對籃球情有獨鍾,也就此結下不解之緣,然而甲組球隊全面的高度要求讓她在國三黯然離場。離隊後,謝欣汝不僅排斥籃球,精神上也受到影響,幸運的是班級導師給予她足夠的調整空間,「有一次老師寄信到我家,信上寫:『天塌下來我幫你扛,我尊重你的選擇。』」讓她倍受感動。 爾後聽聞小港高中籃球隊招生,導師提議至現場參觀,並親自載謝欣汝一程,一開始她尚未敞開心房,「其實我一直都很想要打球,那個時候只是怕進去又受到一樣的傷害。」然而,教練陳慧文一句「愛打球就好!」讓她感受到與國中氣氛的反差而印象深刻,也因為這一句話重拾再度挑戰的勇氣。 一步一腳印 實現遲來的冠軍夢 對她來說,小港高中很像一個大家庭,「有失敗過就會更極力爭取、更珍惜,我不想要再失去一次。」國中就有全國冠軍夢想的她,高中的目標更加明確,而小港高中就是一個讓她大展身手的舞台。高三最後一年,謝欣汝接下隊長的重責大任,初期的磨合造成不小的衝突,而複賽給自己過大的壓力甚至影響場上的表現,但她的不放棄、隊友的支持和教練給予球員溝通的空間以及心理建設,帶領著她們突破撞牆期,一步步前進決賽。 「場景很像『灌籃高手』的慢動作—教練的聲音很清楚,我們都很專注。 」回憶起冠軍賽,謝欣汝提到整個團隊都非常享受其中,連對手連進三顆三分球時也不自亂陣腳,當彩帶拋下來的那一瞬間,她表示努力這麼久都值得了。 踏上軍旅生涯 謝欣汝依舊離不開籃球 小時候謝欣汝的志願就是從事軍警,工作穩定、擁有領導的特質都是讓她去追尋夢想的原因。而籃球方面,謝欣汝笑稱:「高中就是完美結局了!」原本大學打算換一個球類的她,沒想到籃球隊的學姊早已聽聞消息,並尋找這位「隊長」幾個禮拜之久,經過幾番考慮後,謝欣汝才答應再續前緣。 選你所愛 愛你所選 相對一般大學,陸軍官校的練球時間較少,球員招生更是一大考驗。談及練球,謝欣汝表示球隊會利用早上五點半、校隊時間和晚餐時間抽空練球。一開始謝欣汝很不適應,但她也學習換個角度思考,反而更珍惜與隊友的練球時光,也逐漸培養出屬於陸軍官校的特色與優勢。 談到層級轉換,謝欣汝說:「強度上不太一樣,但愛籃球的感覺沒有變,心境上也更享受!」謝欣汝發現球隊的每一個人都很喜歡籃球,也跟她一樣珍惜練球時間。隊友的蛻變是讓謝欣汝最開心的事情,她特別讚許莊嘉柔強烈的學習動機和在場上的認真態度,從一年級的生澀,到四年級成為主力球員之一,謝欣汝表示跟她配合的時候很開心,看到她進步也很欣慰。謝欣汝鼓勵學妹不要害怕挑戰自己,期待她們發揮出團隊精神,創造出屬於自己獨特的價值。 天生的領導者 最後一年不留遺憾 今年謝欣汝雖表示個人表現因時間因素較無法下功夫,但她放下勝負很享受比賽的過程。今年度分區排名賽的關鍵之役,謝欣汝坦言比賽期間團隊組織陷入混亂,自己手感和專注度也不佳,不免擔心吞下敗仗。讓謝欣汝不放棄的動力來自於想要帶著隊友晉級到全國的願望,最後一球她挺身而出接應卻在邊線打滑,她用盡全力把身體撐起來不要壓到線,「當下有人生跑馬燈的感覺,一秒好久!」她說。 「籃球是人生導師 是在書本外的課題」 籃球不僅佔據了謝欣汝14年的青春,更是它人生中的導師—磨練脾氣、心志,學習忍耐並養成好習慣 ,和隊友溝通合作,一同尋找突破困難的方法,使她未來在面對挫折時,會更加游刃有餘,這些都是在教科書中學習不到的事情。

