180公分的身高，剪著一頭率性的短髮，踩著靈活的中鋒腳步，在場上很難不成為眾所矚目的焦點，他是李芊僾。總是與公開一級賽場差距一步之遙的他，如今乘著不服輸、自律的個性，將在下一個賽季帶領國立清華大學，踏上公開一級的賽場，他穩重地說道：「終於一圓從小的夢想了。」 一切的起點都源自於對籃球的熱愛 小學低年級的他是跆拳道社的一份子，練習跆拳道時，總會看到籃球社在場上奔馳的樣子，升上中年級後他便選擇加入籃球社，當時的他認為「籃球看起來很好玩」，因為這個單純的理由，籃球成為陪伴李芊僾一路成長的「最佳戰友」。 回憶起成長的日子，他說道：「籃球是做許多事情的出發點。」國小、國中時為了打籃球，會先想辦法把書讀好，才能讓家人放心地讓他打籃球；高中、大學時為了打籃球，犧牲跟朋友娛樂的時間，並學習控制飲食、睡眠習慣，一切都是因為一個很簡單的原因——喜歡打籃球。他說：「籃球讓我變得自律，也了解到為了籃球，我必須付出更多的努力、犧牲掉一般人擁有的休閒時間。」 總與公開一級賽場差距「一步之遙」的他 愛球成痴的他也曾想過加入甲組球隊，國中畢業時曾考取北一女中籃球隊，但由於從未受過專業訓練，落榜也是件意料之中的事情。就讀台中家商時，曾經有甲組球隊找過他，但在眾多考量因素之下，他婉拒了球隊的邀約。高中畢業時，他藉由四校聯招的考試，進入國立中正大學政治學系就讀，當時的中正大學為公開二級的球隊，於是他又再度地與公開一級賽場錯過了。 「籃球場上最大的挫折就是，一再地與公開一級賽場錯過。」即便他知道進入公開一級賽場，是超乎自己水準的期望，但在過程中他依然竭盡所能的準備，可惜最後還是無法達到自己期盼的結果。因為這個挫折，他更想努力地證明自己的能力，證明自己即使不在公開一級球隊，在場上的表現也不會輸給，在公開一級賽場上發光發熱的球員。 打破外界質疑的聲浪證明自己 在中正大學政治系讀到大三上學期結束，他開始思索自己的未來，加上經歷了球隊眾多的起伏，心中略感疲憊的他，決定轉學到清華大學體育系就讀，殊不知因為這個決定，他完成了進入公開一級賽場的夢想。 109學年UBA大專籃球聯賽公開二級的賽場上，清大僅有１名老班底，包括李芊僾在內的其他成員都是新生、轉學生或一般組球員。憑藉著隊上團結一心，他們大殺四方地拿下公開二級冠軍，準備在下一個賽季中進軍公開一級賽場，是一群不可忽視的生力軍。 對李芊僾來說，這一切彷彿作夢般，終於達成了一路打球最大的目標。然而他說：「進到公開一級的賽場並不是最重要的事情，最重要的事情是，可以跟隊友們一起完成這個賽季的比賽。」在他眼中，他看到的是這一整年來，隊友們付出的汗水，以及教練、老師的大力支持，拿下公開二級組冠軍的那場比賽，他一心只想著要呈現一場好的球賽，給支持清華女籃的所有人。 平常心面對來勢洶洶的公開一級賽場 暑假過後的他即將升上大四，成為球隊最年長的球員，「希望能以平常心面對，就算碰到再強大的對手，在場上也會盡力地把能做的事情做到最好。」他平穩地說道。 李芊僾的心中多了份沉穩、少了份急躁，隨著學生籃球生涯漸漸走向終點，他更明白自己在場上能扮演的角色，也早已不需要向眾人證明自己——他已經向「自己」證明過，他是個有辦法踏上公開一級賽場的球員。 