張齡方復活賽落敗。攝/大專體總
世大運

張齡方復活賽落敗 排名第七無緣獎牌

第31屆世界大學運動會柔道賽事於31日進入第三天的賽程,共有3位中華隊選手出賽,張齡方(女子78公斤以上級)一路拚進8強,可惜在8強戰吞敗,落入敗部後不幸輸給蒙古選手,無緣獎牌,另外陳冠亨(男子100公斤以上級)在16強賽落敗,許王淑卉(女子78公斤以下級)則在首輪遭到淘汰。 中華隊張齡方在7月初進行的亞洲柔道公開賽臺北站,於女子78公斤以上級獲得銅牌,緊接著出征成都,在8強賽遭遇蒙古選手DAMBADARJAA Nominzul,雙方激戰至黃金得分制,可惜張齡方因不安全動作被判罰輸掉比賽。 隨後進行的敗部復活賽,張齡方面對巴西選手MARTINS SILVA Agatha,開賽先取得半勝優勢,可惜比賽進行至3分鐘時,對手一記攻擊另張齡方措手不及,遭到「一本」落敗,無緣在本屆世大運中奪牌。 中華柔道隊最後一位出賽的男子選手陳冠亨,31日參與男子100公斤以上級,此量級共有20名選手參賽,首輪輪空的陳冠亨,16強面對到匈牙利選手SIPOCZ Richard,雙方僵持不下,直到3分鐘時對手一記攻擊取得「一本」結束比賽,落敗的陳冠亨也確定遭到淘汰。 出戰女子78公斤以下級的許王淑卉則在首輪面對荷蘭選手HECK Christina gerdina,雙方一路拚戰到黃金得分制,最後荷蘭選手以一個半勝結束比賽,許王淑卉止步於32強。

柔道女子組-70kg公斤廖宇蓉8強賽「1本」力退美國。攝/大專體總
世大運

廖宇蓉新量級重新出發 出征成都第五作收

第31屆世界大學運動會柔道賽事於30日進入第二天的賽程,我國女將廖宇蓉在女子70公斤級進入銅牌戰,才最終不敵德國選手拿下第五名。 上屆世大運在63公斤級出賽的廖宇蓉,本屆改挑戰70公斤級,在7月初的亞洲柔道公開賽臺北站於女子70公斤級奪金後,帶著絕佳狀態前往成都,首輪輪空,16強面對巴西選手Maria Paula Dias Lizardo Guilherme,廖宇蓉僅花1分24秒就以「一本」擊敗對手,8強再力退美國選手Isabella Garriga,可惜4強賽不敵德國選手BOCK Samira,掉入銅牌戰。 廖宇蓉在銅牌戰碰上瑞士選手VETTERLI Gioia nora,鏖戰2分41秒後遭到對手攻擊落敗與獎牌擦肩而過。最終本屆柔道女子70公斤級由日本選手本田万結拿下金牌,4強賽擊敗廖宇蓉的德國選手BOCK奪下銀牌。至於參與女子63公斤級的袁姵君,在32強的賽事就不敵烏克蘭好手Anastasiia Antipina,沒能晉級。 柔道賽事31日進入第三天的賽程,中華隊分別由陳冠亨出戰男子+100公斤級、許王淑卉參與-78公斤級、張齡方在女子+78公斤級出賽,期待柔道菁英再創佳績。