輔英科技大學謝柔玉。攝/吳翊萱
人物特寫

走過高山和低谷 謝柔玉堅韌不拔的籃球精神

行雲流水和絕佳默契的團隊組織是輔英科技大學的特色,外線投射和制霸禁區的能力讓其他隊伍不敢輕忽,今年,輔英科大首度亮相一般組,雖未如願踏上全國賽的舞台,但和傳統強權陸軍軍官學校在分區排名賽的史詩對決已堪稱佳作,他們展現了不屈不饒的拚勁,讓人印象深刻。領軍八人戰隊的謝柔玉是場上組織進攻的關鍵人物,也是帶領球隊走到最後的功臣。 「我真的喜歡籃球嗎?」充滿疑問句的籃球路 謝柔玉國中正式加入球隊接受訓練,雖然每週只休息一天,但熱愛籃球的她絲毫不覺得辛苦,然而在最後一年同屆隊友接續離開,孤軍奮戰的謝柔玉漸漸失去打籃球的動力,以難過的情緒結束國中最後一場比賽。 「真的要繼續打球嗎?會不會跟國中一樣?」帶著疑問升上高中,謝柔玉內心的渴望卻從未消失,不想留下遺憾的心引領她放手一搏,升學之際不僅選擇和高中截然不同的領域,更就讀輔英科大一舉挑戰甲二級賽事,和國中學姐陳家軒再續前緣。前兩年謝柔玉從板凳出發,然而教練的高度期待和自我要求卻使她徹底信心大失,球隊突如其來的變故導致被迫解散有如最後一根稻草,謝柔玉就此滿懷遺憾地離開籃球場。 戲劇般的情節 重新組隊再出發 因參加社會球隊,謝柔玉和教練蔡長霖結下緣分。升三年級的暑假,她和隊友陳家軒在教練的牽線之下協助帶領新莊高中女子籃球隊,「教練會幫我拍訓練影片 ,也會從中給予我建議和自信,讓我知道打球還是很不錯的!」教練蔡長霖訓練時的積極態度也深深地影響謝柔玉,讓她漸漸再次找回對籃球的喜愛。 「好羨慕別人晚上都在練球、有比賽可以打...。」憑著不甘心的念頭和體育老師的建議,謝柔玉召集以前的戰友和學妹蔡幸恩、郭筑云...等,報名111年度大專籃球聯賽一般組,面臨最棘手的問題—尋找教練,教練蔡長霖爽快地答應謝柔玉的邀約。「我那時候還親自跑所有的報名流程,在截止前兩天才把所有資料交出去。」她回憶道。 未搭上晉級列車 但過程都富有意義 分區排名賽輔英科大和陸軍官校上演拉鋸戰,最後以一分惜敗,未能搶下全國賽門票。 「比賽結束後,我抬頭看了計分板,輸一分,大家哭成一團。是不是我不夠努力?如果最後一球進了,或是再拿一個籃板,說不定就可以把那一分追回來。」雖然沮喪,但謝柔玉深知把大家找回來是個正確的決定,她說道,報名前以為很快就會被淘汰,沒有想到可以這麼靠近全國賽,這是過去在甲二不曾有的機會,能走到分區排名賽最後一場很有意義。 籃球使謝柔玉自我懷疑 也讓她脫胎換骨 「或許層級沒有這麼重要,重要的是在比賽過程中為球隊、教練所付出的東西!」提及這段經歷,謝柔玉首先感謝父母從國中到大學的支持和關心,另外,她感謝教練蔡長霖永遠都很有熱情,把她拉出自我懷疑的漩渦,並給足她自信,讓她知道打球是一件很棒、很開心的事情;她也感謝風雨同舟的隊友給予的支持和努力;最後她也肯定自己一路以來沒有放棄。 「這輩子都離不開籃球了!」 「如果我沒有籃球、如果我不是運動員,那我會是什麼樣子呢? 」謝柔玉談到,無論心情好壞,籃球始終都陪伴著她, 學生運動員的身分更是支撐她前進的力量—在學校練球、參加大專籃球聯賽 、和不同學校的人競爭...這些都是只有學生運動員可以經歷的事。最後,謝柔玉鼓勵大家不要因為一時的挫敗失去信心,應該要讓自己更專注、投入,並享受當下。

