「那個當下我才意識到，我好像還是需要，一個我真正熱愛的東西，來充滿我的生活，我覺得我好像離不開籃球，看到曾經熱愛的事物再次出現在眼前，讓我想重回籃球的懷抱。」這段真情告白，是黃于庭在大一下學期加入國立政治大學女籃校隊的契機。 從小培養的運動神經 愛運動的爸爸與伯父、臺南老家旁的籃球場，自有記憶以來，籃球默默在黃于庭心中栽下種子，國小先後加入巧固球及拔河校隊，培養一定的運動神經。真正到高中才加入籃球校隊，卻在某次練習中，因為對熱身與收操的不以為意，落地時造成右膝的半月板與前十字韌帶撕裂，沒有尋求他人幫助，黃于庭透過骨科電療與時間自癒，慢慢以護膝取代拐杖，感知身體狀況，逐步增強訓練強度。 人生第一次受大傷，這一摔，黃于庭花了兩年時間才重新站起身，比起生理的痛，心理的檻更難克服，嘗試做某些動作時，反射性地害怕再次受傷。高三確定錄取政大那年，實在想最後一次體驗籃球帶來的純粹快樂，黃于庭與昔日隊友組隊，將畢業盃籃球賽作為自己的畢業禮物。同時，因為過去在籃球投注的心力與回報不成正比，得不到成就感，黃于庭暗自決定大學再也不碰籃球。 無法抗拒的悸動渴望 北漂大學生活，在環境與人際適應上遭遇瓶頸，就在下學期的某天，黃于庭在校內瞧見政大校女籃招新資訊，忍不住搜尋粉專，映入眼簾的比賽戰報、球員介紹、球隊資訊等貼文，熟悉的專有名詞讓一股暖流湧上心頭，「感觸很深，覺得天呀！我怎麼會說出再也不碰籃球這種蠢話。」 碰巧在四月份休賽季入隊，黃于庭有充足時間適應球隊風格及文化，卻也在備戰期發現自己的身體素質和大家差很多，以往的兇狠球風，也因為受傷，在衝進禁區前多了一份猶豫，儘管力不從心，黃于庭換位思考，「現在有很多楷模能夠效仿，向他們學習，能讓我有所成長。」然而老天和她開了一個大玩笑，110學年度交出UBA報名表之後，黃于庭因為肌力不足、缺乏放鬆，在訓練中受傷，腰、腳踝、肩膀的傷勢不斷，接連錯過兩年UBA，儘管挫敗卻也成為刻骨銘心的人生經驗。 「在這裡，有一群和我一樣，追逐那顆球跑的人，我們都有一顆單純真誠的心。」找不到自身定位，卻又不想讓生活脫離球隊，黃于庭轉任球經，協助處理行政庶務的同時，也不忘維持基本體能，隊長莊詠婷發現她龜毛並注重細節的個性，在大四時邀請黃于庭成為副隊長，「當時覺得自己很幸運，之後常相聚聊球隊的事，甚至更多交心的聊天，當我為球隊做的更多，貢獻伴隨著成就感，讓我對球隊有更強的認同感。」   飽經風霜的甜美果實 112學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽，大四的黃于庭終於迎來UBA菜鳥年，抱持著感恩惜福的心態貫徹開心打球的原則，與球隊過關斬將打進小巨蛋，與110學年度冠軍戰相同組合，對上宿敵臺中科大，黃于庭也一度站上賽場，「當下我真的很興奮，但也超緊張，完全無法把視線放到球場之外，感覺有很多人在看我，我不是很厲害的球員，有點沒自信，不過我告訴自己放開來打就對了，畢竟人生能來小巨蛋打幾場球！」最終政大校女籃在小巨蛋拿下了一般組亞軍，而其中，黃于庭也盡了一份力。 籃球生涯一路坎坷，黃于庭的父母看著女兒不斷受傷、挫敗，相當不支持她繼續打下去，只希望女兒平安、專心課業，「他們無法理解籃球對我有多重要，主要是我真的不想放棄。」一路上對自己精神喊話，直接迎擊、正向思考的個性可以對付壞情緒，就這麼走到了今天。儘管大學攻讀教育學系，黃于庭帶著紀錄台的經驗，開始練習吹裁判，未來也想從事相關職業，以不同的角色保持自身與籃球的聯繫。

