天生熱愛運動的莊天羽，目前就讀國立體育大學技擊所碩一。自國小三年級開始，就近到家裡附近的跆拳道館進行訓練，起初只希望培養運動興趣，但經由教練童乾華的栽培，激起她對跆拳道的熱忱，就此展開她的選手生涯。 莊天羽的選手生涯並非一路順遂，國中時期初次接觸選手班，訓練模式和過往截然不同。開始參加縣內賽之時，遲遲無法達到理想成績，因此曾經有過想放棄的念頭。而在高一時初次選上國手資格，她成功從低潮中爬起，更確立自己的目標，並朝著它前進。 面對低潮不放棄 並找尋適合的抒發管道 莊天羽相信選手都會有低潮時刻，因此她告訴自己，「當低潮來臨時就去面對，並重新檢視自己的比賽狀態，避免同樣的錯誤再次發生。」 同時，莊天羽也會尋找屬於自己的抒發管道，「通常我習慣詢問有經驗的學長姊，並從中去學習如何改進。」近期開始也會去諮詢國家訓練中心的心理師，透過對談的方式，找尋自己的問題，同時也能解決當下的煩惱。她認為「運動心理」是選手不可或缺的一部分。 111學年度全大運金牌得主 且擁有豐富國際賽經驗 108年學年度至111學年度，共拿下四面女子49公斤級金牌，「最應該感謝的非家人莫屬，雖然他們不常到現場看我比賽，不過他們都在背後默默支持我，給予我最大的鼓勵及信心。」 擁有豐富國際賽經驗的莊天羽，2019 拿波里世大運金牌戰，成為她印象最深刻的一戰，當時面對世界排名第一的選手，雖然最終只拿到銀牌，但她認為這次是有別於以往的經驗，「雖然比賽前相當緊張，但我喜歡挑戰自我的感覺，因此即使最終沒有順利拿到金牌，心情也不至於太低落，畢竟我努力過了。」   面臨賽制改革危機 重新調整訓練模式 舊賽制和新賽制最大的不同在於，從3回合制改為最佳3回合制，對於賽制改革受到影響的莊天羽表示：「不像以往取得大比數領先後，剩餘的時間就能慢慢調配體力；在賽制改革後，即使首回合取得大比數獲勝，也需保留體力至剩下兩回合。」 2022年茂朱大獎賽挑戰賽是莊天羽在賽事改革後首戰，對於新賽制尚未完全適應的她，仍榮獲銅牌佳績。「第一場比賽第一回合拿下10分，看到第二回合比數歸零，才意識到新賽制已啟用。」這次的經驗，讓她體會到新賽制以後，體力需平均分配至三回合，將是日後比賽取勝的關鍵。 選手生涯即將畫下句點 亞運將成為她選手生涯最終戰 「當初大學畢業時，希望選手生涯就此告一段落，不過教練及家人在旁給我信心，認為我還有能力去挑戰，最終我也選擇延續選手生涯。」在世大運及世錦賽國手選拔失利後，莊天羽決定再給自己一次機會，她也順利選上亞運國手，並在亞運結束後，將為她15年選手生涯畫下完美的句點。

111年全國大專校院運動會跆拳道對打賽事於今(30)日在國立體育大學綜合體育館揭開序幕，其中臺灣體大紀鈺玲奪公開女子組46公斤級金牌、公開女子組49公斤級由地主國立體大莊天羽封后。一般女子組49公斤級則是由來自印尼、就讀臺北護大Jauza rona hassan以58:15拿下壓倒性勝利。一般女子組46公斤級金牌為逢甲大學湯旻芳。 「不管，就是豁出去了！」臺灣體大紀鈺玲在金牌戰讀秒階段拿下三分逆轉戰局，以7:5打敗國立體大顏怡君，笑納個人全大運首面獎牌，她認為此役獲勝關鍵是自己堅持到底的決心。