環境不是重點，重點是自律的心態與努力的過程 他想給所有和他一樣，懷抱籃球夢、自小不是受專業訓練的球員一些鼓勵：「有沒有站上公開一級的舞台，並不會影響到對於籃球的熱愛。每個階段都有各自的任務需要達成，最重要的是要自律地完成每個階段的任務，努力的過程才是最重要的。」 一路走來，就算不是在專業的環境下訓練，李芊僾依舊抱持著自律的心態、一百分的努力在面對籃球生涯。「即便知道籃球只是個興趣，我也願意投入很多時間。」在籃球場上的他，始終抱持著堅定的態度，也因為這樣，他在球場上總是散發著光芒。 最後一年的學生籃球生涯即將來臨，李芊僾總算踏上了一級舞台，一圓小時候的夢想，他的故事也鼓勵更多熱愛籃球的人，「即便是興趣，你也可以選擇很努力。」

2021年3月26日，109學年度富邦人壽UBA公開二級決賽，國立臺灣大學出戰國立臺北商業大學一役，落後三分的北商終場前2.2秒在三分線外出手未果，正式宣告臺大奪下公開一級門票，霎時北商體育館被臺大的歡呼聲填滿，北商雖為地主卻只能目送對手欣喜若狂在場中慶祝。當時在關鍵階段執行最後一擊失手的，是北商大二前鋒──李定謀。 國中踏上籃球路 遇上生涯貴人 李定謀從小愛打籃球，小六時參加林永川教練籌辦的永和國小訓練營，在林教練的鼓勵下報考信義國中籃球隊，憑著174公分的身高入選，開啟籃球之路。但沒接觸過正規訓練的他，不堪負荷龐大的訓練量，常常練到抽筋，一度萌生放棄的念頭，幸好在信義國中碰上賴信宏教練，李定謀說：「教練一直告訴我，我的條件跟天賦是可以繼續往上打的，要對自己有信心！」在恩師的耐心指導下，他最終適應了球隊生活，也越打越有心得。 挺過傷勢 二連霸後留遺憾 而後，李定謀跟隨學長的腳步考上松山高中，成為「綠色神盾」的一員，高一時在場邊見證松山的第五座冠軍，將升高二時，他力拚成為正選名單，卻在松山自辦的松山盃首戰，就發生腳踝骨裂的噩耗，開刀後需要休養3個月。這個傷不僅是他生涯最嚴重的傷勢，也讓他錯過球隊去日本和西班牙的移地訓練，為此李定謀難過許久，但他靠著按部就班的復健，僅花2個月就恢復正常訓練，碰巧球隊也出現其他傷兵，最終如願以償地在高二就拿到屬於自己的球衣，站上HBL舞台。 106學年，松山在各界普遍不看好的情況下，先在四強戰強勢逆轉東山高中，又在冠軍戰以70:60擊敗曾在8強賽慘輸32分的能仁家商，拿下二連霸，初次踏上小巨蛋的李定謀雖未獲得太多上場時間，但也收穫不少面對大場合的經驗。然而，高中最後一年，力求三連霸的松山無緣4強，在8強就鎩羽而歸，「實在差強人意，辜負大家的期望很抱歉。」已成為球隊學長的李定謀很自責，但經歷了三年的磨練，他不僅學習到團隊合作，也讓自己的心理素質變得更加堅強。 選擇北商 首年遇震撼教育 帶著遺憾結束高中生涯，李定謀大學選擇了臺北商大，「不太可能一輩子都打籃球來賺錢，總得學個技能。」從國中以來一路就讀籃球名校的他，這時選了不一樣的路。在108學年度大專籃球聯賽，續留公開一級的北商面對多名主力球員離隊，甫上大一的李定謀獲得大量上場機會，同時立刻感受到高中和大學的強度差異，花了很長一段時間適應，而北商最終也在戰力短缺下苦吞15敗，排名敬陪末座，遭降到公開二級。 關鍵一敗 當作難得經驗 109學年度北商在公開二級捲土重來，帶著13勝1敗的氣勢闖進16強，最終卻在8晉4關鍵之戰敗給臺大，眼睜睜地看著對手拿下睽違21年的公開一級門票，成為鎂光燈的焦點。