國立台灣大學黃韋凱。照片提供/國立台灣大學男子籃球隊
人物特寫

用籃球寫出自己的故事 黃韋凱將遺憾化為助力勇敢追夢

「我覺得臺灣大學是學生籃球的最高殿堂!」秉持這個想法,去年順利考上國立臺灣大學生化科學研究所的黃韋凱將自己推向嚮往的舞台,同時也將與學長許致銓再度一起打球設為目標。經過一連串的準備、入選臺大籃球隊,儘管過程看似相當順遂,但自認實力欠缺的他始終抱持著謙虛的態度,將這一切歸功於自己的幸運。 「以所有運動類別來說,籃球相對較好入手。」黃韋凱從國小開始接觸籃球,起初單純因為打球能增進朋友間的情誼,同時能從對手給的挑戰中獲取成就感,他慢慢地打出興趣。國中時期為了贏得班際排球比賽,黃韋凱轉而花時間在排球的訓練上,不過,他心中熱愛籃球的火苗並沒有輕易被澆熄。 家人心態的轉變 成為球場上奮鬥的動力 回想小時候的自己,一到假日不是被家人帶出門,就是與朋友玩耍。但黃韋凱因對籃球的熱愛,常常把握假日時間前往球場,與來自四面八方的球友互相切磋。對籃球相當著迷的他,甚至在旅行的時候,請求父母把自己「丟」到籃球場,看似獲得家人支持,背後卻曾經隱藏著不諒解。 家人一開始支持黃韋凱將籃球視為興趣,高中層級提升至校隊程度時,父母的觀點開始出現些微的改變。「明明我可以把成績顧好,但為什麼你們不能支持我做喜歡的事情?」黃韋凱對家人的阻撓有著滿滿的不諒解,後來才發現一切都源自於父母的擔心,他們的阻止只是用來包裝他在面對高強度訓練及比賽碰撞的憂慮而已。經過溝通過後,他開始接收到父母在籃球方面對自己的鼓勵及關愛。 面臨排山倒海而來的壓力 沒有勇氣堅持下去 國立彰化高中籃球隊奪下104學年度全國高中乙級聯賽冠軍,正是黃韋凱加入彰中球隊的那年,幸運的他與目前效力於福爾摩沙台新夢想家的王振原、國立臺灣大學的許致銓曾經是隊友,自身能力略遜一籌,再加上家人不支持的情況下,他在球場上的信心大幅降低。「退隊與其說是家人的關係,更多的是輸給當初的自己。」最後黃韋凱抱著遺憾,結束了高中階段的籃球訓練。 將遺憾轉為助力 引領球隊前往更好的路上 剛升大學時,因為兩校區間的交通阻礙,以及希望有更多自我探索的時間,黃韋凱直到大二才加入國立高雄師範大學一般組籃球隊。身為學弟的成長時期,他觀察學長們的處事作風,思考球隊的可能性。擔任隊長的領導時期,他學習如何成為球員及教練間的溝通橋樑,期望自己傳承正向的打球精神及做事態度。大四面臨考試、打工及練球,黃韋凱猶豫是否該繼續打球,「如果沒有繼續打籃球,會想到高中沒能陪隊友一起走到最後的感覺。」隊友間場上的默契及私下的情感,是他選擇完成大學籃球生涯的最大關鍵。 黃韋凱大學生涯最後一年UBA賽事以全國第五名作收,「輸球當下其實什麼想法都沒有。」然而卻因為隊友們的感傷,讓他默默地流下男兒淚。除了不捨之外,他直言,跟隊友不管是球場上或私底下共同經歷的種種回憶,好像都在最後一場比賽畫下了句點。儘管結果不如預期,但隊友間真摯的情感和百分之百的投入,讓黃韋凱不帶任何遺憾地離開高雄師大。     「時間管理」成為追求夢想的利器 從UBA一般組到公開二級的殿堂,黃韋凱坦言,不論是身體素質或是能力都和隊友有很大的落差。「做實驗的空檔,會拿手機看球隊練習的影片,複習教練交代給我們的觀念。」做任何事都相當認真且負責的他,即便同時得兼顧課業,仍然運用良好的時間管理,除了確保每次訓練的品質外,他也利用時間提升自我,期望能更融入臺灣大學籃球隊的體系。 未來盼能幫助更多需要的人 「興趣會帶領你成為你想成為的模樣!」總結自己目前籃球生涯經歷的過程,黃韋凱說:「不管是分配時間或是與隊友互動,只要在持續精進自己興趣的當下有百分之百的投入,一定會有所收穫。」回想過往的籃球旅程,黃韋凱提及一路上獲得很多人的幫助,同時也因為曾經身為隊長,獲取不少教學經驗,所以他期望未來能付出自己任何方面的能力,回饋給資源相對匱乏且眼裡有光的人,希望能將自我所學幫助到他人。

