114年全大運田徑100公尺跨欄項目今(30)日在臺南永華田徑場熱烈展開，來自中原大學、上屆金牌得主江希朗以15秒85蟬聯金牌，惜差0.02秒未能打破一般組紀錄（15秒83），雖與預期小有落差，但她甜笑道：「沒關係，我想說或許明年也可以再來一次。」 這是江希朗今日第二次站上一般女生組頒獎台，上午她先在跳遠以5公尺16成績摘下銀牌，連兩屆在該項目奪牌，下午再戰100公尺跨欄則奪金封后，展現十足穩定的競技狀態與體力。 一般女100公尺跨欄大會紀錄為15秒83，由中華醫大高曉雯於106年全大運創下。江希朗近年在該項目穩定進步，111年賽會為17秒03、上屆則跑出16秒34，本屆一舉進步近半秒，距離大會紀錄僅一步之遙，也顯示她的訓練成果已逐步開花。 江希朗就讀中原大學特殊教育系，每週維持四到五天的高強度訓練。升上大四後，課業稍減讓她能更專注於備戰全大運，因此她也對今天的自己如此勉勵：「辛苦你了，回去好好休息，再迎接下一次訓練。」她已考上北市大特教研究所，未來將以新身分延續田徑夢，持續挑戰100公尺跨欄的更高成就。   銀牌則由臺灣大學廖桂筠獲得，這是她首次參與全大運。就讀大二的她自小三接觸田徑，升上大學後決定投入校隊訓練。儘管平時需兼顧課業，她仍把握每週兩次團練，專注於教練開立的課表。 比賽前廖桂筠曾因腳踝扭傷調整訓練計畫，在教練與物理治療師協助下逐步恢復狀態。儘管今天賽後跌倒，她仍刷新個人最佳。「可能回去還要再練後段的技術，但我還是對今天的成績感到非常開心。」她期許未來能與學姊攜手打破校隊接力紀錄，並朝「三步跨」技術邁進，持續突破自我極限。 114年全大運田徑 成績 一般女生組100公尺跨欄 金牌：中原大學 江希朗 15秒89 銀牌：臺灣大學 廖桂筠 16秒07 銅牌：臺灣大學 張秀晶 16秒17 公開女生組100公尺跨欄 金牌：國立體大 張博雅 13秒14 銀牌：臺灣師大 鍾兆貞 13秒51 銅牌：臺灣師大 易柏安 13秒58

「到底要用什麼樣心態去面對，才能好好享受比賽過程，不留遺憾？」面對生涯最後一次全大運，中興大學碩士生葉乃慈帶著這樣的想法踏上跳遠跑道。 葉乃慈在114年全大運田徑一般女生組跳遠項目跳出5公尺28，雖未突破個人最佳，卻是近兩年來的賽季巔峰，為學生運動生涯劃下完美句點。 「我覺得今天已經做得不錯了，還是希望可以更好。」葉乃慈坦言身體在比賽前一天已有明顯疲勞，但在暖身和每一趟助跑中，努力找到與酸痛共處的方式，穩定發揮實力。   身為中興大學台灣文學與跨國文化研究所碩四學生，今年27歲的葉乃慈，運動經歷橫跨短跑、跳高、撐竿跳與標槍，多年來持續嘗試不同項目。特別的是，今年備戰期間她仍持續參加現代舞課程：「以前備賽會只留田徑課表，但這次我選擇也保留跳舞的時間，反而讓身體更協調，放鬆很多，甚至卡關時會想舞蹈的動作怎麼幫助我在跳遠表現。」 她平時訓練重視效率，若非跳躍課程，會盡量控制在一至兩小時內完成，一週約練五至六天，賽前則採高強度搭配調整日。身為研究生，她也常自行調配讀書與訓練時間，較難完全配合隊上課表。 談到面對壓力時的心態，她說：「我會先不讓自己去想成績，如果太在意就會卡住。但如果專注在當下，我就能知道動作哪裡還不夠好，因為我永遠都有進步空間。」 即將畢業的她，未來希望進入出版社工作，仍盼在下班後維持訓練節奏，持續參與長青賽事。「雖然國際賽我的成績還摸不到邊，但希望有一天能存夠錢去試試看。」她也笑說，自己仍沒放棄挑戰全能七項的夢想，「總有一天想把所有項目都玩一遍」。 114年全大運田徑 成績 一般女生組跳遠 金牌：中興大學 葉乃慈 5公尺28 銀牌：中原大學 江希朗 5公尺16 銅牌：淡江大學 李嘉慧 5公尺09