曾在陽明高中國中部打球的賴瑋珊，早已習團體生活的生活模式，可惜在國三時，因為脛骨骨折加上心理壓力過大等因素，選擇不直升高中部打球，原以為就此與籃球分離，結果大學在教練與家人的鼓勵下，重新穿上球鞋，今年大三的賴瑋珊，更是多了副隊長一職，不管場上場下都能為球隊帶來貢獻，今年度112學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽複賽的驚人表現，帶領宜大以分組第一名的成績進入全國賽，也破宜大女籃建隊以來最佳戰績。 從谷底重新站起 「很多家人都是曾在北投國小打球的校友，不知不覺間籃球就已經融入在我生活了。」賴瑋珊提及一開始接觸籃球的契機。經歷過一場大傷加上心靈上的龐大壓力，她坦承在這段期間真的非常痛苦，每天的情緒起伏都很大，身體早已對籃球生疏，導致在個人動作、戰術、身體碰撞等調適上費盡心力，大一一整年都在調整。 「教練、球隊學姐和家人也都一直鼓勵我，叫我不要給自己太大壓力，說我已經很好了。」儘管在大一到大二時的表現還不是那麼穩定，狀況時好時壞，但賴瑋珊還是持續維持每天的訓練，依照教練的指示，慢慢把自己調整成最佳狀態。 站穩腳步，成功帶領球隊 大三這年，賴瑋珊不管在球技或是心態上，都穩定許多，談及本賽季，她說：「以前比賽前還是很常想到低潮時的痛苦回憶，但今年不知不覺就克服了，真正理解到，投入場上，享受比賽的真理。」她說。今年除了擔任副隊長一職外，在場上教練安排賴瑋珊擔任先發控球，她也不負眾望，複賽時更是繳出單場6顆三分球的好成績。 宜大女籃強調團隊，賴瑋珊期許自己下個賽季，除了在場上穩定發揮外，希望在溝通上可以做更好，「教練下達戰術時，我會盡快用最簡單的方式，傳達給隊友，讓他們了解。」 「唯有每個人堅持著這點微光，才能造就浩瀚的星海。」這句話是賴瑋珊在低潮時鼓勵自己的一句話。她也非常感謝教練的支持，給予她很大的發揮空間，最後也謝謝家人，陪伴她走過人生黑暗的一段時間，使她現在重新站回場上綻放光芒。

「繞了一圈回過頭才知道，自己真正喜歡的是什麼。」曾彩琍談及自己的籃球路。 地理位置位於臺灣東北部的國立宜蘭大學，今年可說是112學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽一般女子組的大黑馬，球隊成軍四年就成功以北區分組第一的成績進入全國賽。其中，讓人眼睛為之一亮的球員，莫過於身高不到160公分的宜大小跑車曾彩琍莫屬。 曾彩琍開始接觸籃球是國小四年級時加入校隊訓練，可惜國中沒有籃球校隊，但被體育老師相中，因緣際會下加入田徑隊，主要訓練短跑。上大學後發現自己對籃球的熱愛更勝於田徑，選擇重新穿上球鞋，加入校隊，打自己最喜歡的籃球。 因為以前練田徑的因素，速度成為曾彩琍在場上最大的武器，宜大每場比賽幾乎都是以曾彩琍作為快攻箭頭，防守上也靠速度，在一線防守上緊盯對手，但賽中時常因身材關係，被對方高個子球員打點，好在練球時就有模擬過類似情況，實際比賽時宜大靠著團隊防守來彌補，「沒有隊友即時協防，我們每場比賽就會打的很吃力。」曾彩琍說道。 回顧今年賽季，她表示，今年不管是在技術還是經驗方面都成熟許多，「以前比賽時都還會有點緊張，下球或傳球的時間都不是很恰當，今年確實改進不少。」她說。   「最感謝家人無論如何都給與支持。」對曾彩琍而言，全家人的無條件支持給予她很大的助力，幾乎每場比賽，爸爸媽媽有空都會到場加油，爸爸公司也會贊助球隊，家人的支持成為她努力打球的後盾。 經歷了四年在球隊的磨練，或許結果不是最完美，但宜大女籃進步幅度已贏得大家的尊敬，曾彩琍將球隊今年成功突破的功勞歸因於團隊，每週訓練大家的積極投入，假日的自主訓練與教練對於戰術的分析，缺一不可。 畢業後曾彩琍選擇往自己科系進修，接觸籃球的時間或許會少很多，但對於籃球的熱情不會減少，她表示一定會持續關注宜大女籃，並期許學妹能帶著她的經驗，在下個學期能有更佳的表現。