楊勇緯拿下世大運銀牌為臺灣柔道男子第一人。攝/大專體總
世大運

「柔道男神」楊勇緯奪銀寫歷史 中華男子柔道首面獎牌

第31屆世界大學運動會柔道賽事於7月29日登場,首日賽事中,中華隊楊勇緯、鄭彥銘、林真豪、林徐琬築、葉雅惠共5位選手率先出賽,其中「柔道男神」楊勇緯在男子60公斤奪下銀牌,此面獎牌也是中華男子柔道史上第一面世大運獎牌。 柔道男子60公斤級,中華隊由楊勇緯代表出賽。第二次參加世大運的楊勇緯,在2017年臺北世大運拿下第5名,經過幾年的訓練後,技術更加成熟,帶著2020東京奧運奪下銀牌的經驗,期望今年也能站上世大運頒獎台。
 楊勇緯在29日賽事中,一連擊敗德國、阿爾及利亞與烏茲別克選手,金牌戰面對去年世青金牌日本選手中村太樹,楊勇緯開賽積極進攻,用招牌的寢技將對手壓制在地,原本有機會直接搶勝,可惜遭到掙脫,本場比賽雙方互有攻勢,最後在比賽剩下10秒時被中村太樹扳倒在地,肩膀著地遭壓制,最終判定中村太樹一本勝拿下金牌,楊勇緯獲得銀牌除了打破我國柔道隊近六屆沒有奪牌的困境外,同時也是世大運史上中華男子柔道首面獎牌。   同樣是東京奧運國手的林真豪出戰女子48公斤級賽事,首先面對來自澳門的李靜儀,不到1分鐘的時間,就用一本勝打敗對手,以驚人的氣勢開出紅盤,拿下首勝,晉級8強賽後碰上南非選手WHITEBOOI Geronay michaela,兩人纏鬥到了黃金得分賽後,林真豪很可惜被對手先取得半勝,因此掉入敗部,敗部復活賽中面對韓國選手在比賽開始不到一分鐘就遭到對手攻擊以一本落敗,獲得第7名。 
 出戰男子66公斤級鄭彥銘,首輪擊敗西班牙選手後,16強戰面對韓國選手,到第四分鐘才以半勝之差不敵韓國選手遭到淘汰,另外女子52公斤級林徐琬築和57公斤級的葉雅惠都止步於16強。 
 成都世大運柔道賽事將在7月29日至8月1日進行,4天之內將產出16面金牌,30日中華隊將有兩位女子選手出賽,分別是女子63公斤級的袁姵君和7月初在亞洲柔道公開賽臺北站女子70公斤級奪金的廖宇蓉。

東奧銀牌楊勇緯再戰世大運。資料照/大專體總
世大運

男神楊勇緯、東奧女將林真豪領軍 柔道代表隊衝擊獎牌

第31屆世界大學運動會今年暑假將於中國成都火熱舉行,柔道代表隊上次奪牌要回溯到2013喀山世大運女子57公斤以下級連珍羚的銅牌,這次以奧運銀牌楊勇緯為首的最佳陣容出征成都,目標突破近3屆沒有奪牌的困境。 本屆柔道代表隊共3男7女組成,男子選手由2020東京奧運男子60公斤銀牌「柔道男神」楊勇緯領軍,奪牌呼聲頗高的他曾在2017臺北世大運以第5名作收,經歷近年大賽磨練,本屆有望一舉攻上頒獎台。 另外兩位分別是傷癒復出即在全大運第二級摘金的國立體大鄭彥銘,和昔有「最強高中生」之稱的文化大學陳冠亨,本屆初登全大運就拿下公開男第七級金牌的他,要帶著赴日進修的成果叩關世大運。 女子選手除唯一入選上屆代表隊,去年從63公斤級轉戰70公斤級、今年就在亞洲柔道公開賽勇奪金牌的阿美族好手廖宇蓉外,其他選手都是世大運初登場,包括和楊勇緯同樣首戰奧運舞台、獲48公斤級第7名的女將林真豪,和曾入選仁川亞運、全中運締造三連霸的林徐琬筑。 其他值得關注的選手還有經驗豐富且個人生涯在全大運累積4金1銀的許王淑卉、出身運動世家旅居韓國訓練的張齡方、來自北市大的第三級好手葉雅惠和克服嚴重肩傷重奪全大運第四級金牌的袁姵君。 成都世大運柔道賽事將在7月29日至8月1日進行,4天之內將產出16面金牌,本屆代表隊各量級好手精銳盡出,摩拳擦掌期待爭取佳績、突破奪牌。 2021成都世界大學運動會柔道代表隊 男子組:楊勇緯、鄭彥銘、陳冠亨 女子組:林真豪、林徐琬筑、葉雅惠、袁姵君、廖宇蓉、許王淑卉、張齡方

