美和科技大學棒球隊一年級的陳冠宇，身材雖然偏瘦，在投手丘上卻顯得威風凜凜。 說起和棒球的淵源，陳冠宇從小就接觸很多運動，其中特別喜歡棒球，雖然在國小時沒有加入棒球隊，卻因熱愛《棒球大聯盟》這部動畫，誤打誤撞開啟了他的棒球之路。國二那年，陳冠宇就讀的淡水國中成立棒球隊，他也順勢成為創隊成員，雖然是社團性質的球隊，陳冠宇在投球方面表現突出，加上又是左投，讓甲組球隊秀峰高中的教練親自上門來詢問升學意願，和家人討論後，陳冠宇決定接受挑戰，加入這支擁有20多年歷史的球隊。 「一開始真的很不習慣，因為必須要去適應球隊的團體生活，進去的第一個禮拜，我就跟我媽說，我待不下去了。」回想剛到球隊的那段日子，陳冠宇說道：「結果最後還是硬撐，撐到後來自己也適應了，不管是團體生活或是衛生習慣。」人際關係方面，因為不是出身於傳統棒球學校，相較於有些原本就是隊友的同學們，陳冠宇幾乎沒有認識的人，他表示，起初其實還滿孤單的，後來有慢慢找到自己的朋友圈，球隊相處上也都很融洽。 第一次在甲組球隊受訓，陳冠宇用「大開眼界」來形容，「高中之後，發現隊友的守備行雲流水，就好像在表演，讓我很驚訝，這也使我越來越喜歡在投手丘上的感覺，隊友給我很大的安全感！」後來，在高二那年，秀峰高中拿下黑豹旗第五名，陳冠宇也被選進富邦盃新北市代表隊。 而棒球生涯中，最讓他印象深刻的是在2019年黑豹旗的32強賽，秀峰高中對上育民工家，當時兩隊平手，正處於低潮的他在前一任投手出了狀況後臨危受命，主投最後三局繳出無安打的表現，帶領秀峰高中以6:5順利晉級。陳冠宇說：「其實我當下還滿害怕的，因為那段時間怎麼丟、怎麼被打，那時突然有一股責任感湧上來，還好最後成功守下來。」 高中畢業後，陳冠宇一度考慮要去投志願役，後來還是覺得自己離不開棒球，想要把握最後能繼續打球的時光，評估每間學校給的福利和上場機會，美和科大提供公費，而且訓練扎實、有實力，也會給球員表現的舞台，讓身為新北人的陳冠宇毅然決然「南飄」到屏東延續棒球路，談到在南部的生活，他笑著說：「北部的物價在南部真的可以買到比較多東西，這對我的增肥計畫幫助滿大的！」 今年度大專聯賽，陳冠宇共登板6.2局，投出3次三振，被擊出3支安打，失3分，防禦率4.05。球速是陳冠宇一直無法跨越的難題，考慮到其他種種因素，他之後並沒有打算繼續打球，但他也開玩笑地說：「假如我有一天任督二脈突然被打通，球速大幅進步的話，說不定會考慮往成棒發展。」 棒球路上，陳冠宇最感謝的是他的父母，由於他和弟弟兩人都在打棒球，陳爸、陳媽幾乎出席他們的每場比賽，還買了一台單眼相機來紀錄兩人的成長，他說：「謝謝他們從國中開始的支持，有時候在南部比賽，他們也會盡可能到場，我們需要球具，他們也都盡量來滿足我們。不管將來有沒有要繼續打球，我都很感謝他們支持我的決定。」 大學畢業後，陳冠宇的棒球路也許就將告一段落，但對他來說，棒球不僅僅是一項運動，更讓他學到了待人處事的道理，以及如何更用心、專注在一件事情上。