談及此役，李定謀不甘心地說：「多少會失望，畢竟臺大全隊都是一般生，但這也代表我們準備的不夠充分。」雖然結局不盡理想，但他不感到氣餒，反而正面看待這次的失敗，「很多人是第一次打到這種『贏者晉級、輸者淘汰』的大場面，整個體育館都擠滿了人，所以不管對我還是對我的隊友來說，這次都是很棒的經驗。」李定謀樂觀說道。 化被動為主動 成為學長責任更大 北商多年來皆由體育老師兼任教練，平常給予球員很大的空間，比賽時往往交由主力球員討論戰術和走位，因此球員除了需要在場上確實執行戰術外，場下也得絞盡腦汁研擬策略，這對習慣接收指令的李定謀來說，是一個不小的挑戰，但他在轉換角色的過程中努力吸收養分，拋開以前被動的觀念，嘗試主動出擊，鞭策自己成為獨當一面的球員。 下個賽季即將升上大三，李定謀肩負著成為學長的重責大任，首要目標依然是「重返公開一級」，他也希望自己能幫助團隊在默契和戰術上變得更好，同時協助新生快速融入球隊，更重要的是，他會把過去兩年累積的經驗轉換成進步的動力，忘記這次的失敗，率領北商在下個球季重新出發。

「要做就做到最好，不然我就不要了。」目前就讀輔仁大學四年級的郭兆庭一度將田徑視如噩夢，令她厭倦不已，當初轉身離開時，從沒想過自己有天會回到場上。如今，她靠著毅力及不輸人的好勝心再次踏上賽道，找回田徑在她生命中的意義。 郭兆庭從國小四年級時開始接觸田徑，國中雖就讀普通班，但她並沒有因此停下腳步，課後仍不辭辛苦與體育班一起練習，「我覺得田徑這個運動是百分之百操之在己的，你付出多少就會回報你多少。」 然而，隨著隊友們對田徑感到倦怠，郭兆庭對田徑的熱情也逐漸被消磨，疲於練習，國中畢業決定離開田徑。 大學時，熟識的學長與教練相繼上門詢問郭兆庭有沒有意願參加全大運，她發覺自己似乎還有站上頒獎台的可能，決定參賽。雖然心裡排斥練習，但好勝心強的她，不敢不做準備就上場，靠著自主訓練在107學年全大運跳遠項目拿到銅牌，隔年收穫三級跳遠銅牌及400公尺銀牌。 「那時候才發現原來自己還可以跑，我以為成績會退步很多，沒想到反而進步了，也讓我找回以往的自信。」與昔日隊友相遇的喜悅、賽場上熱血的歡呼聲，讓她賽後下定決心重返田徑。 郭兆庭今年開始跟著校隊一起練習，身為隊上唯一的一般組選手，教練將她與他人一視同仁，給予她相同嚴苛的課表，大家也十分照顧她，讓以往總是自己孤軍奮戰的她，多了許多力量，成績因此有了突破性的成長。 三月登場的大專田徑錦標賽，郭兆庭拿下400公尺及800公尺雙金的好成績，400公尺成績甚至只差0.05秒就可以突破全大運大會紀錄。已準備要大展身手，送給自己一個漂亮的成績單當畢業禮物的郭兆庭，怎料今年全大運受疫情影響延賽，令她沮喪不已。 回首一路走來的自己，郭兆庭感謝自己選擇了這條不歸路，雖然過程偶爾食之無味，但讓她成長許多、認識了可貴的戰友，「因為田徑讓我對自己更有自信，也帶給我很多很難忘的回憶」，縱使未來將卸下選手身份，郭兆庭會繼續帶著場上永不放棄的精神，在人生的賽場上堅持下去。