國立體大莊天羽則在公開女子組49公斤級金牌戰擊敗尋求衛冕的臺灣體大黃詩媛，順利把金牌留在自家主場。 另外，本屆全大運是輔仁大學張軒綺學生身份最終戰，沒能達成金牌目標的她在贏下公開女生組46公斤級銅牌戰後淚灑賽場，「我從國小到現在還沒拿過全國性的第一名，想在最後一年拼，但也因此壓力比較大，表現比較不好。」張軒綺在銅牌戰以40:7大勝對手，以勝者之姿結束學生運動員生涯。 一般組賽事由臺北護大Jauza rona hassan拿下49公斤級金牌，這是她首次也是最後一次在臺參與跆拳道賽事，「因為課業關係沒什麼時間練習，所以在場上覺得自己沒有什麼好失去的，只能盡最大的努力。」她表示，臺灣的選手都很厲害，也很榮幸有機會在全大運切磋。 而一般女子組46公斤級選手臺灣師大謝懷瑩在前陣子發生車禍，本屆帶著腳踝傷勢順利完賽，用銅牌結束選手生涯，「已經是最後一天、最後一次了，所以盡力去拼，雖然還是有點遺憾，因為比了六年都沒能圓這個金牌夢，但拿了銅牌也很開心，是一個很棒的學生生涯結尾。」 111年全大運 跆拳道對打 公開女子組46公斤級 金牌：紀鈺玲（臺灣體大） 銀牌：顏怡君（國立體大） 銅牌：張軒綺（輔仁大學） 一般女子組46公斤級 金牌：湯旻芳（逢甲大學） 銀牌：林庭悅（弘光科大） 銅牌：陳靖（嘉義大學）、謝懷瑩（臺灣師大） 公開女子組49公斤級 金牌：莊天羽（國立體大） 銀牌：黃詩媛（臺灣體大） 銅牌：張詠綺（東華大學）、趙禹軫（輔仁大學） 一般女子組49公斤級 金牌：Jauza rona hassan（臺北護大） 銀牌：賴沛容（成功大學） 銅牌：廖曉翎（臺中科大）、楊宇安（元智大學）

108年全大運跆拳道對打項目，公開女子組賽事也產出了兩面金牌。身為地主的中正大學洪幼婷，在46公斤級不負眾望，順利擊敗對手稱后，也是首度在全大運摘金。而49公斤級金牌戰，國立體大莊天羽以18:2大破對手，再度榮登后座。 洪幼婷肩負地主奪金希望，準決賽先遭遇2015年世大運金牌國手，臺灣體大的林琬婷，剛開賽雙方互相拉鋸，第二回合後洪幼婷加強攻勢，接連拿分拉開比數，就此獲勝。決賽面對北市大陳瑄柔，洪幼婷挾著強大氣勢，毫不客氣不斷搶分，終場就以33:11壓倒性的勝出，首度再全大運稱后。 洪幼婷賽後開心地表示，能夠在主場觀眾的加油聲中獲得參加全大運以來的首金，意義非凡，她坦言今天比賽整體上防守仍有改善的地方，但狀況還算調整得宜。接下來的世錦賽，洪幼婷也早已開始設定目標及做足準備，她希望能突破自我，再創佳績。 49公斤級賽事中，國體莊天羽一路上都輾壓對手，輕鬆愜意闖進決賽，最後迎戰彰師大鄭喬安，也是以大比分踢破對手，18:2完成連霸霸業。談到衛冕之路，莊天羽透露多少還是有些壓力，所以每場比賽仍抱持謹慎的態度去面對挑戰，她表示今日的狀況都有達到自己的預期。之後世錦賽會持續加強技術，來獲得更好的成績。   108年全大運跆拳道對打 首日成績公告 公開女生組 46公斤級 金牌：中正大學 洪幼婷 銀牌：北市大學 陳瑄柔 銅牌：文化大學 陳彥樺 、 臺灣體大 林琬婷 公開女生組 49公斤級 金牌：國立體大 莊天羽 銀牌：彰化師大 鄭喬安 銅牌：台北海大 張軒綺 、 臺灣體大 黃薇如