國立臺東大學吳桓均。攝/吳翊萱
人物特寫

重拾籃球不嫌晚 吳桓均撥雲見日找到自身價值

場上招牌粉色球鞋搭配專注的神情,動作俐落、毫不遲疑地出手,球在空中劃出一道拋物線,隨即應聲落網,板凳區歡聲雷動,她是來自國立臺東大學的吳桓均。 再度挑戰籃球 菜鳥年即先發還是「工具人」 國小為了保持運動而考取體育班,國高中時期則尋求多元發展,上大學後吳桓均熱愛籃球的火焰尚未熄滅,卻因印象中的校隊球員需經篩選、較制式化練球而畏懼。「我沒有接受過正規籃球訓練,看到招生海報寫『只要熱愛打球都可以加入』,就想說去試看看,沒想到一待就是三年。」她說道。 或許是命運的安排,身為同屆之中最晚進球隊的她,差一點就和大專籃球聯賽擦身而過。初登場就是先發陣容之一,高強度賽事讓吳桓均直呼壓力很大,「比起有經驗的學姊,我很怕跟不上又拖累大家,既然教練把我放上去,就是希望我對球隊有所貢獻吧!」從一開始不知道自己的定位,到替補空缺的過程成為她印象最深刻的事。「有一場比賽因為學姊受傷,我從底線發球後自己運到半場,分球之進攻再搶籃板,還打到抽筋!」有如脫韁野馬的衝勁讓她成為隊上不可或缺的角色,更是對手嚴加看管的頭號人物。 領導的課題 心境轉變脫胎換骨 面對隊友相繼離開又肩負領導之職,吳桓均坦言這道門檻最難跨越。自認不是球技最佳,也不是最有能力可以帶領球隊的人,除了「要打好球也要管好人」,害怕失誤影響場上表現的擔憂,都是讓她最初排斥接下隊長一職的原因。面對自我懷疑,這段「需要想辦法扛起來」的日子也讓她開始質疑自己對籃球的喜愛,然而教練李欣芳一句「不是會打球就可以當隊長,會帶球隊的人不一定會帶心,我要的是能帶心的隊長。」說服吳桓均在這個階段有需要達成的任務。升上大三之後,吳桓均逐漸找到自己的定位和價值,在場上更解除拘謹的束縛,才意識到自己真的很喜歡籃球。她說到,因為籃球帶給她這段經歷,讓她成長許多,也更能體會教練強調「比起打『贏」球更要打『好』球」的涵意。 如何訓練兼顧課業—「做該做的事、自己管好自己、多為別人想一想」 從小到大,吳桓均謹記著這三條家訓,熱愛外文的她就讀教育學系輔修體育學系,正往考取雙語體育教師之路邁進,面對繁忙的課業,她習慣一一列出待辦事項,並要求自己在對的時間做對的事。訓練時更是秉持這個這個原則,不僅訓練時以身作則、親自幫忙隊務,更站在隊友的角度給予意見,以鼓勵代替謾罵。她希望自己身為學生運動員,便有義務在課業和訓練之間找到平衡,並知道為什麼要做這兩件事情。 籃球帶給吳桓均的禮物 用另一個角度看世界 「與其責怪自己為什麼球放不進去,不如用『下一球會不會就可以了呢?』的想法證明自己。」吳桓均表示自己不喜歡做沒有把握的事,更不喜歡輸的感覺,在場上常太著急導致被換下場「冷靜」,也會因為表現不佳而感到沮喪。籃球不僅教會吳桓均把握每一次盡力做好份內事情的機會,更讓她學習把自身的不足轉換成下一場調整的動力 。  因為籃球 成為更好的自己  「籃球雖然不是我賴以為生的工具,卻是把大學生活串起來的關鍵。」因為籃球,讓吳桓均的大學生活創造許多回憶,她更直言籃球已成為生活中不可或缺的一部分。談及即將迎來最後一年的賽事,她期許自己和球隊的狀態都比前一年更進步。一路走來,吳桓均感謝爸爸帶領她踏入運動的世界,並感謝家人的支持和鼓勵,另外,她特別感激教練李欣芳讓她有機會重拾夢想,一圓籃球夢。最後,她鼓勵學妹把握每一次練球和上場的機會,並把自身價值發揮到最大,更不要忘記籃球對自己的意義,要記得自己為什麼要打籃球。