陳鵬宇在今年度國手選拔賽表現優異。攝/黃丞家
人物特寫

國體陳鵬宇「雙冠軍」 初登場全大運奪下銅牌

在國中一度陷入陰霾,甚至想放棄柔道的陳鵬宇,在升高中時遇到了人生路上的恩師,從發現陳鵬宇的狀態後,一路扶持著他走過低潮期、讓他重拾信心後,再次站上賽場上,『柔道』也逐漸成為畢生最愛。 經過時間的淬煉,陳鵬宇在112年全國菁英排名賽取得「雙冠軍」,面對更高級的賽場,陳鵬宇心情始終平穩,因為這是他踏入最高殿堂,讓柔道可以被更多人看見的必經過程。 「調皮」的個性引領他走向柔道,從興趣轉變成專項 在小學四年級升上五年級的暑假,陳鵬宇正式進入鄧公國小柔道隊訓練,如今回頭看這段歷程,陳鵬宇笑談表示:「當時還沒有真的認定自己就是要走柔道這條路,單純覺得很好玩。如果問我什麼時候真正喜歡上柔道,大概是國二升國三的暑假吧!」這時的他在賽場上逐漸嶄露頭角,更從成績中拾起自信,真正下定決心走柔道這條路。 恩師施佩均帶給他的一個形容詞:「負責」 「韌帶撕裂」對於體育選手來說皆是一個相當嚴重的傷勢,而陳鵬宇在進入高中的那個暑假時,也因為右膝的韌帶撕裂,沒辦法參與柔道相關的所有訓練,當時的他,也因此陷入的低潮期。施佩均教練也即時發現陳鵬宇的情緒,從中去鼓舞他、調整他的心態,慢慢地帶著他走回柔道的路上,才有現在的陳鵬宇。 陳鵬宇認為「負責」是最能形容現階段的自己的一個形容詞,努力、刻苦等這些是當選手時期中,每個人都會擁有的特質,但他覺得有這些特質的選手,並不一定會對自己本身負責。負責一詞,也是恩師施佩均所帶給他的一個體悟,高一時,遲到這件事一直都是陳鵬宇的一大問題,但陳鵬宇表示,施佩均教練並不會用責罵或懲處的方式去處理他的這個問題,反而是請他思考說怎麼解決這個問題,也從中去教導他很多的道理及對自己所做出的任何事情及選擇去「負責」,不論是好的或壞的結果。 成長的支柱,心目中的超人 在升大學前,陳鵬宇平常的生活起居,都是由阿嬤照料,也因此跟阿嬤擁有深厚的感情,對他來說阿嬤就是他的精神支柱。在家人面前的他,不太會用口語表達出自己對家人的感情,但他卻換個方式,用行動去讓阿嬤知道,他其實是有在意及在乎。「很對不起阿嬤,小的時候因為不懂事,明明知道他一個人帶我辛苦,但卻還是不體貼,長大後,慢慢地開始懂事,卻不懂得如何去表達,想跟阿嬤說一句你辛苦了,未來的我會好好孝順你,也會讓你不再那麼辛苦」,像超人般的阿嬤,扛下了許多的壓力,也不曾讓陳鵬宇看見自己傷心難過的一面。   大一新鮮人初登場全大運,為國體摘下銅牌 「穩穩地摔、把平常練習的狀態展現出來並且調整好比賽的心態」去年歷經過國際賽洗禮的陳鵬宇,在面對5月的全大運,還是既期待也同時帶有一點小緊張,雖然最後的成績不盡理想,摘下銅牌,但他從中也學習到如何在賽場上保持頭腦的清晰,去判斷賽場上的情況,也算是他在全大運一大收穫之一。 吸收上次經驗,迎戰第二度代表國家出戰 去年度的亞洲青年柔道錦標賽是陳鵬宇首次代表台灣參加國際賽,他回想起當時的心情表示:「十分的緊張,因為從來沒有接觸過這麼盛大的國際賽事」,但今年的他,又再次靠著自己的努力,拿下第二度代表台灣的去比賽的機會,這次的心情並沒有像上次一樣興奮,但他期許自己在這次的東亞柔道錦標賽中,調整好自己的狀態去挑戰各國選手,並將金牌拿下,為國爭取榮耀。