「高一我只能坐板凳，那時候看見別人都很厲害，我就覺得憑什麼我做不到，於是我就拼命學習、拼命訓練，後來終於被看見後，我也沒有放棄。每天堅持練習，到大學當隊長拿了冠軍也不會停下腳步，因為我真的很熱愛這一切，籃球就是我生命中無可替代的一部分。」來自國立臺灣海洋大學的葉紹譽回顧校隊生涯，他從板凳出發到站穩先發，將冠亞季三盃皆收入囊中，「為了籃球我犧牲了很多，畢竟每天就是練球，上碩班後變成研究所和球場兩點一線，說沒有遺憾是假的，但是這段旅程我卻從不後悔。」 臺灣海大沒有公開一、二級隊伍，因此在UBA一般組場均20分的葉紹譽也被稱為「海大第一人」。實力強悍的他從大一入隊到碩班，五年都擔任先發。但其實他在高中才開始接受正規訓練，入隊雖有雄心壯志，卻因為接觸時間過短，高一只能當為別人加油的板凳球員。他不甘於此，於是每日練習，終於在高二披上戰袍，高三成為主力。進海大後，大一時實力已經受到肯定，但他仍堅持每日練習，一週十餐是家常便飯，成為完全戒不掉籃球的「球痴」，大三時成為隊長，帶領隊伍拿下隊史首冠，成為海大第一位「冠軍隊長」。 但那年的冠軍金盃卻充滿遺憾，因為疫情決議不舉行賽事，所以海大與僑光並列冠軍。葉紹譽說：「那時我們都已經到體育館門口了，才發現沒辦法打比賽，所有人都站在外面哭，因為那是我們準備的最好的一年。我們挺過疫情的訓練、每個人也都調整到最佳狀態、也有信心可以拿下每場勝利，結果賽季卻結束的這麼突然。」於是下定決心重新出發，結果大四時只拿下季軍，為了拚冠，他毅然決然攻讀研究所。本學年以老大哥的身份帶領隊友進小巨蛋，結果卻在戰前急性腸胃炎，發揮不佳，最終拿回亞軍。 「那時候很多人都在後台哭，連平時不哭的隊友都哭的稀裡嘩啦。但是那時我印象最深刻的是，教練沒有罵我們，也沒有稱讚或鼓勵，而是只告訴我們一句：希望我們透過這場比賽體會到自己的不足。」他提及，海大男籃是支和普通一般組完全不一樣的隊伍。相較於其他球隊在徵選時的實力至上，他們更重視團隊與紀律，入隊後，隊伍平日練習量是其他學校的兩倍，每週的友誼賽與移地訓練讓他們更能與隊友培養默契。教練蔡琪揚也會與選手一同並肩，成為亦師亦友的關係，也因如此，球隊佔據了葉紹譽80%的大學生活，一些信念與道理，都是通過球隊學習到的。 「籃球不死」是海大男籃的隊訓。葉紹譽笑說，其實他剛進隊時也不懂這句話到底是什麼意思，只覺得念起來很酷。但經過五年的焠鍊後，他說，這是球隊帶給他最重要的一課。於他而言，打籃球的重點不再只是獲得冠軍，而是與隊友相互扶持成長的經歷。即使在前進的道路上會失敗，但是只要保持最純粹的執著，與隊友並肩作戰，讓自己變得比昨天更好，那就可以無畏地面對任何困難。 雖然最終因人生規劃決定結束校隊生涯，但他仍會繼續前進，因為籃球不死，信念永存，他也永遠不止步。