江尚謙於夢想家青年隊選拔賽表現優異,意外入選夢想家青年隊。 圖 / 江尚謙提供
人物特寫

淬鍊後的乙組新星江尚謙 投入選秀圓從小到大的職籃夢

「投入選秀成為職業球員並不是因為這幾年的籃球熱,它是我從小到大的目標,一直追逐的夢想。」就讀於亞洲大學的江尚謙,出身自高中乙級、大學公開二級球隊,在2020年夢想家青年隊選拔賽,不僅擊敗眾多一線球員脫穎而出入選,大三大四更連續兩年帶領亞洲大學問鼎富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開二級16強決賽,在今年的畢業暑假,正積極地準備投入選秀前的加強訓練。 板凳上走完高中最後一哩路   高中就讀乙組學校葳格高中的江尚謙,高三最後一場賽事因與教練詹明仁有小爭執,導致下半場皆在板凳席中度過最後一場賽事,遺憾收尾。「我從那次事情學到蠻多的,那時可能太過執著想贏下比賽,教練暫停提醒我要相信隊友,當時分數落後有點情緒就反駁頂撞他,後來想想如果當時能不衝動一點,應該還有機會打得更好!」 但江尚謙也清楚了解,詹明仁、林泰興教練都是望子成龍,希望他能夠從事件中磨練心智,變得更沉穩,且高中這三年兩位教練給予他很多球場外的教育,他說:「如果只是一般生,大家可能都因熱愛籃球會想著打好籃球,但兩位教練給予我很多品德、做人的理念價值,在品德教育這塊特別要求,所以那次事件後,其實我在情緒控管這塊獲得蠻多的收穫。」 而兩位教練正如他所言對他相當看重,也從中牽線幫助他認識到亞洲大學教練林彥廷,並表示正值高中時期就與林彥廷教練有所聯繫,「高三有蠻多問題就會向教練(林彥廷)討教,那時正值猶豫就讀哪所大學時,考量眾多因素後,最後選擇到幫助我很多的林彥廷教練麾下打球,就一直維持到現在了。」 初入大學強度升級  社會隊「助攻」成長    「剛開始有點難以適應大學階段的強度,無論是身高、碰撞能力等都比我更好,當時對我的衝擊真的蠻大的。」在大學首場賽事代表亞大出戰臺南應用大學盃,因尚未完全適應球隊而打得不理想,賽後跑到場外痛哭,「那時自己的得失心比較重,所以那場打不好後自己就有點崩潰,幸好當時亞大學長都很照顧我,給我很多鼓勵讓我面對大學第一場比賽。」來到大學後,他說明因葳格高中與寶麗金球隊有著建教合作關係,因緣際會下進到社會隊裡提升球技,「在寶麗金裡面也有許多職業前輩願意教我,在寶麗金中真的讓我球技提升很多。」 乙級新星破繭而出   客隊入選夢想家青年隊 「那時候寶麗金的球員名單出來我自己也大吃一驚,因為隊上還有更多職業的好手,我沒有想過我會在那份名單中。」江尚謙表示,寶麗金的領隊陳厚谷、袁偵智對於追逐籃球夢的學生球員照顧有加,「那時厚谷哥還特地私訊我,告訴我這是一個很難得的機會,要我好好把握,我當然是全力以赴,珍惜這個難得的經驗。」而他也不負兩位貴人的信任,在夢青選拔賽中展現強悍防守及控球角色,「站上球場就沒在管一級或是二級的對手,能夠和這些一線球員同場較勁,是我一直以來的目標,或許這對一級球員而言,是一場小比賽,但對我來說可能就是一場生涯代表作的比賽。」賽後他以非選拔名單的客隊身分,成功入選夢想家青年隊。 即便入選夢想家青年隊,身為陣中唯一的乙組球員,未曾接受一級強度的訓練,讓他直言真的挫折感蠻大的,「從小到大一直都是在乙級訓練,根本沒有在最頂尖的環境訓練過,跟阿吉(林俊吉)學長及其他隊員一同訓練,讓我覺得不足的地方真的有很多。」所幸,在夢青裡的隊員皆相處融洽,願意互相學習成長,這兩年在夢青裡獲得的經驗值,幫助他汲取許多經驗值,也是幫助他成為亞大籃球隊領袖的關鍵之一。 球場上磨出來的鬥志  盼續寫職業籃球的夢 這兩年亞洲大學的大專聯賽成績逐步提升,108學年度僅在複賽止步,但109、110學年度連續兩年進軍16強,而這兩年恰巧是加入夢想家青年隊後的江尚謙成為隊長之時,他坦言過去的自己因得失心較重,會覺得輸球是一件大事,常常輸球就會難過一陣子。但經歷過去的這些波折,他現在蛻變成擁有強悍心理素質的球員,他說:「這四年在亞洲練下來我覺得自己成長最多的,就是在「心理素質」這塊,不管是面對一級、二級的球員,現在的我站到場上就是展現鬥志;無論是面臨挫折,我也學會快速收拾情緒,來日在戰。」 隨著110學年度大專聯賽結束,近期的江尚謙正持續精進身體素質,體重也從賽季初的67公斤逐步上升到73公斤,看的出來肌力提升不少,他說:「投入選秀成為職籃球員,是我從小到大的夢想,我知道我的經歷不比其他球員來的豐富,但只要有機會,我會用行動去證明我可以做到並且努力把握。」