「我雖然不是最好的，但我也不差！」剛升上大三，急著想做個成熟的球員，卻在去年第一場梅花旗以0.2局失2分下場，對於當時的李承風打擊很大，但他不因為這點挫折就放棄努力，透過和許多前輩、教練們溝通，慢慢地調適，這是他當時告訴自己的話。 就讀文化大學大三的李承風，小時候看著哥哥打球，也跟著一起玩，玩出興趣，在國小時就加入棒球隊訓練，到了高中進入穀保家商，在前兩年接受較多的野手訓練，但投手的訓練也同時一起進行，一直到高三專職投手後，球速也有明顯的進步，「球速想要進步不是一天兩天的事情，每天練球都要盡全力地去催。」是穀保周宗志教練時常提醒他的。 因傷休養 迷失最佳狀態 在大二時參加古巴對抗賽，當時的球速、控球和變化球都在最好的狀態，之後卻在入選中華培訓隊去打爆米花聯盟前夕，因為左腳髂腰肌拉傷，影響到下半身的訓練，導致李承風有整整一個月沒辦法投球，休息一陣子後，到了大專聯賽複賽，第一場對上嘉義大學就吞了敗投，即使後面的比賽拿下勝投，但他對於自己的控球及球速都不太滿意，這段日子來回受傷好些時間，讓李承風陷入低迷，在傷後復出後，內心也特別著急，急著想要找回之前的樣子。 受學長鼓勵 找回信心繼續向前 在去年的2020爆米花棒球聯盟，李承風再次入選中華培訓隊，某次比賽看到旅美投手鄭浩均先發，在休息室的他，就在隊友林凱威旁邊脫口而出「你們都好強喔！」目前同樣也正在旅美的林凱威聽到就說：「你如果永遠都只覺得別人很厲害，那你就只會一直待在他們的後面，因為你只是在後方想著別人怎麼那麼厲害，不是想著如何追上或是超越對方。」這段話瞬間點醒了他，在這次爆米花聯盟裡獲得很大成長，而後也努力找尋方法讓自己越來越進步、越來越穩定。 文化大學是以訓練重量訓練出名的，平時除了重訓之外，李承風也一直在專精於投球上的技術訓練，平時教練團的指導加上自己不斷的摸索，使他在今年大專聯賽時投出個人最快速度146公里，平均球速也能維持在142公里的成績。 棒球之餘 藉由攝影放鬆身心 說起棒球以外的興趣，李承風熱愛攝影，「當自己拍了一張很滿意的照片，心情就會很好，就算我去了某個地方，拍的照片不如預期，但走了一趟自己喜歡的行程，還是會很開心，這算是自己的一個放鬆的方式。」李承風總利用假日時光，到處走走，一邊看著美麗的景色，一邊用相機捕捉最美的畫面；也想讓大家看看除了棒球以外的他，更創立攝影帳號，不時會放上自己拍的作品分享給大家看。 穩扎穩打積極備戰 目標職棒 準備升上大四的李承風，仍積極準備各項訓練，不會因為還有一年的時間，就認為一切都能夠慢慢來，他也相信努力精進自己，並把握每一個機會，未來的道路一定會越來越好，希望可以透過扎實的訓練和場上穩重的表現，讓自己能夠前往更高層級的殿堂，挑戰職棒。

「其實我小時候就超想打棒球的，只是一直都沒機會」，就讀國立體育大學的翁瑋阡與棒球的緣分，這一錯身就是好幾年。她現為木球、棒球雙棲選手，曾代表中華隊拿過木球世界盃韓國濟州島混雙第一，而她一直到大學才終於一圓棒球夢。「哇！我終於可以打棒球了，那時候我是這麼想的」，第一次買下自己手套時那份悸動還深深的放在她心底。 「打棒球是一種憧憬吧！」翁瑋阡直言自己喜歡棒球的原因就是看了「棒球大聯盟」這部動畫，深深地被主角茂野吾郎的熱血影響著，又剛好一次的校外教學抽中了棒球，促成她喜歡棒球的機緣。 大學剛踏入棒球界的翁瑋阡，一點底子都沒有，她說：「剛開始練習真的很辛苦，但透過學姊耐心地指導，漸漸地我看到自己的成長，那種開心很難去形容。」她從小就接觸木球，每天要在木球上重複好幾次的揮桿動作，或許是這樣，讓她在剛接觸棒球時，也能不厭其煩的練習著，「用木球的精神去學習棒球， 練習是不會騙人的，自己不足就多去加強自己，調整心態、能力，每一道都是新的開始。」 「個人運動跟團體運動真的差距很多，木球一個失誤並不會造成太大損失，但在團隊項目中，所做的每個判斷都可能影響勝負，打棒球也讓我感受到所謂的團隊合作。」