「籃球陪伴了我12年。」徐珊說道，「這不僅僅是一段運動生涯，更是我青春的一部分。」 從國小五年級開始，籃球成為徐珊生活的一部分。當初因為父親反對，她差點走到打棒球的路，但命運卻將她帶入籃球的世界，徐珊也不曾後悔過。從國小籃球社到大學校隊，她的籃球夢一直伴隨著她前進，直至至今，即將畫上休止符。 人生座右銘 「盡你所能，就是成功。」這是桃園陽明女籃的精神標語，一句看似簡單的話語，卻深深地影響著她。她坦言，這句話在她心中已成為座右銘，提醒著自己不要對成就心存過多期待，只要全心全力去做，就已經是成功了。 生涯三階段皆是隊長，管理球隊她有一套 作為真理大學女子籃球隊的隊長，她在球場上和場外都展現了領導者的風采。即使在大三複賽受傷，讓她無法實際參與練習，她仍然全力主導著球隊的事務。她談到隨著身份的不斷轉變，心態上的調整是一大挑戰，她也學會了許多。但是像是練習時或上場時有些事情如果做的不對或是做的不好，她會去跟副隊長討論應該要怎麼處理，通常討論完她會希望由有實際在場上參與練習的學姊去與學妹做溝通，從學妹的角色一路走來，大家心裡都清楚哪些話由什麼立場說明更有說服力，因此她希望能做到不僅是以身作則，更是懂得如何換位思考。 徐珊回顧了她在國中、高中和大學三個階段擔任隊長的經歷，每個階段都有不同的挑戰和收穫。她談到，在達不到預期成績時，內心會有不小的挫折感和自責感，但這也是她成長的一部分。 真理女籃的解散 談及球隊的解散，她的眼神中流露著一絲遺憾和不捨。在球隊中，她找到了無數珍貴的時刻，其中她最難忘的是大三全國複賽中對上國立臺北健康護理大學的比賽。「因前一場比賽搞砸了，回去大家開會檢討的時候很洩氣，而唯一的晉級希望就是打贏北護成為分組第一，但北護是去年在一級的學校，那個賽季甚至從未在二級輸過球。」當時徐珊受了傷無法上場，比賽那天許多學姊都有來觀戰，甚至連一般組男籃也來幫她們加油，最終竟破天荒取得了勝利，成功晉級。讓她感受到凝聚力的強大，這是她人生中最戲劇性的一刻。唯一的遺憾是跟隊友約定好，最後一年等她回來球場，而她卻到畢業前都無法上場，最後一年，沒能穿上球衣貢獻一點心力，讓她們這批大四的拼圖像是少了一塊，遺憾沒能完成跟她們的約定，遺憾沒有穿著球衣從籃球場畢業。 她回憶起，大一進球隊時，陣中有日本人，後來加入馬來西亞同學和學妹，球風和文化上有很多不一樣的想法碰撞，大家能夠從四面八方一起聚在這裡都是緣份。「這隻球隊可能沒有以後了。」徐珊說，她最感謝李麗瓊教練這30年來的付出，讓真理的男女籃成為一個有歸屬感的大家庭，每年會有100位以上的校友會學長姐一起回來敘舊。教練也說大家願意回來這，是因為認同這個團體，希望大家以後能夠常常聚，最後她也很感謝所有人對這個團隊付出的一切，「很高興能夠認識大家，並且進來這邊打球，希望這些在球隊經歷的點點滴滴，都能夠化做是未來我們人生中的養分。」   結束球員生涯，熱愛體育的心不變，朝著新目標出發 離開籃球場，徐珊的心依然熱愛著體育。她將前往國立體育大學攻讀研究所，並希望成為一名優秀的運動經紀人。她對未來充滿了信心和期待，認為能夠繼續為體育產業貢獻自己的一份力量是一件珍貴的事情。 在徐珊的身上充滿堅韌、堅持和熱愛，雖然即將告別球場，但她的人生旅程才剛剛開始。她將踏上新的征途，期待著看到她繼續創造出屬於自己的精彩。

慈濟大學莊冠誠國小時就接觸籃球運動,起初是當年林書豪在NBA的熱度影響許多華人，讓他開始對籃球產生興趣，逐漸將這項運動成為生活的一部分。 國中時曾短暫加入校隊,因基礎較弱不常上場比賽。高中時也曾與幾名朋友組建球隊,卻遭到學校極力反對而作罷。不過他並沒有因此放棄對籃球的熱愛,在大學加入慈大男籃校隊，延續球員生涯。 「從很多學長身上受惠,學到不少經驗。」莊冠誠笑著回憶道。目前身為大二學長，經驗傳承是他認為非常重要的。從學弟晉升為學長,角色有所轉變,莊冠誠對於自我要求也逐日增加。   談及今年大專籃球聯賽,他直言在複賽表現不佳,「當天身體和心理狀態都還沒完全準備好。」儘管結果不盡理想，但也藉由比賽看到自身不足之處，給予莊冠誠很大的成長空間。 籃球不僅是莊冠誠最喜愛的運動,更是他人生的熱情所在。透過這項運動,他結交了許多朋友,也從中收穫滿滿。談及未來展望，他希望將這份熱情回饋到基層訓練，傳承經驗和技術，讓籃球這項運動發光發熱。