鄭閎文在場上積極進攻。攝/吳翊萱
人物特寫

追求更好的自己 鄭閎文的籃球哲學

走進國立臺東大學系際盃籃球比賽的現場,場上全力快攻的身影不禁引人注目,除了球員身分外,他還有另一個身分──專業的執法裁判,他是鄭閎文,就讀國立臺東大學體育學系二年級。 升上國中時,因為嚴謹的讀書風氣,他只能在課餘時間打籃球。上了高中,他加入了籃球校隊,然而,爸媽希望他專注在課業上,因此雙方在溝通的過程中起了不少爭執。「當初很不理解為什麼他們要阻攔我做自己喜歡的事,現在回想起來,他們是擔心我變成只會運動,其他事情都不會的人,他們更重視我的語言表達能力、品德和儀態。」雖然爸媽口頭上不贊同,但他們以實際現身球場支持他,他們的默默支持成為他最大的力量。 抉擇大學之際,面對質疑的聲浪,他認為既來之,則安之,比起怨天尤人,為何不趁機會尋找自己想做的事?他選擇就讀國立臺東大學體育學系,並加入籃球校隊。相較其他隊友,基礎能力和實戰經驗不足的他充滿著不自信,「我那時的心態比較患得患失,以致我在球場上什麼都不敢做。」坐板凳的期間,他看著在球場上奮戰的隊友們,心有餘而力不足的感受油然而生,但他以勤能補拙的態度堅持自己的籃球路,除了透過平時的訓練精進技術、維持良好的體能外,他更利用課餘時間到健身房重訓,並透過和國立臺東高中籃球隊的友誼賽累積實戰經驗。 機會是留給準備好的人,「我很感謝體能指導員楊俊偉,是他發現我、給我機會!」升上大二時,透過系統化的訓練和適時的提點,他漸漸地突破瓶頸,找到自己的定位,進而能在場上透過表現回報球隊,也因此找回自信心。談到印象最深刻的比賽,他說道,今年複賽對上國立臺北大學時,因為急躁造成了失誤,對自己失望的心情就此爆發。賽後,他反覆檢討自身的行為,並期許自己在加強球技之餘,心態的調整能力也能一併提升。   除了球員身分外,他同時也是一位籃球裁判,他笑稱:「裁判真的是一份吃力不討好的工作!」他和籃球裁判的緣分起源於高中的籃球社,升上大學後,他加入了籃球裁判社,平時也會利用課餘時間到臺東各地吹判。他認為最大的挑戰是要在誤判時解決問題,以及要頂住來自四面八方的壓力,才能快速地調整心態。 一路走來,他滿懷感謝的表示,如果沒有家人的支持、隊友的陪伴、教練的指導和另一伴的傾聽,就沒有現在的他。對於同樣懷有籃球夢的學弟妹,他鼓勵大家「不要害怕輸在起跑點」,若願意透過後天的努力,來補足缺少的能力、技術,就不會讓自己留下遺憾。

孿生雙胞胎許可欣、許可微歷經13年革命情感。攝 / 林瑞妤
人物特寫

轉戰新環境的孿生姊妹 許可欣、許可微攜手共築的籃球夢

美和科技大學女籃成軍第一年,即拿下UBA大專籃球聯賽女子組公開二級冠軍。人數僅9人的球隊,許可欣是球隊奪冠的重要功臣之一,冠軍戰繳出20分6籃板4助攻,助球隊拿下隊史首冠。 她有一個雙胞胎妹妹,在籃球生涯中陪伴她13年,妹妹的存在對她而言是家人、是隊友,也是競爭的對手。低潮時陪伴她度過;比賽時給予她鼓勵;卻又希望自己的球技能夠超越她。姊妹倆起初因為小學三年級的籃球課,激起她們對籃球的熱情,並在徵求家人同意後,進入了籃球校隊,開啟她們的籃球之路。 從文化轉戰美和 轉換環境後重啟籃球生涯 許可欣原先就讀文化大學,但因文化大學女籃屬富邦人壽UBA公開一級常勝軍,陣中高手雲集,因競爭激烈而上場機會不多,適逢永仁高中李依蒨即將到美和科大執教,新任教頭李依蒨是大她五屆的永仁學姊,有足夠的默契,加上熟悉訓練模式,她認為這是轉換環境的良好契機,於是轉學至美和科大,就此重新開啟她的籃球生涯。 歷經球隊轉變,許可欣坦言心境上的確改變不少,又因在陣中扮演角色不同而定位也有所變化,她說:「在文化大學時壓力相對較大,當學姊下指令後,我們就必須完成;來到美和後,自己就是學姊,且曾擁有公開一級的的比賽經驗,當遇到狀況來臨時,才能夠冷靜去面對。」面對身份上的轉換,是許可欣現今必須去學習的課題。 球隊人數吃緊 教練充當10號隊友 「在美和我們因全隊僅有9個人無法進行實戰模擬對打,通常都是教練充當球員,我們才能完整訓練。」身為經驗豐富的許可欣表示雖訓練上因人數有很大阻礙,不過全隊也並不因此感到氣餒,教練李依蒨也持續尋找全隊適合的訓練模式。而同為球隊主力球員的妹妹許可微,她認為即使撐滿整場球賽,不過因沉浸在打球的氛圍之中,因此她在場上從不喊累。「因為在場上很亢奮,所以忘記累的感覺是什麼。」姊妹倆在場上時有相同的感受。 亦師亦友般存在的妹妹 在她的籃球生涯中扮演重要角色 雖然姊妹倆感情極佳,但兩人打法卻完全不同。這也使她們在場上會以不同角度思考,常因意見分歧而起口角,但許可欣、許可微清楚倆人目標一致,就是希望球隊能贏球,因此賽後兩人也會互相討論講開。「我們對於贏球目標是一致的,遇到小爭執常常在場上就溝通清楚,不會把場上的情緒帶到場下,通常比賽完情緒也就跟著過了。」 姊妹倆歷經長達13年的磨合,共同走過無數場球賽,許可欣特別提到,「謝謝妹妹一路陪伴,在場上我們屬於互補的存在,除隊友及教練外,最能夠傾聽對方心聲的就是彼此。如果當時沒有她的陪伴,我應該也沒有辦法撐到現在。」許可微也期許新的球季兩人能夠相互扶持,做彼此最堅強的後盾。 展望新血加入 迎向具有挑戰的球季 美和科大111學年度將首度前往公開一級賽場,「在文化已經有體會過公開一的強度,確實和公開二有所差別,依照我們目前球隊實力,在體能以及訓練規劃還有加強空間,包括提升碰撞能力及加強體力,都是相當重要的環節。」 許可欣也期待新學年團隊能夠重新整合,屆時學妹加入後可以快速適應我們的訓練模式,產生不同的化學效應,快速提升我們的戰力,同時我也希望在新賽季到來前,能做好萬全準備,迎接我們第二年球季,並前往公開一級的戰場。

