國立清華大學劉海葳。攝/賴筱晴
人物特寫
排球
挑戰極限 劉海葳的雙棲之旅
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新竹 報導
國立清華大學在今年UVL大專排球聯賽公開女二級拿下冠軍金盃,比賽終了的那一刻,劉海葳的臉上,綻放出最靦腆的笑容,她表示,休賽季的自己得更加努力,才有資格去挑戰公開一級的舞台。
訓練辛苦 也涵蓋許多課題
就讀清大運動科學系的劉海葳,除了是大家的開心果,也是陣中不可或缺的攻擊手。從小學就開始接受正規的排球訓練,經歷過許多次轉換位置的不安全感和低潮期,她坦言這一路以來的過程雖然辛苦,卻也很值得。
高中時期的劉海葳是教練眼中的一枚活棋,從舉球出發,之後轉練快攻,有時也擔任輔舉的角色,幾乎快把所有位置都打過一輪,斜槓發揮的背後是比別人多上幾倍的訓練量,卻也因為這個難得的經驗,讓她更能快速地清楚自己在球場上的定位,在球隊需要的時候為球隊做出貢獻。
排球訓練過程對她而言,就是一直反覆地做重複的事情,儘管時常感到枯燥,但在每一顆球的過程中,劉海葳總能看見不同的的進攻角度,找到不同的處理方法,學會不同的課題,也讓她在心態層面獲得轉變和成長。劉海葳表示:「以前打不好的時候會覺得很挫折、想放棄和逃避,現在學會主動找學姊和老師溝通,嘗試了解問題出在哪裡,並且解決自己的問題。」
心態蛻變的大學生活
來到清大的第二年,生活有了穩定的步調。而和過去相比,大學訓練方式不像過去高中這麼嚴謹,同時需要自己打理很多事情,也有更多空閒的時間,讓劉海葳有機會嘗試更多不一樣的體驗。除了在學業上挑戰不同領域的課程,劉海葳也兼任排球系隊的教練,以不同的身份在排球場上發光發熱,「那種感覺很不一樣,當球員的時候只要專心地吸收教練交代的事情,並且專注在場上就好;當教練的時候要常常換位思考,需要考慮地很周全,包含球員的心態以及掌握場上所有的狀況。我也是當了教練才知道多麼的不容易。」
體育場上的第二專長
偶然在系上的田徑術科課展露天份,劉海葳決定給自己一個機會挑戰自己:加入田徑隊訓練。小時候劉海葳嘗試過壘球和跳遠,這次則要挑戰全能七項,其中還包含了過去最不喜歡的跑步項目與從未嘗試過的跨欄。劉海葳笑著說:「身邊的人都覺得我很不可思議,過去跑步都是因為訓練的需要,現在卻是自願加入校隊練習。」她也提到,田徑不像排球是團體運動,訓練的當下常常感到很孤單,但也因如此,更能夠提升練習時的專注度,「刻苦的訓練都是為了在賽場上突破自己,盡全力留下最好的成績。」經過反覆的練習,劉海葳最終克服了對於跨越欄架的恐懼,在今年的全大運中,每個項目都破了自己的最佳紀錄。
劉海葳代表清華大學參加全大運。圖/劉海葳提供
公開一級殿堂的挑戰
「我們大家都很想要站上公開一級的舞台,包括我自己也是,所以今年我們很努力、很努力的練習,雖然自己在決賽的發揮不如預期,不過拿到冠軍很幸運,也希望大學生涯最後兩年都可以完成留在公開一級的目標。」清華大學今年在公開二級一路從預賽贏到冠軍賽,下學年度將要展開的新旅程,劉海葳很感謝排球帶給她的一切,自己很期待、也一定會更努力的練習和準備,去和更出色的選手較勁,把冠軍賽的遺憾討回來。
「那些打不倒你的挫折會使你更加強大。」在運動場上,劉海葳始終抱持著無畏和野心,激勵自己不被打倒。撐過每一次艱辛的訓練和想放棄的念頭走到今天,下個學年度,劉海葳將要和球隊到公開一級的殿堂,續寫排球路上的下一個篇章。