另外，因為木球的揮桿動作影響了她慣用的右邊打擊姿勢，於是她開始挑戰用左打，「沒辦法，每次揮棒都往下揮，打不到球，揮木球的動作已經變成身體記憶的一部份了，而且每次打完棒球再去打木球，就變成木球也打不好，所以就要想辦法來解決這個令我困擾的問題。」因為喜歡，翁瑋阡付出全部的努力，忍受各種挫折。 「大場面固然緊張，但若沒好好展現自己實力就下場，很討厭。」翁瑋阡很珍惜上場的每個時刻。她在國體才練習一年，但因為隊內沒有太多人選，她便擔當起隊長一職，「喜歡跟一群擁有共同理念的人，一起練習一起進步的感覺，或許走的慢，但跟她們一起，就會走得很開心，雖然偶而意見會分歧，但贏球一起笑，輸球也一起承擔。」帶領團隊也讓她在處理事情能力上有所成長，自信變多了！ 「在這條路上幫過我的每個人，教練、學姐、學妹，有她們的支持與鼓勵，讓我渡過許多艱難的時刻，謝謝大家當我最好的依靠 。」她感性地謝謝她在棒球路上遇到的每一個人。

身高203公分、球速最快可達150公里的文化大學一年級巨投林振瑋，不僅在隊伍中顯得鶴立雞群，他的背景也不容小覷。身為郭泓志的姪子，林振瑋受到舅舅影響，加上自己對棒球充滿興趣，於是從國小就加入校隊，國中、高中也跟隨郭泓志的腳步，陸續就讀建興國中、傳統棒球名校南英商工。然而，他在三級棒球時期並沒有特別突出的表現，高一球速不到120公里，高三時雖能投到140公里，但體力、續航力都不夠，未能扛下陣中王牌投手的位置。 來到注重重量訓練的文化大學，林振瑋除了平日球隊4到5小時的練習與重訓之外，假日有時也會待在學校自主訓練，隊上體能教練、舅舅郭泓志也為林振偉安排好菜單，一次兩份課表按表操練，林振偉不喊累，他表示，這些課表要為了提升肌耐力，並且減少受傷發生的風險，自己當初會選擇就讀文化也是想增強肌力，為挑戰下一個階段做好準備。 這些努力讓他短時間內有大幅度的進步，109學年度梅花旗冠軍賽，教練特別安排他上場先發，本場比賽也成為林振瑋到目前為止的棒球路上最印象深刻的一場，他說：「一開始其實很緊張，還好後來隊友們打擊火力支援，後面投起來就比較輕鬆，這也是升上大學後第一個賽事，又剛好在冠軍賽先發，感覺很不一樣。」最終文化大學在林振偉的好投帶領下，以7：0擊敗臺灣體大，奪下梅花旗二連霸。林振瑋主投4.2局無失分，只被敲出1支安打，本場更飆出生涯最快球速150公里，優異的表現讓這位大一菜鳥拿下大會最有價值球員獎。 文化大學長久以來在大專棒球佔有一席之地，更培養出多位職棒好手，包含目前效力於紅襪隊的旅外好手劉致榮，林振瑋興奮說道：「想跟他一樣挑戰大聯盟！」以旅外為目標的林振瑋，在練習之餘，也會去網路上看些國外影集、聽英文歌來學習英文。技術方面，林振偉認為最需要加強的就是控球，因此在投球時都會特別注意動作的控制，「舅舅告訴我，在場上不要害怕，盡量拿出最好的表現。」林振瑋說，已經吸引國內外球探關注的他，也許在不遠的將來，也將踏上舅舅曾經的舞台，希望能將他的心意傳承下去，在大聯盟的投手丘上發光發熱。