後場指揮官 臺科大領頭羊陳孝榕 。照片來源/臺科大籃球隊粉絲團提供
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享受挑戰 場上指揮官陳孝榕的籃球路尚未落幕

UBA二級決賽階段,臺科大板凳席總有一人站在一旁不斷熱身,目不轉睛盯著場上,上場的決心及渴望盡收眼底,他就是南湖第四代戰神,也是臺科大隊長—陳孝榕。 「隊友們,我現在因為復健上場時間少,希望每個人上場幫我多得點分數、多搶幾個籃板,讓我們一起拿下比賽。」這是陳孝榕在110UBA二級決賽前,給予隊友們的精神喊話。 憑藉自身努力 打出屬於自己的一片天 陳孝榕屬於「後天型球員」,回顧他的籃球人生,在先天條件不如人的劣勢下,球員生涯每一階段的蛻變大家有目共睹。此外,他更是個自我要求極高的球員。高中時,球隊訓練結束後,他都會去球場訓練準度,也在外線找到自己的定位。上了大學後不難發現他在體格上有所提升,強化對抗性,期許自己從射手一職進化成能裡能外的後衛。 陳孝榕大學階段遇上兩次受傷影響,第一次是大一腳踝扭傷,賽季報銷。第二次則是今年度複賽面對中信學院時腳踝大扭,預估要休息3個月左右。陳孝榕提到,當下腦袋一片空白,在急診室接到爸媽電話時更是爆淚,但他並沒有因此放棄怠惰,在積極復健下,提前一個半月回歸賽場。他也十分感謝在受傷期間教練、老師以及隊友的陪伴以及幫助,才能讓他恢復快速。 一度想放棄籃球 另尋他路 南湖高中「第四代戰神」陳孝榕在高三打出身價,當時獲得許多大學球隊青睞,卻選擇踏上不一樣的路,進入臺科大就讀。臺科大不同於一般傳統體育學校,更要求課業並重,練球時間也少於其他學校。陳孝榕憶起:「當時不想繼續打籃球,畢竟球員不能當一輩子且當時籃壇並未蓬勃,在與家人商量後,決定就讀球風與自己相似且能學習一技之長的臺科大。」 今年賽季結束後,陳孝榕在自己的Instagram表明:自己的籃球路將持續邁進,挑戰更高層級。聊到未來規劃,他更希望「一步步慢慢來」,先適應職業籃壇強度,再挑戰更高層級也不遲。目前效力於P. LEAGUE+福爾摩沙台新夢想家的林俊吉成為陳孝榕嚮往成為的典範。「阿吉在球場上精湛的表現,不只有穩定的控場能力,在進攻時常看他不畏禁區洋將,靠著速度、球技躲過一次次的封阻。」如此表現讓陳孝榕希望向他看齊。 青春就是充斥著不完美 110學年度UBA公開二級決賽在5月中旬正式落幕,幾家歡樂幾家愁。臺科大今年重整旗鼓,以13勝1敗漂亮的戰績進入決賽,老天此時卻開了個大玩笑,身為臺科大最重要的靈魂人物,陳孝榕在複賽腳踝嚴重扭傷,上場時間大受影響,最後臺科大未能拿下面對臺北市立大學的關鍵一戰,以第五名作收未能晉級公開一級。 陳孝榕因傷缺席學生生涯最後比賽,臺科大教頭李永祥說到在陳孝榕受傷的當下非常難過也很無奈,他認為陳孝榕那一次進攻有些衝動:「一次的受傷影響到的可能是自己一輩子的健康。」他也希望陳孝榕能從此次受傷學習到更聰明的進攻方式。 享受挑戰 成為最感觸的一段話 南湖高中的Slogan「享受挑戰」寫在陳孝榕IG自介上,這句話讓他感觸很深,人生的道路上不免遇到很多挑戰,但要以何種心態面對挑戰,選擇權在自己手中。一路走來他面對許多挑戰,包括受傷、降級等等,他始終沒有放棄,而是逆流而上,希望蛻變成為更好的陳孝榕。 今年將有許多頂尖好手邁入職業選秀,陳孝榕能否搶下進軍職業籃壇的機會值得大家關注,但毫無疑問的是陳孝榕不放棄和享受挑戰的精神,期待能給未來職業籃壇帶來不一樣的活力。