慈濟大學黃淙揚國中時期就接觸籃球運動,起初有意加入正規校隊深造,卻因家人反對作罷。直到大學為了圓夢，加上哥哥的鼓勵，給予他莫大支持，讓他決心加入慈大男籃打球。 由於高中為棒球校隊，從棒球轉換到籃球並非一蹴可及,他認為，最大挑戰在於兩者比賽節奏差異。棒球比賽時間較長,選手休息時間較多,而籃球則須四十分鐘內全力奔馳,體能消耗之大遠非棒球可比擬，唯有時刻保持專注,才能克服這項障礙。 提及籃球及棒球帶給他的影響，黃淙揚回應，兩項運動皆注重團隊合作，每位球員須心思一致、配合默契,方能發揮戰術籌劃。 談及今年112學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽最有印象的時刻,他表示，在複賽對戰臺灣師範大學時,單手正面蓋了一位身高一九七公分中鋒的投籃，由於和對方有九公分的身高差，經歷這次阻攻，除了增強信心，同時也展現他在禁區求勝的決心。    由於是半路出家的球員，黃淙揚在基本功及重訓方面下了許多功夫，總利用課餘時間勤能補拙，加強自身不足之處，也因苦練決勝負的心態，養成他逐日自律的習慣。 在大學剩餘的兩年，他盼望球隊打進全國賽, 希望藉由一場又一場的比賽，和全台頂尖的大專籃球好手切磋，也一圓站上大專籃球的最高殿堂。

「不要忘記打球的初心，初心很重要。」對於廖胤辰而言，踏上職業舞台的夢想，不只是初衷也是一個動力。他在求學階段始終秉持著同一目標奮力前行，即使曾想要放棄，仍相信每日微小的進步，將如同積蓄的力量，為他鋪就一條接近理想的道路。 在新榮高中的三年裡，廖胤辰沒有太多出賽機會，使得畢業時能選擇的大學並不多。當時他認為，自己或許並不適合這個領域，一度差點放棄籃球。然而透過友人介紹，廖胤辰有機會到龍華試練，發現這裡訓練環境良好，與教練、隊友也相處融洽，便毅然決定加入龍華男籃。 初來乍到，雖身上掛著甲級HBL的名聲，廖胤辰坦言當時不會投三分、切入能力也普通，「剛進來的實力其實跟隊友們差不多，甚至比他們還差。」不過因刻苦耐勞、認真訓練的性格，被教練邵暐浩賞識，因此即使實力待加強，仍在不少比賽上獲得許多上場磨練的時間。 隨著升上大二後擔任副隊長，廖胤辰從不敢表達自己的意見與想法，到後來漸漸學會在訓練及比賽中積極說話、跟隊友溝通以及激勵隊友，也在訓練場上投入更多心力。除了團隊練習時間以外，他也會利用上課及打工之餘的空檔進行自主訓練，而這樣的努力的付出，也反應在聯賽的數據層面，從原先場均7分進步兩倍多到15分，三分投射能力從原先碰不到框，到成為隊上的射手，他說道：「對自己有自信很重要，平常已經練得夠多了，就不需要再害怕自己做不到。」   從小夢想成為職業球員的廖胤辰坦言，雖目標還離他有些遙遠，但仍會繼續追尋。每當他想放棄時，就會回想初心，想著若這時捨棄等於前功盡棄，因而持續推動他前進，即使將來無法達成至少不留遺憾，「我真的很喜歡打球，也很想要打職籃，雖然不是百分之百一定會上，但這是我的夢想！」也提到不希望在未來回顧時，因當初放棄而後悔，「再堅持一下，或許有機會！」 在這充滿挑戰的籃球路上，廖胤辰除了保持著對夢想的執著，也衷心感謝家人、女友，以及教練的無私支持、陪伴和啟發，表示如果沒有他們的支持，或許他無法走到現在的階段。「謝謝你們，是你們讓我能夠持續堅守夢想，不斷努力前行，成就了現在的自己！」

