揮別兩年半短暫的職棒生涯，回到臺北市立大學，何逸龍成為少數職棒退役後重返大學賽場的選手。經過兩年職棒的洗體，卸下光環，何逸龍持續走在自己最愛的棒球路上。

三級棒球時期都在桃園市渡過，何逸龍就讀新明國中時擔任投手，當時球速就能達到142公里，但升上青棒強權平鎮高中，因隊上投手實力堅強，何逸龍高中三年都以打者為主。直到進入北市大，由於大學的訓練方式較開放，他便趁著機會重拾投手身份。

「主要的訓練還是在野手上，畢竟野手的訓練量較大，投的話就是牛棚訓練。大專聯賽前，只投了兩到三次的牛棚。」2019年12月的大專聯賽，大一的何逸龍在對戰勁敵臺灣體大的比賽中，睽違三年再度踏上投手丘，中繼2.1局拿下勝投，「那天的表現滿出乎自己的意料之外，這麼久沒有投，還能投到生涯最快的144公里。」他說。

何逸龍這次的好表現也引起球探關注，隔年就被邀請參加味全龍的測試會，且同時測試投手和野手。而其實在2019年高中剛畢業時，何逸龍曾在選秀會上失利，一年後他抱著嘗試的心態，選擇以投手身份投入選秀，最後順利被樂天桃猿職棒隊相中，甚至意外成為了網友討論的「第七輪珍珠」。

何逸龍（中）意外成為樂天桃猿隊「第七輪珍珠」。攝/許甄玲

「平常心去面對這個稱號，進去後還是把自己該做的訓練做到好。」何逸龍說。而他自認自己最大的優勢在於潛力，因為高中三年都沒有接受正式的投手訓練，還能維持水準，潛力受到球團肯定。然而，他在實戰經驗上與其他「正規」的投手差了一大截，所以在進入職棒後，除了團體課表的操練，他也額外花時間在下肢部分做更多加強。

職棒生涯的第一年，是何逸龍感到最辛苦時光，「剛進去都還不知道該做什麼的時候會覺得很無助，後來才逐漸找到自己需要和欠缺是什麼，才更有方向去執行每一天的訓練。」他表示，克服的方式就是多做、多問學長或教練，自己再從中找尋最適合的方法做訓練。

自2020年加入職棒以來，何逸龍投球表現起伏，僅在二軍有出賽紀錄，直到2022年年底合約結束，他發現自己的名字沒有出現在隔年的春訓名單中，便做好被釋出的心理準備，他回想：「那當下情緒起伏沒有很大，因為在職棒的兩年多的時間，成長空間也沒有達到自己的預期。」但他不會後悔加入職棒，因為一開始的目標就是在大一、大二這兩年要進入職棒，否則就轉換成從事體育相關的工作，因此還算是有達成目標。

近兩年許多大專院校棒球選手在職棒選秀會上雀屏中選，身為同樣在大學時期進入職棒的球員，何逸龍認為，只要覺得自己準備好了，就義無反顧去試試看。在大學到職棒的過渡期，何逸龍認為心理素質的養成很重要，因為大學的比賽沒有職業來得多，選手在場上發生狀況時，常常會很糾結當下的表現，「但在職業的話就是長久的賽季，當下的缺失不用一直掛在心上，未來還有很多比賽、很多彌補的機會。」他說。

回到北市大後，已是何逸龍大學的最後一個學期，他依舊跟著球隊練習、參加比賽，更在今年春季聯賽中，擁有後援1局飆出3記三振的表現。然而，再度披上北市大的戰袍，何逸龍只期望保持身體健康，順利完成大學的最後一個比賽。即使身邊的隊友、球探都鼓勵他繼續打球，「這方面就順其自然。」何逸龍說。

畢業後，如果沒有繼續打球，何逸龍打算從事棒球教練的工作，將自己的專業與經驗傳承下去。