曾子倫扛起隊長重任。照片提供/曾子倫
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澆不息的熱情 曾子倫視籃球為超級摯友

高師大一般組男籃陣中今年可用之兵僅7人,遭遇調度吃緊的困境,但在就讀英語系大三的隊長曾子倫領軍之下,依然於今年度UBA大專籃球聯賽一般組奪得全國第五的成績。曾子倫倚著對籃球的熱情,從小地區鬥牛賽的常客,到一躍變成征戰全國賽事的球員,他對籃球的愛從未停歇。 因避免爭吵而棄棒從籃 很喜愛戶外運動的曾子倫,小時候第一個接觸的運動其實是棒球,卻因當時受不了有一位時常一起玩耍的朋友無厘頭的嘲諷及冷語,脾氣一向溫和的他不選擇與其爭吵對峙,反而轉向旁邊的籃球場跟著別班的同學一起玩耍,他回想起來也覺得荒謬,並逗趣的說:「我發現籃球也很好玩,所以隔天我開始自己帶著一顆球去學校,就這樣變成打籃球的了。」他的籃球之路也自此萌芽。 沒有專業訓練 到處參賽只為了增加經驗 然而升上國中的他,學校並沒有籃球校隊,只有一群也很喜歡打球的「企桃囝仔」,時常一起報隊參加地區鬥牛賽,後來為了與市區內其他專業校隊有交手的機會,儘管已經預測會被慘電,大比分輸球的結果,還是再三央求學校老師掛名充當一日教練,得以參加高雄市體促盃,「我還記得當時是國二,別人都是校隊,只有我們連社團都不是,打全場比分59:6,記分板對方分數不停的在加,真的沒有停。」當時對曾子倫來說,比賽無關輸贏,只有享受過程,他淡淡的說:「但我也是在那之後才真的了解甚麼是籃球。」 高中加入正規球隊 站上先發 高中一入學,進入鳳新高中,曾子倫便毅然決然報名校隊徵選,因身高限制擔任控球職位,也正式開始投入有系統的訓練,他很感謝球隊教練陳奕志老師對他的看重、栽培與信任,然而起步較晚的他也提到:「我高二的時候,有一場關鍵的晉級賽,很對不起學長,我覺得我還太菜,菜到不行,一站上去無法思考,手腳都是冰的,一開場就4個失誤,害球隊連丟了8分,後來總比分輸2分,那場就變成學長的最後一場球。」 大三擔任隊長 凝聚向心力 闖進全國 談到現階段所屬球隊時,曾子倫除了感受到自己的成長與待人處世的成熟,也盛讚隊上球員彼此的默契與向心力,「我們今年人很少,預賽身高193公分的李宥橙學長要考研不能來,只有6個人能打,我們還是很努力撐進全國等學長回來。」他更感謝隊上同屆的隊員們會在彼此的優缺點上互補,在組織進攻與防守上當彼此的後盾,「我們一起打球已經打了第三年,就是因為這群同屆默契很好,也會講幹話,所以感情也不錯,這讓我在當隊長,或是在帶學弟的時候,不太會有太大的困難。」 籃球會一直是最好的朋友 永遠不變 即將迎來大學生涯最後一年,將籃球比喻成「精神伴侶」的曾子倫,可看見在他心中,這項運動已然成為不可或缺的存在,即便大四會稍微忙碌,他仍樂此不疲地說:「雖然會晚一點,但我還是會到籃球場上報到!」