111年全大運田徑公開男生組跳遠，今(10)日於國立體育大學田徑場上演高質量對決，長榮大學跳遠好手林玉堂以8公尺02奪金，達成個人賽會三連霸，銀牌得主為跳出7公尺96的臺北市立大學林佳興，代表國立臺灣體育運動大學的文華佑也以7公尺92贏得銅牌，三人優異的成績皆超過亞運參賽標準，堪稱近年全大運質量最高的前三名。 「這場比賽張力很夠，大家成績很接近，或許某一跳結束就被超過也不一定。」賽後林昱堂表示，很樂見選手間的良性競爭，就算真的被超越而失去金牌也無所謂，「我常說希望大家能一起把成績拉上來，而且如果我今天的成績還被超越，代表整體實力真的很棒，加上我們三個本來感情就很好，誰贏誰輸都沒關係，重要的是要一起進步。」   今天六跳都成功，且至少都有7公尺77的成績，林昱堂對此感到想當滿意，「印象中是第一次有這樣的紀錄吧！六跳不僅全部成功，而且成績還很出色。」 原先個人最佳成績為7公尺98的林昱堂，今日在第一次試跳就跳出8公尺02，但因當時風速為每秒2.4公尺順風超出標準，因此不列入個人最佳計算。不過在第四次試跳時，他再度跳出8公尺00，且這次風速在標準內，所以確定突破個人最佳紀錄，「這幾年進步速度比較緩慢，一年只進步1公分，終於在今年跳到8字頭了，希望之後能一個月進步1公分。」 雖然二度跳出8公尺以上的成績，但林昱堂卻認為今日跳遠「感覺不對」，除了透露腳跟傷勢並未痊癒，有時踩踏板仍會有所顧忌之外，他還提到：「其實今天從一開始就覺得身體感覺沒很好，包含第一次落地後也覺得普通，但轉頭發現8公尺02也很意外，後來還創自己的PB。」 不過他也表示，並非在最佳狀態時跳出最佳成績，這反而能增加信心，更堅定在未來能有更好的發揮，「這代表還沒到我真正的極限，等狀態真的在頂的時候，成績有望再往上。」 「很想出國呀！」林昱堂原已準備征戰成都世大運與杭州亞運，無奈疫情打亂計畫，大學四年只有第一年參加拿坡里世大運，後來就沒出去過了，「在國外比賽的氛圍很不一樣，希望能趕快出國。」 去年全運會在非主項的100公尺賽跑飆出10秒24技驚四座，今年全大運原先也有報名參賽，但為了節省體力以保更好的狀態拚戰跳遠，在最後一刻決定退出，林昱堂笑說：「100公尺是自己報名的，但正賽前一天的技術會議，教練問我有沒有要比，就決定劃掉(棄權)了！」

「跳遠場沙坑後有司令臺，我就用盡全力連司令臺也一起跳過去！」110年全國大專校院運動會，今(5)日在國立成功大學操場進行最後一天的決賽賽程。公開女子組跳遠項目，蟬聯兩屆后座的國體大黃詩涵，首次試跳即跳出5公尺93，終場也成功以此成績，連續三屆奪得金牌，續寫跳遠項目三連霸。 這次全大運跳遠場的場地配置，與其他賽事略有差異，以往在跳遠場後方會有空間讓選手有段距離緩衝，但本次成大的跳遠沙坑後方緊連露天觀眾看臺，於助跑時會有視覺差異，但國體大黃詩涵表示，對自己跳遠並不構成太大影響，「在跳遠場上時，而看臺建在終點那邊，讓我更有一種跳過它的鬥志。」   「風的改變會讓你無法預測、且措手不及，當風改變時，就算跑再快，可能會因為風而打亂自己的節奏。」在試跳過程中，黃詩涵認為當下風的改變會讓人感到緊張，但也因這個變數而讓跳遠富有變化的樂趣，且自己逐漸適應風是有好處的：「在逆風時，想辦法突破自己『逆風向前』；在順風時，就可以很放鬆地『做自己』。」 她進一步說明跳遠是需要距離感與協調性的運動，昨天4x100公尺接力搶下銀牌後，她認為徑賽幫助她增強許多協調性，在助跑階段更為順暢，成績也因此而逐漸提升。賽前原先設定的目標就是達標亞運，雖這次未能突破參賽門檻，但她也強調近期有持續保持狀態，希望在十月中旬的全運會中，再次挑戰自我、直指目標。 110年全大運公開女子組跳遠 金牌：國立體大 黃詩涵 銀牌：國立體大 向嘉莉 銅牌：北市大學 陳佳倩

