「680天，距離上次在大專盃登板已經過了太久太久。我比誰都更珍惜每次上場所投的每一球。」林沅慶在他的社群帳號寫下。相隔近兩年，再次站上大專聯賽的舞台，他無比亢奮與重視。

美麗的詛咒
林沅慶畢業於臺灣棒球強權平鎮高中，在充滿怪物的環境下，他顯得無比渺小，上場機會相比國中時期驟減，但也因此不斷推動自己更加進步。最後大學在高中教練吳柏宏的推薦下前往南華大學就讀。甫升大一之際即迎來首次登板機會，林沅慶被賦予桃園盃冠軍戰先發投手之重要任務，而比賽場地正好是在過往練習的球場「平鎮棒球場」，本壘後方站著一排以前的教練，林沅慶卯足全力想在這別具意義紅土場上證明自己，最終主投五局無失分，拿下賽會MVP獎項。大學生涯的第一個比賽即繳出亮眼成績，然而爬得愈高卻也跌得愈重。

摘下MVP、站上巔峰後林沅慶狀態每況愈下，開始變得患得患失，找不到適合自己的節奏。他說：「拿完這個MVP後，我擔心自己配不上這個title，變得害怕失敗，不是想要更好，而是怕自己變得不好。」久而久之情況非但沒有改善，反而更加嚴重，林沅慶在投球後彷彿電流纏身，竟出現手麻問題，同時失去睡眠品質，連帶球技也遭到影響。

囹圄
「我一直都跟別人開玩笑說，如果我是生活在遠古時代的人，那我一定是活最久的，因為我對什麼事情都很焦慮，什麼事都要先想好有沒有可能發生，我甚至連要開始這個訪談都很焦慮。」

經過醫師評估，林沅慶被診斷為焦慮症，於是開始積極尋求心理諮商師的協助，學習與焦慮共存，將注意力轉移至可以控制的地方。林沅慶透露，因遭傳統觀念綁架，常認為就是要拼命練、不能休息，才會得到最佳解，但害怕休息的最終結果其實是身體過於疲勞，表現呈倒U字形，一旦過了峰值狀態便急速下降，適得其反。林沅慶笑道：「這聽起來可能有點弔詭，但後來我不再那麼focus在棒球上，情況才有所改善。」

受焦慮症困擾，升上大二林沅慶失去大專聯賽的機會，不斷的自我懷疑，無數次放棄的念頭也一一浮現。「焦慮症真的發作很嚴重、整個崩潰的時候，就會覺得還是我不要打了。那時候球速掉到剩下不到130，明明是做得到的東西，想著這不是我人生10年下來一直都在做的事情嗎？為什麼現在突然就不會做了？」徬徨與無助佔據林沅慶的生活，最後藉由和非球圈朋友的聊天，讓自己脫離棒球，不再鑽研執著於球技上，才終於得以從囹圄中解脫。

林沅慶解決對手後振臂激勵自己。攝/林巧晨

被討厭的勇氣
升上大三後林沅慶終於再次被登錄在UBL官網，相隔680天，他重新站上紅土場上突起的小丘，每一次揮臂與跨步都是戰勝焦慮的結果。「我沒有明確的上場時間，換個角度就是我每天都要準備上場，所以心態其實是很緊繃的，預賽對戰臺東大學那天終於上了，就覺得，哇！我很享受這個氛圍，雖然第一球就被打安打，但我還是覺得很開心，終於能把我恢復的能力丟出來。」林沅慶十分亢奮，連下場和隊友擊掌都使出全力。

雖在休息室、牛棚的時間依舊大於上場，但林沅慶發揮擅長觀察與樂於分享的特質，在場下找隊友聊天，緩解緊張、緊繃的局面，或是跟隊友們討論，跳脫既有框架運用不同的角度去看待棒球、比賽。富有想法且渴望被聽見的他也因此特地開設一個「棒球帳」，內容多在分享練習與比賽心得，希望能將自己的理念傳達出去，同時也期待有同道中人能互相交流彼此對棒球的見解。

林沅慶透過此舉突破同溫層，受到鼓勵與感受到自身價值，但反之，不看好的聲音也接踵而至。林沅慶談道：「因為讀過《被討厭的勇氣》這本書，它推動我去做很多我原本不敢做的事，光書名就已經啟發我許多，當我害怕的時候，我就會跟自己說，我在做我想要做的事，所以我需要一點被討厭的勇氣，我就算不做，還是會有人討厭我，那我就去做啊！只要我不傷害到其他人。」

NEVERMIND
本屆大專聯賽已落幕，預賽加複賽林沅慶僅投12局，雖投球局數不多，但從巔峰跌落至低谷再慢慢爬起，林沅慶對自己本屆賽會的表現表示，已經盡力，且問心無愧。如同林沅慶經常聽的Gummy B的《NEVERMIND》所唱：「我想，我變得不那麼認真了，不再去在意，看不懂的成分了。」焦慮從未消失，但林沅慶選擇專注在自己能控制的，不需要再多做什麼，事情自然會朝想要的方向前進。

「棒球生涯像是在坐雲霄飛車，上了車後我被矇著眼，手緊緊握著，看看它會帶我去到哪裡。」林沅慶再次於社群平台寫下。未來無法控制的因素過多，希望終點會是職業賽場，但這仍然無法預期，因此最重要的還是緊抓著欄杆享受一切過程。

唯有真正走過黑暗與深淵，才明白擁有機會多麼珍貴。「我一直在漆黑的隧道走著，前面只有一道微小的光，我不斷追隨那道光，終於我看見希望。」經過失落的一年後，再回到大專聯賽的舞台，林沅慶感嘆說著。