入選過亞青U17羽球國手，從小念體育班的孫晨淯，卻不是典型的甲組球員，大學沒有念體育系，而是選擇用體育績優的管道進入國立陽明交通大學就讀。 孫晨淯國小、國中都是體育班，除了平常在學校跟著球隊練習，課外也會另外找教練訓練，幾年下來，長期練球的疲勞加上身材侷限發展，讓他一度想放棄羽球。升高中時，學業成績優異的他也考慮回到一般的升學管道，就在這個時候，他的高中教練前來招生並提到許多國立大學有提供體育績優的名額，孫晨淯認為既然自己已經花這麼多時間打羽球，如果未來能藉此進入更好的學校也是一個不錯的選項，因此他最後決定就讀高雄市立新莊高中的體育班，練球和讀書繼續並行。 升高二的暑假，孫晨淯獲選亞青U17羽球國手，代表台灣出戰2016亞洲青少年U17&U15羽球錦標賽。透過這次比賽他看到很多同齡但實力更堅強的選手，讓孫晨淯了解到自己的不足，回台灣後練球比以前認真許多，在心理和實力層面都有很大的突破。 到了大學，孫晨淯如願進入交大，成為羽球隊的「體資生」。交大的體育風氣非常盛行，加上每年與清大交手的梅竹賽更是全校矚目的焦點，校隊練習量大，體資生的角色就如同球隊的助理教練，需要幫助一般生球員練球、擬定戰術等。然而這卻是與孫晨淯想像中不同，本來以為上大學就不太需要練球，現在卻要努力將學業球隊都兼顧好，雖然很辛苦，但孫晨淯也從中學到很多。讀書方面學習善用時間，另一方面，這幾年角色的轉換，孫晨淯現在打羽球的重心偏向訓練球隊的一般生，讓他學會快速觀察對手習慣球路接著擬定策略，能夠更主動地解讀比賽。 也許是體資生的訓練讓他增進對比賽的掌握度，在109年全大運公開男子組羽球單打摘下銅牌，這對孫晨淯是一個很大的鼓勵，在每一個人生的交叉口，也許終點不同，但羽球始終都伴隨在孫晨淯身邊，給予他前進的力量。

從小就熱愛運動的趙德宜，尤其特愛籃球，但在大學之前的求學階段，因學校都沒有籃球隊，所以一直沒有機會能夠體驗球隊生活。但她始終勤奮自主練球，訓練和籃球之間的默契，從未放棄加入球隊的夢想，最終大學考上慈濟大學，並如願加入籃球隊，自此，趙德宜不再是一個人練球。 就讀慈濟大學英美語系三年級的趙德宜，國中時，即便教室和球場的距離很遠，但熱愛籃球的她為了投籃和運球，就算只有短短的下課十分鐘，依然跑去球場打球。儘管籃球並不是女生容易上手的運動，但趙德宜靠著勤奮不斷的自主練習並持續進步，讓她越打越有心得。 在大學以前都沒有機會能夠加入球隊，但趙德宜從未放棄這個夢想，她在高中苦練運球和非慣用手的練習，假日只要逮到機會就會去球場打球，到了大學，終於如願加入慈濟大學籃球隊，剛開始球隊練習時要求的基本動作，都因為高中的自主練習，讓自己的球感變得更好，因而增加了許多自信心。 趙德宜提到自己是個沒有自信的人，常常有能力可以得分，卻因為沒自信放棄許多大好機會，有幾次遇到低潮，教練從沒放棄她，更給她信心及鼓勵，告訴她是有能力且有責任要扛下的，趙德宜也很感謝教練總是這麼有耐心的指導，讓她在場上能夠為球隊做出貢獻。 109學年UBA大專籃球聯賽，慈濟大學在一般組預賽對上強敵佛光大學，平時都是以助攻的方式幫助球隊的趙德宜，這場比賽頻頻得分，拿下17分的高分，「那場比賽是我打過這麼多比賽以來，得最多分的一次！」最後這場趙德宜的個人里程碑之戰，慈濟大學也以66：56擊敗對手。 