臺體蔡杰恩以寢技力壓對手,勇奪個人首金。攝/大專體總
綜合

中央警大穿金戴銀 臺體蔡杰恩勇奪首金、德明許王淑卉收第四面金牌

112年全國大專校院運動會柔道賽事,今(2)日於陸軍專科學校進行公開、一般組第六級決賽。公開男生組金牌戰中,臺灣體大蔡杰恩以寢技勝出,奪得個人首面全大運金牌;曾三度摘金的德明科大許王淑卉則因對手吞下三次指導,收下第四面全大運金牌。一般男生組由中央警大劉丁霖、宋俊賢穿金戴銀。 公開男生組第六級金牌戰由臺灣體大蔡杰恩出戰臺東大學林恩霆,蔡杰恩一度使出三角絞以及大外割,都被對手守下,時間來到2分11秒,蔡杰恩以寢技取得一勝,收下個人首面全大運金牌。 連兩屆全大運銀牌得主輔仁大學王識惇今年出戰銅牌戰,對決北市大學郭俊呈,王識惇開賽便以強勢的搶手率先取得半勝,後來王識惇一次出場的摔技攻擊,被判定為完成連續動作,以一勝贏得銅牌。另一場,由於臺灣體大徐建安不慎將手機放在道服,遭判配戴金屬而失格,文化大學彭嘉佑不戰而勝,同樣拿下銅牌。 曾在全大運三度摘金的許王淑卉本屆從北市大轉戰德明科大,在公開女生組第六級金牌戰交手文化大學曾芷柔。此役曾芷柔先發制人,後掛後施展固技,但壓制未達秒數,僅以半勝領先。正規賽來到1分14秒時,曾芷柔搶手出現了犯規,也吞下第三次指導,終場就由許王淑卉贏得比賽,搶下全大運個人第四面金牌。 公開女生組銅牌戰中,大仁科大陳沛綾與臺東大學邱辰姿在正規賽各被判一次指導,雙方激戰至黃金加時,最終由陳沛綾以半勝勝出。另一場臺灣大學葉璥慧半勝擊敗國立體大余欣苡,拿下銅牌。 一般男生組第六級金牌戰上演中央警大內戰,由劉丁霖對上宋俊賢,雙方開賽即積極使用足技進攻,最後劉丁霖抓準時機以一記大外割扳倒對手,一勝取得金牌。一般男生組銅牌戰由元智大學王瑞賢交手長庚科大林柏翰,開賽僅12秒,王瑞賢便以小外掛將對方壓制在地,贏得比賽。另一場,國防大學黃紀嘉面對高雄科大蒲國宇以一勝奪得銅牌。 112年全大運 柔道 公開男生組第六級 金牌:臺灣體大 蔡杰恩 銀牌:臺東大學 林恩霆 銅牌:輔仁大學 王識惇、文化大學 彭嘉佑 公開女生組第六級 金牌:德明科大   許王淑卉 銀牌:文化大學  曾芷柔 銅牌:大仁科大   陳沛綾、臺灣大學 葉璥慧 一般男生組第六級 金牌:中央警大  劉丁霖 銀牌:中央警大  宋俊賢 銅牌:元智大學  王瑞賢、國防大學 黃紀嘉

文化鄭彥忠創下公開男第三級四連霸。攝/大專體總
綜合

第三級決賽 東大楊宇潔衛冕金牌、文化鄭彥忠勇奪四連霸

112年全國大專校院運動會柔道賽事今(1)日於陸軍專科學校進行第三級公開、一般組的決賽。在戰況激烈的公開組中,女子組由臺東大學楊宇潔以一記大外落擊敗對手,衛冕金牌。男子組則由文化大學鄭彥忠則在加時賽中以拋摔取勝,勇奪四連霸。 公開女子組金牌戰和上屆同樣的對戰組合,臺東大學楊宇潔對戰北市大學葉雅惠,楊宇潔在正規時間剩下一分鐘時,抓準時機用一記大外落擊敗對手,衛冕金牌。銅牌戰則是由國立體大羅心妤出戰北市大學林葳婷,林葳婷在正規時間被判一支指導,雙方未能分出勝負,羅心妤在黃金加時以手技反摔對手,成功奪牌。   公開男子組金牌戰,去年第七名的國立體大吳晉誠強碰三連霸衛冕者文化大學鄭彥忠,他面對勁敵仍積極搶攻,鄭彥忠則被判兩次指導。吳晉誠在正規時間內數度使出大內割,皆未能取得分數,進入到加時,最終鄭彥忠頂住壓力,利用拋摔取得半勝,創下此量級四連霸佳績。銅牌戰中,由北市大學吳浚瑋德明科大對上莊祐承,雙方在正規時間皆吞下一次指導,進入到黃金加時約10秒鐘,吳浚瑋第一時間的過肩摔讓對手招架不及,最終就以半勝奪得銅牌。 一般女子組決賽中,金牌戰由臺灣大學朱昱蓁以摔技取得一勝,勇奪金牌,高醫大學吳辰星則拿下銀牌。另役臺灣大學胡立蓉僅用16秒便以後掛壓制逢甲大學余岩諼,一勝奪下銅牌。 一般男子組金牌戰中,文化大學林柏赫與東華大學張伯郁激戰至黃金加時,最終林柏赫的一次攻擊使對手側身90度著地,以半勝贏得比賽。銅牌戰上演「警校對決」,由警察專校潘羿宏對上中央警大吳宗鴻,此役潘羿宏利用大內割扳倒對手,收下銅牌。 112年全大運 柔道第三級 公開女子組 金牌:臺東大學 楊宇潔 銀牌:北市大學 葉雅惠 銅牌:國立體大 羅心妤/國立體大 朱曉薇 公開男子組 金牌:文化大學 鄭彥忠 銀牌:國立體大 吳晉誠 銅牌:北市大學 吳浚瑋、臺灣體大 邱慶家 一般女子組 金牌:臺灣大學 朱昱蓁 銀牌:高醫大學 吳辰星 銅牌:臺灣大學 胡立蓉、元智大學 楊又樺 一般男子組 金牌:文化大學 林柏赫 銀牌:東華大學 張伯郁 銅牌:警察專校 潘羿宏、雲林科大 洪偉翔

