潘書緯在大二總算參與到梅花旗賽事,擔任先發游擊手。攝/林巧晨
人物特寫
棒球
次次被擊倒次次站起來 輔大潘書緯學會面對受傷
362
新北 報導
「你怎麼又沒有上場?」「因為我又受傷了。」自小學三年級開始打球的潘書緯,高中後各種傷勢像影子般纏著他,直到大二依舊如此,但他並未氣餒,「我相信努力的人。」潘書緯一直銘記在心。在受傷無法參與賽事的期間,他仍積極復健、訓練,期盼自己能早日回到球隊貢獻一份心力。
失落
在高一、高二錯過木棒聯賽後,高三的潘書緯終於迎來生涯首次也是最後一次木棒聯賽的機會,但命運弄人,他的手腕韌帶卻在比賽前幾個月不幸斷裂,儘管積極復健、治療依舊趕不上最後的木棒聯賽,在高中生涯留下巨大遺憾。畢業後潘書緯選擇就讀輔仁大學,傷勢也近乎痊癒,準備好在大學賽場上發光發熱。
但這時意外再度降臨,「打擊練習時,我餵完這一球,他一打,打出來就剛好穿過網子正中我的鼻樑,下一秒我已經倒在地上、狂噴鼻血,血直接一灘在地板。我起來的時候,隊友看到我一抬頭通通說,『靠,你鼻樑斷了。』因為我鼻子真的當場歪掉。」潘書緯剛升大一即在梅花旗名單中,卻在一次練球時又意外受傷,再度錯過一場又一場的賽事。更壞的是,好不容易打完大學第一個賽事:大專聯賽,「關節唇破裂」卻不請自來,讓潘書緯困擾至今。
除傷勢不斷之外,潘書緯也號稱「吸球機」,在大大小小的比賽中,若有「觸身球獎」肯定非他莫屬。潘書緯提到,也許是本身打擊時不太會閃球,畢竟球真的要過來找身體,閃也閃不掉,但也不會故意讓自己被打到,因此對於吸球的體質他也毫無頭緒。反覆受傷讓潘書緯錯過多場賽事,也曾使他陷入自我懷疑,但隨著經驗累積,他逐漸學會調整心態,並把復健與訓練視為重新爭取上場的機會。
轉念
只能坐在場邊看隊友發光發熱,自己卻什麼忙都幫不上,焦慮與無力感席捲而來。「我很害怕在我受傷的同時,可能同學或是誰起來頂替我的位置,然後等我回來的時候一切都來不及了。」害怕被取代、害怕自己再也無法健康的回到場上,在積極復健外,潘書緯只能尋求父親與教練的協助。所幸在長輩們的開導下,潘書緯逐漸轉念,「如果你受傷了還硬要練球、比賽,那我覺得對球隊或對自己來說都很不尊重,因為『勉強』有可能成為一種嚴重的傷害。」受傷後的當務之急應是積極治療,並且更加了解自己的身體,讓身體素質變得更優秀,才能以最好的狀態重新回到球隊。
「不要覺得自己受傷了,就好像要放棄所有,受傷後我更要證明:『我還能回來球場上』。」棒球是一個現實的競技運動,沒有人有義務拉你一把,雖然受傷初期可能會覺得難過、沮喪,但對於這樣的結果也只能接受,不如趁此期間把所有不足的地方一一強化。「我每次受傷都一定會跟自己說:『受傷完這一次,我一定會比受傷前還要更好。』」
茁壯
隨著年齡增長與眼見開闊,當年遇到挫折就自暴自棄的少年心態慢慢成熟茁壯。現在的潘書緯會勇敢正視、思考問題所在,專注在自己哪裡做不好、該怎麼調整,而不是困在「我是不是很爛」、「我是不是不適合打棒球」的迷宮中。
心態成熟成為潘書緯長大的關鍵,對於受傷與失去機會他已轉為正面看法,「受傷就代表自己還沒準備好,或是在前往下一個階段的路途中還需要更好,所以對自己的身體、心態和心智都要更負責任。比起珍惜機會,我覺得對我來說,更在乎的是機會來了我要怎麼去把握,怎麼把失去的都拿回來。」
潘書緯具長打能力,常擔任隊上中心棒次。攝/林巧晨
再出發
對於如何避免未來再次受傷,潘書緯學會主動開口詢問教練或是學長,並加上過去的所有經驗加以整合。他目前正以加強重量訓練,強化肌力、肌群、活動度等為主要工作,減少未來受傷機率,也保護曾經受過傷的部位。此外,自信」也非常重要,潘書緯堅信自己不會輕易被擊倒,目標在生涯第二次的大專聯賽打進冠軍戰、衝擊最佳十人獎項,並在明年投入職棒選秀。