除了得分紀錄外，這次大專聯賽令趙德宜印象最深刻的比賽，莫過於對上致理科大，那是她們這次大專聯賽的最後一場比賽，連續打了六天，體力已經耗盡，比賽當天大家幾乎是沒力的狀態，但趙德宜與隊友並未放棄，透過團隊合作接連得分，在比賽過程中，疲累的趙德宜也不斷對自己喊話「要撐下去，最後一場要打到最後一刻，完成這個比賽！」加上家人到場支持，讓她更有動力，最終慈濟也獲得勝利，用最完美的方式為球隊與自己，在這次的大專聯賽畫下句點。 回顧本學年大專聯賽，雖然差一點就能夠進入複賽，止步預賽，不過對於第二次打大專聯賽的趙德宜來說，跟上學年相比，今年即便輸球，比分也比以前更接近，這次聯賽也讓整個球隊更加團結，趙德宜說：「因為大專聯賽是在開學後不久就開打，剛進來的大一學妹對於環境等任何方面都很陌生，但經過這一連串的比賽，球隊變得更有向心力！」 因為球隊教練也是裁判的關係，教練也很鼓勵大家去考證照，有時假日有比賽，趙德宜也負責紀錄台的工作，甚至是在校內比賽擔任裁判增加經驗，她和球隊隊友也相約去考裁判證照，她認為能夠學一些不同的事物，相對也能有所成長，用不同的角度去喜愛籃球。 「籃球對我來說曾經是生命。」但越接近出社會，趙德宜更清楚什麼事情應該要擺第一，她說:「現在籃球對我來說比較像是朋友，一個不會離開妳的朋友，妳需要它的時候它會在，妳在做其他事情時它也不會離開妳。」

108學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開女一級，國立臺灣大學闖進六強，寫下隊史新猷。當時，隊上的先發組合，除了有該季助攻后許庭瑜、阻攻后葉依婷，許硯筑、吳瑋茹也都是赫赫有名的HBL球星。然而，名單中還有一個特別的名字，她是葉祐瑜，來自北一女中的一般生。 夢想的萌芽 在高中時，葉祐瑜是「北一籃乙」的一員。北一女除了由體保生組成的甲組校隊，還有這麼一群熱愛籃球的女孩。她們會利用午休時間練習基本動作，偶爾也會跟其他乙組校隊進行友誼賽，唯一使葉祐瑜感到惋惜的，是她們無法參加正式比賽。也正因如此，經由地球科學奧林匹亞競賽保送臺大大氣系的她，決定要加入臺大女籃，一圓高中時期的夢想。 然而，葉祐瑜的球隊之路，並非平步青雲。106學年，臺大靠著李慶雅、康韡䕒等主力的發揮，順利在公開二級奪冠，晉級下年度的公開一級賽事。葉祐瑜當時才大一，只能在場邊做著記錄數據的工作，並觀察著學姊們在場上的一舉一動，鮮少有上場機會。 壓力帶來成長 到了大二賽季，才出現轉機。當時，葉祐瑜被指派為新學年的副隊長，隊長則是來自HBL名校陽明高中的許硯筑。新官上任的她們，擔心球隊剛升上一級無法適應強度，便勤於帶隊練習。身擔重任，對大一球季幾乎沒有上場經驗的葉祐瑜來說，是一大考驗，「我記得那年賽季壓力很大，每場比賽前都很想吐，還有一次真的吐出來。」她坦言，當時對自己很沒信心，甚至希望隊上的比賽都不要被轉播，畏懼觀眾們的批評。 然而，這樣的情況並沒有打倒葉祐瑜。為了跟上體保生隊友們，她努力加強體能，「進攻的組織跟防守的觀念，都需要時間和經驗累積，唯一能跟體保生抗衡的方法就是練體能。」隨著賽季進行，她每個週末都會到操場做自主訓練。練球的過程中，也會主動向許硯筑、許庭瑜⋯⋯等人請教。辛苦建立的基礎，讓她在場上待了更長的時間，做出更多貢獻。賽季結束，臺大順利保級，葉祐瑜也站穩先發，信心不減反增。 