臺體徐建安(左)勇奪公開男生組第六級金牌。攝/黃子晏
綜合

對柔道專注一心 臺體徐建安摔出全大運個人首金

111年全大運柔道賽程於今(10)日結束,臺灣體大徐建安金牌戰先發制人,靠著一個半勝擊敗文化大學李義翔,摘下公開男生組第六級金牌,也是個人全大運首金。 徐建安往年皆參加第五級賽事,並在上屆賽會獲得銅牌,今年挑戰第六級,四強戰面對上屆銀牌臺北市立大學陳琦松,兩人廝殺至黃金得分賽,第5分鐘徐建安才逮住機會摔出半勝,拿到決賽門票。 金牌戰面對文化大學李義翔,開賽15秒徐建安便將李義翔過肩摔,率先取得半勝,雖然隨後壓制遭對手掙脫,自己也一度遭到壓制,但徐建安成功瓦解對手攻勢,最終就靠著開賽時的半勝拿下勝利,笑納金牌。 今年首度升至第六級出賽,徐建安展現十足霸氣,他說:「因為不想特別控制體重,只要自己實力夠、有自信就可以報名(第六級)。」自國小四年級接觸柔道至今,拿下這面金牌意味著先前的努力都有了成果。 備戰全大運期間,徐建安表示自己特別用心,比起以往訓練更加專注,全心投入其中,才能在賽場上展現自己的實力。賽前隊友韓學成告訴他:「你的實力是足以擊敗對手的,不用過度擔心。」讓他消除了今天首戰失利的恐懼和自我懷疑,摔出亮眼成績。 從國小、高中到大學都是「柔道男神」楊勇緯的直屬學弟,楊勇緯不僅是徐建安一路以來的榜樣,看著學長在東京奧運的精采表現,心情非常振奮,也讓自己覺得不能讓學長失望。 明年將是最後一年出戰全大運,未來徐建安有意朝警察消防單位發展,但即使轉換跑道,他也不會放棄柔道,期許跟隨師長劉文等的步伐,在世界警察消防員運動會代表爭光。 111年全大運柔道 公開男生組第六級(90.1-100公斤) 金牌:徐建安(臺灣體大) 銀牌:李義翔(文化大學) 銅牌:戴友銘(國立體大)、陳琦松(北市大學)