就讀桃園棒球名校新明國中時，因為經常與日本學校進行比賽，加上甲子園熱潮，當時年僅15歲、即將畢業的陳昶亨心裡想著：「會不會去那邊的發展會比較好一點？」如果在日本讀高中，可以較快適應環境，將來有機會進入日職，也不會被列為外籍球員。「但其實說真的，國中畢業，也不可能想很多，剛好有這個機會就去試。」陳昶亨說。 畢業後，陳昶亨並沒有馬上到日本高中打球，而是在新竹成德高中讀了半年後才展開他的日本留學生涯，就讀的是棒球好手陽岱鋼、張奕的母校—福岡第一高校。來到異國，首先要克服的就是語言障礙，陳昶亨在出國前完全沒有學過日文，前半年都處於完全聽不懂的狀態，但這也不全然是件壞事，他解釋：「因為教練罵你，你聽不懂反而就不會那麼在意，只想著把自己的本分做好。」平常學校上課，老師也都是日本人，陳昶亨只能靠自己努力，從最基本的日文開始學起、練習會話，到現在，他的日文能力已經有日文檢定N1的程度。 日本與台灣球隊訓練選手的方式相差甚遠，在日本進行土法煉鋼式的訓練，而且很重視禮儀，陳昶亨提到，日本球隊會把訓練時間拉很長，不太有效率，感覺每天都在做同樣的事，加上休息時間很少，幾乎沒有周休二日，久了會覺得很累、很厭煩。陳昶亨表示，身為一個日本的棒球留學生，在心理建設方面要很強大，有些選手到了日本，發覺學不到東西，球技還一直退步，加上語言不通造成的心理壓力，種種因素下，導致他們沒有動力繼續向前，就會萌生放棄的念頭。 陳昶亨本身也一直都有後悔的感覺，不過他說：「都去了，要回台灣也來不及，就只能繼續前進。我還算可以適應，所以就繼續撐下去，不想讓人家看不起。但其實球隊也是很靠實力說話，你的能力比他們好，他們就不太會欺負你。」 身為旅日學生棒球員，陳昶亨分析，台灣青少棒選手在國中畢業後到日本打球，從技術層面看來，其實是比較吃香的，台灣選手從國中就開始被灌輸許多棒球知識，因此在觀念上會比較清楚，日本則是到國中為止仍然以課業為重，到高中開始才會學到更細節的技術。訓練方面，也是台灣略勝一籌，台灣會用較科學的訓練方式並且吸收不同國家的觀念，日本則比較保守，大多遵循前輩的方式，一代接一代，因此較難有進步的空間。 而陳昶亨認為，日本的做法讓他懂得自己去安排時間，可以很清楚知道該做的事、需要改進的地方，他說：「大部分還是要靠自己去改變，台灣的教練會告訴你要做的事，但就會變得太制式化。」 日本高中棒球的最高殿堂—甲子園，是許多留日球員最嚮往的地方，陳昶亨當然也不例外，然而，福岡第一高校所在的地區就有多達133支隊伍要搶一張甲子園門票，其競爭力遠遠大過於台灣青棒，福岡第一雖也曾三度進軍甲子園，可惜陳昶亨在高中三年期間皆未能如願到達最高殿堂，他表示，高一、高二時自己得失心比較重，會很在意比賽結果，也感到失落、難過，但到了高三反而沒那麼在意。因為球隊數量多，加上單淘汰的賽制，並不是說實力好就一定會晉級，運氣或其他因素都會影響比賽的勝負，陳昶亨說：「其實也不會感到遺憾，因為大家都盡力了，就當作是很好的經驗吧。」 陳昶亨也提到，在日本，多數青棒球員會把打棒球這件事當作人生的一個過程，並非像台灣高中選手會將棒球當成是未來的職業目標。日本棒球的競爭力很強，教練會評估選手的狀況，選手們也大概明白自己的實力到哪，如果不算特別突出，可能高中畢業後就選擇不繼續打球了。 若是如此，他們會開始去多方發展、找個一技之長，讓自己以後有比較好的出路，陳昶亨說：「他們大部分不會想著要靠打球維生，可能會想打職棒，但這只是他們的夢想，而不是人生的目標。」 因此，陳昶亨在福岡第一高校期間，平常除了練球，學業也是很重要的一環。陳昶亨也說道，雖然球隊還是與普通班有所區隔，但為了方便管理，上課時間和普通班是一樣的，通常上課到下午3點半，放學後要練球到晚上8、9點。接近考試的日子，球員們練完球、吃完飯後就開始唸書，一路讀到半夜3、4點，隔天再早起考試，有時大家會聚在吃飯的餐廳一起讀書，陳昶亨說：「大部分的球員都滿在意成績的，有些甚至可以拚到校排前一、二名。 