四年過去，現在碩一的葉祐瑜，在一級已有49場出賽紀錄，其中只有一場不是先發。儘管生涯的場均得分4.8分，並非特別出色，但她卻找到自己在場上生存的方式。「場上沒有分體保生或一般生！」葉祐瑜強調，「只要站上場，就要專注比賽，大家都是一樣的球員。」這樣的心態，使她能夠與隊友建立良好溝通關係，雙向地交流想法，讓彼此共同成長。 學生運動員的淬煉 「臺大女籃就像一個平台，讓過去沒有機會的一般生，能跟體保生站上同一個舞台。」葉祐瑜認為，臺大女籃在全體保生的公開一級賽場裡，可以視作一個另類的存在，鼓勵著更多學生，有信心去擁抱他們的興趣。她更覺得，這支組成多元的球隊，可以讓大家都變得更好，「場上我們有問題會問體保生，到了場下要是微積分讀不懂，就換我們罩！」 然而，球場和課業終究免不了衝突，要做一個學生運動員，就必須背負相對的壓力。臺大女籃的球員們，除了有各自的課業要應付，同時又必須花時間精進球技，面對一級的高強度賽事。葉祐瑜就讀海洋研究所，出海實習一去就將近十天，都無法練球。也因此，她意識到打球跟課業的衝突難以避免，重點在於時間的安排是否恰當。論及如何兼顧兩者，球隊的教練曾郁嫻影響她很深。 曾郁嫻曾代表臺灣師大在公開一級女籃出賽，大學畢業後轉換跑道，選擇攻讀體育學博士，並致力於研究女性運動相關領域。這樣的經驗，不但可以作為隊上體保生的模範，學著適應多元的大學生活，也讓一般生更深刻了解，籃球與課業能夠同時並行。作為臺大女籃的教練，再適合不過。 由於年齡的限制，明年將是葉祐瑜的最後一個賽季。在未來，籃球將慢慢離開她生活的重心，卻仍舊是她最喜歡的興趣。她也樂於返回母校，與學妹分享經驗，發揮影響力。總括自己的學生籃球生涯，葉祐瑜沒有絲毫後悔：「加入臺大女籃是我最正確的決定。」勇於挑戰，不畫地自限，葉祐瑜在公開一級女籃正寫下獨特的故事。

美和科技大學棒球隊一年級的陳冠宇，身材雖然偏瘦，在投手丘上卻顯得威風凜凜。 說起和棒球的淵源，陳冠宇從小就接觸很多運動，其中特別喜歡棒球，雖然在國小時沒有加入棒球隊，卻因熱愛《棒球大聯盟》這部動畫，誤打誤撞開啟了他的棒球之路。國二那年，陳冠宇就讀的淡水國中成立棒球隊，他也順勢成為創隊成員，雖然是社團性質的球隊，陳冠宇在投球方面表現突出，加上又是左投，讓甲組球隊秀峰高中的教練親自上門來詢問升學意願，和家人討論後，陳冠宇決定接受挑戰，加入這支擁有20多年歷史的球隊。 「一開始真的很不習慣，因為必須要去適應球隊的團體生活，進去的第一個禮拜，我就跟我媽說，我待不下去了。」回想剛到球隊的那段日子，陳冠宇說道：「結果最後還是硬撐，撐到後來自己也適應了，不管是團體生活或是衛生習慣。」人際關係方面，因為不是出身於傳統棒球學校，相較於有些原本就是隊友的同學們，陳冠宇幾乎沒有認識的人，他表示，起初其實還滿孤單的，後來有慢慢找到自己的朋友圈，球隊相處上也都很融洽。 第一次在甲組球隊受訓，陳冠宇用「大開眼界」來形容，「高中之後，發現隊友的守備行雲流水，就好像在表演，讓我很驚訝，這也使我越來越喜歡在投手丘上的感覺，隊友給我很大的安全感！」後來，在高二那年，秀峰高中拿下黑豹旗第五名，陳冠宇也被選進富邦盃新北市代表隊。 