「跳遠場沙坑後有司令臺，我就用盡全力連司令臺也一起跳過去！」110年全國大專校院運動會，今(5)日在國立成功大學操場進行最後一天的決賽賽程。公開女子組跳遠項目，蟬聯兩屆后座的國體大黃詩涵，首次試跳即跳出5公尺93，終場也成功以此成績，連續三屆奪得金牌，續寫跳遠項目三連霸。

這次全大運跳遠場的場地配置，與其他賽事略有差異，以往在跳遠場後方會有空間讓選手有段距離緩衝，但本次成大的跳遠沙坑後方緊連露天觀眾看臺，於助跑時會有視覺差異，但國體大黃詩涵表示，對自己跳遠並不構成太大影響，「在跳遠場上時，而看臺建在終點那邊，讓我更有一種跳過它的鬥志。」

徑賽訓練幫助國體大黃詩涵提升協調性外，飛入沙坑「自由飛翔」的感受更使她著迷。攝/林裕庭

「風的改變會讓你無法預測、且措手不及，當風改變時，就算跑再快，可能會因為風而打亂自己的節奏。」在試跳過程中，黃詩涵認為當下風的改變會讓人感到緊張，但也因這個變數而讓跳遠富有變化的樂趣，且自己逐漸適應風是有好處的：「在逆風時，想辦法突破自己『逆風向前』；在順風時，就可以很放鬆地『做自己』。」

她進一步說明跳遠是需要距離感與協調性的運動，昨天4x100公尺接力搶下銀牌後，她認為徑賽幫助她增強許多協調性，在助跑階段更為順暢，成績也因此而逐漸提升。賽前原先設定的目標就是達標亞運，雖這次未能突破參賽門檻，但她也強調近期有持續保持狀態，希望在十月中旬的全運會中，再次挑戰自我、直指目標。

110年全大運公開女子組跳遠
金牌：國立體大 黃詩涵
銀牌：國立體大 向嘉莉
銅牌：北市大學 陳佳倩