」 高校時期一年只放十天假，也就代表陳昶亨一年只會在台灣待不到十天，且由於日本是過國曆新年，春節團圓時刻他也總是缺席，但還好在日本還算適應，他開玩笑地說：「回家反而覺得不太自在。」也因為家裡支持且經濟狀況允許，加上有大學對他釋出不錯的條件，陳昶亨從福岡第一高校畢業後，選擇繼續留在日本就讀日本經濟大學攻讀經濟系。 陳昶亨不想侷限在棒球圈，他相信，能夠拿到國外大學的文憑，不管將來是在日本或是回台灣，就算沒有繼續走棒球路，至少不用擔心找不到工作，他說道：「如果之後沒辦法順利進入日本職棒，我會想回台灣，但可能就不打球了，而是往其他方面試試看，趁現在還年輕、還有機會發展別的事情就多學一點。」 去年到現在因為疫情，陳昶亨目前還未能回到日本，只能透過遠距教學上課，而這段時間他也沒有閒著，還是會回母校新明國中和學弟一起練球，並維持每天重訓。上個月他也為拖了好久的手傷進行手術，雖然疫情延緩之日遙遙無期，卻正好讓他有足夠的時間好好休養。在不久的將來，陳昶亨也許會跟隨學長的腳步，在日職的球場上大展身手，或者在別的領域發光發熱，無論如何，這幾年留日的經驗都會成為養分，促使他繼續朝未來邁進。

109年大專盃棒球聯賽對上大同學院，以先發六局7次三振拿下當日勝投的宮象謙，畢業於棒球名校南英工商，目前就讀國立體育大學三年級，是少數的左投手。宮象謙說：「從小家人都很支持我打棒球，小時候不是跟著家人看球賽，就是一起去河濱公園打棒球。」這讓他對棒球產生極大的興趣，國小三年級從臺北市興隆國小轉學至臺北市東園國小加入少棒隊，開啟他的棒球旅程。 宮象謙的啟蒙教練是東園國小少棒隊教練范悅圓，范教練在他還是小球員時，時常給他動作上的補強、心靈上的輔助，並跟他說：「比賽是掌握在自己手上，不要急、慢慢來。」他一直堅信著教練給他的信念，不畏懼踏上這條棒球路。 談起最印象深刻的比賽，他說是105年玉山盃全國青棒錦標賽，那是他在高中的第二場比賽。第二局時，面對臺南市落後臺中市的情況下，臺南市教練何信賢毅然決然換上宮象謙，他也不負眾望，壓制對手，讓臺南市逆轉奪勝，問到他當下的心情，宮象謙說：「實在是難以用言語形容的興奮，也謝謝教練當時願意相信我。」而後高中階段的比賽，宮象謙都是隊上的主力投手，也順利踏進了大學棒球的殿堂。 在大學的這段期間，宮象謙的狀況不是很穩定，也有疑似投球失憶症的情況發生，在這段期間中，他不斷地問自己：「我真的適合這條路嗎？也不知道每天上球場練球的意義，壓力很大，卻也提不起勁。」在慢慢找回練球節奏後，他會與教練討論投球動作可以如何做改善，也會尋求心態上的調整，晚上總是複習著自己當天的投球影片，準備新的一天。而宮象謙也在近期重回隊上主力的行列，在12月17日對上大同學院的比賽中，六局僅被敲出4支安打，拿下7次三振的好投，終場國立體大以5:4奪勝。他，是這場比賽的大功臣。   問起這段時間他最感謝的人，他笑稱：「我女朋友。」他解釋道：「在這段我都不相信我自己的日子裡，是她在我最低潮時，還會鼓勵我，讓我轉換想法，給我心靈上的支持，不再一直否定自己。可能也是因為我們都是運動員吧，那種想突破、想找尋出口的心，又急又無可奈何的狀況下，是她給我很大的幫助。」 三月，即將迎來109年大專盃棒球聯賽複賽，宮象謙希望自己能像初賽一樣發揮，努力壓制打者並製造出局數，幫助球隊拿下一場、一場的勝利，也期許國立體大能勇奪此次的冠軍。