111學年度大專籃球聯賽一般女第五區分區排名賽，陸軍軍官學校與輔英科大再度交手，最終陸軍官校以一分差驚險搶下最後一張全國賽門票，保住關鍵球的球員正是出身小港高中、於107學年度HBL全國高中籃球乙級聯賽擊敗五連霸強權陽明高中的謝欣汝。拿下冠軍後，她選擇跟一般大學生走上不同的路—從軍，但熱愛籃球的程度絕對不亞於其他人。 甲組之路不容易 初衷是走下去的動力 從小身高高、大手掌的身材優勢讓謝欣汝初次嘗試就對籃球情有獨鍾，也就此結下不解之緣，然而甲組球隊全面的高度要求讓她在國三黯然離場。離隊後，謝欣汝不僅排斥籃球，精神上也受到影響，幸運的是班級導師給予她足夠的調整空間，「有一次老師寄信到我家，信上寫：『天塌下來我幫你扛，我尊重你的選擇。』」讓她倍受感動。 爾後聽聞小港高中籃球隊招生，導師提議至現場參觀，並親自載謝欣汝一程，一開始她尚未敞開心房，「其實我一直都很想要打球，那個時候只是怕進去又受到一樣的傷害。」然而，教練陳慧文一句「愛打球就好！」讓她感受到與國中氣氛的反差而印象深刻，也因為這一句話重拾再度挑戰的勇氣。 一步一腳印 實現遲來的冠軍夢 對她來說，小港高中很像一個大家庭，「有失敗過就會更極力爭取、更珍惜，我不想要再失去一次。」國中就有全國冠軍夢想的她，高中的目標更加明確，而小港高中就是一個讓她大展身手的舞台。高三最後一年，謝欣汝接下隊長的重責大任，初期的磨合造成不小的衝突，而複賽給自己過大的壓力甚至影響場上的表現，但她的不放棄、隊友的支持和教練給予球員溝通的空間以及心理建設，帶領著她們突破撞牆期，一步步前進決賽。 「場景很像『灌籃高手』的慢動作—教練的聲音很清楚，我們都很專注。 」回憶起冠軍賽，謝欣汝提到整個團隊都非常享受其中，連對手連進三顆三分球時也不自亂陣腳，當彩帶拋下來的那一瞬間，她表示努力這麼久都值得了。 踏上軍旅生涯 謝欣汝依舊離不開籃球 小時候謝欣汝的志願就是從事軍警，工作穩定、擁有領導的特質都是讓她去追尋夢想的原因。而籃球方面，謝欣汝笑稱：「高中就是完美結局了！」原本大學打算換一個球類的她，沒想到籃球隊的學姊早已聽聞消息，並尋找這位「隊長」幾個禮拜之久，經過幾番考慮後，謝欣汝才答應再續前緣。 選你所愛 愛你所選 相對一般大學，陸軍官校的練球時間較少，球員招生更是一大考驗。談及練球，謝欣汝表示球隊會利用早上五點半、校隊時間和晚餐時間抽空練球。一開始謝欣汝很不適應，但她也學習換個角度思考，反而更珍惜與隊友的練球時光，也逐漸培養出屬於陸軍官校的特色與優勢。 談到層級轉換，謝欣汝說：「強度上不太一樣，但愛籃球的感覺沒有變，心境上也更享受！」謝欣汝發現球隊的每一個人都很喜歡籃球，也跟她一樣珍惜練球時間。隊友的蛻變是讓謝欣汝最開心的事情，她特別讚許莊嘉柔強烈的學習動機和在場上的認真態度，從一年級的生澀，到四年級成為主力球員之一，謝欣汝表示跟她配合的時候很開心，看到她進步也很欣慰。謝欣汝鼓勵學妹不要害怕挑戰自己，期待她們發揮出團隊精神，創造出屬於自己獨特的價值。 天生的領導者 最後一年不留遺憾 今年謝欣汝雖表示個人表現因時間因素較無法下功夫，但她放下勝負很享受比賽的過程。今年度分區排名賽的關鍵之役，謝欣汝坦言比賽期間團隊組織陷入混亂，自己手感和專注度也不佳，不免擔心吞下敗仗。讓謝欣汝不放棄的動力來自於想要帶著隊友晉級到全國的願望，最後一球她挺身而出接應卻在邊線打滑，她用盡全力把身體撐起來不要壓到線，「當下有人生跑馬燈的感覺，一秒好久！」她說。 「籃球是人生導師 是在書本外的課題」 籃球不僅佔據了謝欣汝14年的青春，更是它人生中的導師—磨練脾氣、心志，學習忍耐並養成好習慣 ，和隊友溝通合作，一同尋找突破困難的方法，使她未來在面對挫折時，會更加游刃有餘，這些都是在教科書中學習不到的事情。