國體鄭彥銘以一本勝擊倒輔大廖士豪,銅牌到手。攝/李心妤
綜合

大器晚成散發光芒 國體鄭彥銘銅牌入袋

111年全國大專校院運動會柔道在今(8)日於長庚大學舉行決賽,去年公開男生組第二級金牌好手國立體育大學鄭彥銘,在對戰德明財經科技大學莊祐承時,因頭部頂地的動作被判定犯規、黯淡吞敗離場,落入敗部的他於銅牌戰中,以一本勝擊倒輔仁大學廖士豪,奪下銅牌,但賽後仍難掩失落:「連銅牌戰都在想先前犯規的動作」。 今年剛取得亞運資格的國體鄭彥銘,4月初才遠赴國外參加土耳其安塔利亞柔道大滿貫賽,他表示,自己剛從國外回來隔離後不久,因為接觸過確診者,又被列入匡列名單中,賽前配合自主防疫措施,因此沒辦法正常訓練,「今天是隔離後首度回到道場」。 鄭彥銘預賽與德明科大莊祐承激戰到最後,在攻擊時不小心頭部插地,直接被判定出場。難過之餘轉念鼓勵自己「還好是在國際賽前發生」,今天的經驗會讓他自我警惕、避免再犯。賽後悲傷久久難以平復的他,透露這場輸掉後,心態有點難以調整,連銅牌戰時腦海都還記掛著早上的犯規。 代理教練陳明祐鼓勵他「早點遇到比較好」,至少不是在國際賽時發生,賽後也送給他大大的擁抱。國立體大教練蔡明諺,今天因為有事無法前來,不過在許多大賽中都看到他陪伴著鄭彥銘,今年是兩人第二年的合作,「我們的默契更合拍,對彼此都非常了解。」 現年大四的他首度入選世大運、亞運培訓選手,目標就是在兩大賽奪下好成績,現階段會把自己的弱點加強,減少未來國際賽的失誤。 成人代表隊經歷堪稱「晚熟型」選手的鄭彥銘,在近幾年的表現愈發光彩,然而在他選手生涯初期,其實不像其他學長們耀眼。但上天終究不負苦心人,他憑藉不放棄的精神持續努力,這幾年更獲得許多國際賽機會,逐漸取得大家的關注。他也想從自身經驗印證:「努力追求自己的理想,無論等了多久,總有一天會是你的!」 111年全大運柔道 公開男生組第二級 金牌:德明科大 莊祐承 銀牌:國立體大 許朝鈞 銅牌:國立體大 鄭彥銘、臺灣體大 陳育騏

輔大徐宏宜有個僧侶的特別身份。攝/徐暐喆
人物特寫

柔道僧侶徐宏宜 結合宗教和柔道的獨特見解

本屆全國大專校院運動會柔道一般組戰場上,不難注意到一位留著俐落平頭的選手,特殊的髮型、場上應對有道的舉止均有如寺廟的僧侶,他是輔仁大學宗教學系三年級的徐宏宜,平常除了上課和學習最喜歡的柔道之外,空閒時間還會去寺院參與佛事,是個不折不扣的斜槓青年。 談到起初接觸柔道的機緣,徐宏宜表示,國中時本想學跆拳道,但教練認為身材太矮小,才改而投入柔道訓練,在還沒接觸宗教前,總覺得柔道是個蠻力取勝的運動,沒想到這運動講求的內涵,以及對柔道的領悟、理解是永無止境的,讓他「一試成主顧」、越練越有心得和樂趣,一學就是七年,如今也還在一般組的賽場活躍。 「柔道的精神不是用蠻力摔贏對手,而是在較量中達到心靈和一的狀態、享受比賽。」徐宏宜對於柔道有一套自己獨特的見解,因此,即便他在本屆第五量級賽事敗部落敗、無緣獎牌,但對於柔道的熱忱又再次得到提升和新的體會學習,還是給予自己肯定的答案。   談起宗教和學習柔道相互的影響,徐宏宜分析:「兩者一動一靜,我也是人,比賽難免會有情緒,但宗教、禪學帶給我的安定感,是比賽裡很重要的一部分。」他提到除了落後的心境調適,在領先時,依然有助讓自己沉住氣,不將太多的情緒放在場上。 至於平時在上課、訓練、佛事間怎麼拿捏分配,徐宏宜的答案也很特別,他認為自己不是在三者之間求取均衡比例,因早晚都要處理佛事,自然而然會壓縮到其他的時間,並非在每天規律的作息顧及三者就好,而是在能力範圍能做到好的事,才叫做取得平衡。 針對全大運的目標和表現,徐宏宜也表示,自己的目標是升段,很可惜今年無法達成自己的預設,不過他也珍惜幾戰下來的經驗增值,轉念「當作一種修行」,過程即便痛苦,但為了嘗到甜美果實一切都值得,期許明年會更好,回去再加強鍛鍊身心,以新的週期與自己較量、再次迎來與對手的對決。