「我跟佳興從高中就競爭到現在，兩人的實力其實不分軒輊，所以今天拿到金牌，只是運氣好而已。」 109全大運田徑項目近日第三天的賽事，公開男子組跳高決賽出現了強強步覺的精彩比賽，上屆金牌，來自臺北市立大學的林佳興與長榮大學的林昱堂拚戰到最後一跳，才分出勝負，最終就以林昱堂跳出7米98刷新個人紀錄的成績，擊敗尋求衛冕的林佳興。 「除了第一跳成功以外，中間的四次試跳全部都踩板失敗，反正都失誤這麼多次了，所以就最後就放手一博，沒想到破了個人最佳成績，還拿下金牌。」林昱堂表示，第一跳就繳出7米65的成績，之後四次試跳都失敗，所以最後一跳嘗試拉長踩點的距離，竟意外跳出個人最佳成績，林昱堂也提到，往常11月都是冬訓的準備期，今年既然遇到了全大運延期，也只能盡力調整狀態，全大運結束後，林昱堂也將全力衝刺年底的全田賽，希望能跳出超越8米的成績。 衛冕失利的林佳興談到，今年因為都沒有比賽，整體的狀態不好調整，對於全大運跳遠金牌失利，林佳興說：「當然還是很希望能衛冕金牌，不過自己也知道我的狀況不如預期，不過也很開心昱堂突破個人紀錄，因為只有他的成績提升我們才能良性競爭，我才會進步。」面對年底的全田賽，林佳興也笑說：「全田賽的目標就是跳贏林昱堂。」 109全大運公開男子組跳遠 金牌 長榮大學 林昱堂 7米98 銀牌 北市大學 林佳興 7米73 銅牌 國立體大 廖偉安 7米23

「我覺得這是一個很難忘的經驗，可以代表學校出來比賽。」今年即將從陸軍軍官學校畢業的洪邦維，前三年參與全大運一般男子組跳遠分別拿下銅、金、銀牌。本屆他跳出6公尺63的成績，不僅讓他拿下個人全大運第二面跳遠金牌，同時也寫下四次參賽皆有奪獎的紀錄。 今(1)日，108年全大運田徑項目來到最後一天賽程。下午田賽方面舉行一般男子組跳遠決賽。去年前四名此次同樣有參賽，上屆銅牌的臺大萬獻文，率先於第二跳繳出6公尺55，一度暫居首位。但洪邦維隨即於第三、四跳跳出6公尺59與6公尺63，重新取得領先。儘管警專呂伯諺在第五跳也有6公尺57的表現，但最終洪邦維仍毫無懸念地成功奪金。 「今年有放比較開，成績也比較出來。」洪邦維提到，今年成績大致維持一定水準，相比去年有好一些，主要在心態方面有調整好，更為成熟，「就是快樂的跳，以前就是太在乎，身體會很僵硬。」平時在學校忙於課業與軍事體能，所以能透過有限的訓練時間把水準發揮出來，「對自己很肯定。」最後一次參加全大運的洪邦維也談到，很感謝場上對手的激勵與相互競爭，促使自己繼續向前推進成績。 今年首次參加全大運即拿下銀牌的呂伯諺提到，雖然這次成績還未突破個人最佳，但在上了大學較少時間訓練的情況下，「有這種成績已經很不錯了。」洪邦維是呂伯諺的高中學長，他表示很開心能跟學長一起比賽，「把他當作目標這樣！」   108年全大運跳遠一般男子組 成績公告 金牌：陸軍官校 洪邦維 6公尺63 銀牌：警察專校 呂伯諺 6公尺57 銅牌：臺灣大學 萬獻文 6公尺55