行雲流水和絕佳默契的團隊組織是輔英科技大學的特色，外線投射和制霸禁區的能力讓其他隊伍不敢輕忽，今年，輔英科大首度亮相一般組，雖未如願踏上全國賽的舞台，但和傳統強權陸軍軍官學校在分區排名賽的史詩對決已堪稱佳作，他們展現了不屈不饒的拚勁，讓人印象深刻。領軍八人戰隊的謝柔玉是場上組織進攻的關鍵人物，也是帶領球隊走到最後的功臣。 「我真的喜歡籃球嗎?」充滿疑問句的籃球路 謝柔玉國中正式加入球隊接受訓練，雖然每週只休息一天，但熱愛籃球的她絲毫不覺得辛苦，然而在最後一年同屆隊友接續離開，孤軍奮戰的謝柔玉漸漸失去打籃球的動力，以難過的情緒結束國中最後一場比賽。 「真的要繼續打球嗎？會不會跟國中一樣？」帶著疑問升上高中，謝柔玉內心的渴望卻從未消失，不想留下遺憾的心引領她放手一搏，升學之際不僅選擇和高中截然不同的領域，更就讀輔英科大一舉挑戰甲二級賽事，和國中學姐陳家軒再續前緣。前兩年謝柔玉從板凳出發，然而教練的高度期待和自我要求卻使她徹底信心大失，球隊突如其來的變故導致被迫解散有如最後一根稻草，謝柔玉就此滿懷遺憾地離開籃球場。 戲劇般的情節 重新組隊再出發 因參加社會球隊，謝柔玉和教練蔡長霖結下緣分。升三年級的暑假，她和隊友陳家軒在教練的牽線之下協助帶領新莊高中女子籃球隊，「教練會幫我拍訓練影片 ，也會從中給予我建議和自信，讓我知道打球還是很不錯的！」教練蔡長霖訓練時的積極態度也深深地影響謝柔玉，讓她漸漸再次找回對籃球的喜愛。 「好羨慕別人晚上都在練球、有比賽可以打...。」憑著不甘心的念頭和體育老師的建議，謝柔玉召集以前的戰友和學妹蔡幸恩、郭筑云...等，報名111年度大專籃球聯賽一般組，面臨最棘手的問題—尋找教練，教練蔡長霖爽快地答應謝柔玉的邀約。「我那時候還親自跑所有的報名流程，在截止前兩天才把所有資料交出去。」她回憶道。 未搭上晉級列車 但過程都富有意義 分區排名賽輔英科大和陸軍官校上演拉鋸戰，最後以一分惜敗，未能搶下全國賽門票。 「比賽結束後，我抬頭看了計分板，輸一分，大家哭成一團。是不是我不夠努力？如果最後一球進了，或是再拿一個籃板，說不定就可以把那一分追回來。」雖然沮喪，但謝柔玉深知把大家找回來是個正確的決定，她說道，報名前以為很快就會被淘汰，沒有想到可以這麼靠近全國賽，這是過去在甲二不曾有的機會，能走到分區排名賽最後一場很有意義。 籃球使謝柔玉自我懷疑 也讓她脫胎換骨 「或許層級沒有這麼重要，重要的是在比賽過程中為球隊、教練所付出的東西！」提及這段經歷，謝柔玉首先感謝父母從國中到大學的支持和關心，另外，她感謝教練蔡長霖永遠都很有熱情，把她拉出自我懷疑的漩渦，並給足她自信，讓她知道打球是一件很棒、很開心的事情；她也感謝風雨同舟的隊友給予的支持和努力；最後她也肯定自己一路以來沒有放棄。 「這輩子都離不開籃球了！」 「如果我沒有籃球、如果我不是運動員，那我會是什麼樣子呢？ 」謝柔玉談到，無論心情好壞，籃球始終都陪伴著她， 學生運動員的身分更是支撐她前進的力量—在學校練球、參加大專籃球聯賽 、和不同學校的人競爭...這些都是只有學生運動員可以經歷的事。最後，謝柔玉鼓勵大家不要因為一時的挫敗失去信心，應該要讓自己更專注、投入，並享受當下。