而棒球生涯中，最讓他印象深刻的是在2019年黑豹旗的32強賽，秀峰高中對上育民工家，當時兩隊平手，正處於低潮的他在前一任投手出了狀況後臨危受命，主投最後三局繳出無安打的表現，帶領秀峰高中以6:5順利晉級。陳冠宇說：「其實我當下還滿害怕的，因為那段時間怎麼丟、怎麼被打，那時突然有一股責任感湧上來，還好最後成功守下來。」 高中畢業後，陳冠宇一度考慮要去投志願役，後來還是覺得自己離不開棒球，想要把握最後能繼續打球的時光，評估每間學校給的福利和上場機會，美和科大提供公費，而且訓練扎實、有實力，也會給球員表現的舞台，讓身為新北人的陳冠宇毅然決然「南飄」到屏東延續棒球路，談到在南部的生活，他笑著說：「北部的物價在南部真的可以買到比較多東西，這對我的增肥計畫幫助滿大的！」 今年度大專聯賽，陳冠宇共登板6.2局，投出3次三振，被擊出3支安打，失3分，防禦率4.05。球速是陳冠宇一直無法跨越的難題，考慮到其他種種因素，他之後並沒有打算繼續打球，但他也開玩笑地說：「假如我有一天任督二脈突然被打通，球速大幅進步的話，說不定會考慮往成棒發展。」 棒球路上，陳冠宇最感謝的是他的父母，由於他和弟弟兩人都在打棒球，陳爸、陳媽幾乎出席他們的每場比賽，還買了一台單眼相機來紀錄兩人的成長，他說：「謝謝他們從國中開始的支持，有時候在南部比賽，他們也會盡可能到場，我們需要球具，他們也都盡量來滿足我們。不管將來有沒有要繼續打球，我都很感謝他們支持我的決定。」 大學畢業後，陳冠宇的棒球路也許就將告一段落，但對他來說，棒球不僅僅是一項運動，更讓他學到了待人處事的道理，以及如何更用心、專注在一件事情上。

就讀元智大學電機工程學系四年級的徐秉豐，是元智校男籃的主力球員。 高中就讀國立陽明高中的徐秉豐，起初並未有加入籃球隊的想法，經過許多球隊朋友的說服，也看見他們都相繼在比賽上場，而陽明高中又是舉辦各大高中聯賽的場地，學校對於籃球十分關注。一年後，相較於同年紀的隊友，起步稍顯緩慢的徐秉豐，在高中二年級開始接受正規的籃球訓練。 在105學年度高中乙組聯賽，比賽倒數35秒、與對手差距5分的情況下，徐秉豐一口氣進了7分，與球隊反敗為勝。徐秉豐說：「當時大家都以為要輸了，結果很莫名其妙的逆轉了，大家很看重這場比賽，也是高中最後一個大型賽事，就好像在給我們最後一次機會。」 徐秉豐在高中階段遇到一位亦師亦友的貴人——陽明高中籃球隊教練羅子翔。徐秉豐說：「羅教練對我就像朋友般的存在，不管遇到什麼事情都可以跟他說，他也都用朋友的角度給我建議，不會有上對下的距離感。就像我不管發生什麼事，他都會在背後支持我。」 甫進入大學階段，徐秉豐大一時期鮮少有上場表現的機會，已經抱著這一年都將在板凳上度過的他，還是配合著校隊的訓練，剛好遇到學長受傷，使他有替補上場的機會。他在大一後期漸漸成為校隊的主力球員，慢慢找回信心，在球場上一展長才。對一般球員急著想發揮自己的能力來說，徐秉豐有著「場場都是先發」的稱號，但他不把先發看的這麼重要，反而覺得若有更好的人選能在場上做最大的發揮，才是球隊存在的意義。 徐秉豐多數時間也扮演著教練與選手間的橋樑，他笑稱：「我走心靈路線。大學大家想法多元，不像高中，教練說什麼就做什麼。籃球是一個重視團隊合作的運動項目，大家比賽都是為了贏球，而不是只是力求上場，教練這個位置也很為難，他安排每個人在那個位置，一定有他的意義，當然也不可能讓每個人都上場，而是要讓上場的人有所發揮。」 今年將繼續攻讀研究所的徐秉豐，大學階段頂著先發的壓力與熱愛籃球的心，問起籃球帶給他最大的魅力，他說：「可以把很多人牽連在一起，大家為了同一個目標去努力吧。」他也說道：「年紀越大，越覺得輸贏不是這麼重要，而是大家滿不滿意這個過程，如果過程大家不愉快，那也沒有必要贏這場球。」在指導學弟上，徐秉豐總是和學弟說：「沒事，再來就好。」他不要求學弟進攻要多厲害，因為每個人程度都不一樣，但他希望大家每一球都能盡力防守，不要為了進攻，節省防守的體力；不要因為一場球打不好，而放棄自己，希望大家都能享受及把握每次上場的機會。 誤打誤撞踏上的籃球路，徐秉豐總是說：「如果有更好的人可以代替我，有更好的發揮在比賽上，那我不是先發也無妨。」他不力求表現，儘管只是替補上場都能看到他沉穩住比賽的風範，以他謙虛的個性及成熟的心態，繼續寫下他的籃球歷程。

「這就是我一直在等的東西。」談到足球，龔振中如此下註解。 就讀九德國小時，龔振中因為活潑好動，經常在教室坐不住，他一看到足球隊成立就馬上去徵選，也順利加入球隊。過去曾跟棒球隊的哥哥一起打過棒球，但對於棒球的喜愛不如足球強烈，他從第一次接觸到足球就非常喜歡這項運動，龔振中笑說：「就是一種註定跟足球有緣分的感覺。」 他於小三開始足球生活，因為當時的體型在隊上相對強壯，就被教練指派擔任守門員，「我那時候覺得守門好無趣，站在框框裡面就像小鳥被關在籠子一樣。」直到後來有人可以補上守門員的位置，龔振中才如願「飛」出球門，擔任後衛，就這樣一直練到國小畢業。 沒想到畢業後的暑假，龔振中發生嚴重車禍導致腳的骨頭斷裂，但他當下想的是：「教練我還可以踢球嗎？」復健休養的過程中，黎明國中的王柏旻教練問了一句：「振中，你要不要練守門看看？因為你在復健別人都在練球，等你回到場上，跟其他球員已經差很多了。」從那時開始龔振中就回頭專注練習守門，也因此入選U15、U16，高中順利進入甲組前段班——中山工商。一直到現在，他都很謝謝王教練替他找到另一個方向，如果沒有教練的建議，或許擔任球員的自己不會那麼出眾。 從中山畢業龔振中選擇離開甲組，就讀同樣在高雄的輔英科技大學，引起不少同校家長的好奇與關注，他笑說：「想要試試看從乙組爬上甲組的感覺，想跟著大家一起拚拚看，而且有以前中山的同學一起。」升上大學後唯一不適應的是訓練時間很彈性，不像高中每天早上有晨操、傍晚練習完回宿舍盥洗到十點收手機就寢，龔振中坦言自己已經習慣規律的生活也喜歡大量的訓練，這一年突然覺得好輕鬆，渾身不對勁。輔英第一年成立足球校隊，無論是招生、訓練都相對辛苦，但他還是抱著踢進挑戰組的夢想在努力。 訓練將近十年的時間，對龔振中來說守門員是一個最耀眼的存在，場上只有自已一個人，但需要守住身後的那一道門、守護住大家，最重要的是在場上的聲音要比其他球員更多，在指揮當中用聲音帶起整個球隊氣勢，「即使你們失誤也沒關係，還有我在，你們只要上前去幫忙得分，去拚就好。」 看似順遂的足球路，其實在高一那年帶給龔振中很大的挫折，那一年中山先後在拚晉級八強的正規賽與外卡賽輸球，確定止步。當時龔振中以替補上場，因為自己害怕、膽怯，「我在場上一直想說我輸球的話學長他們就什麼都沒了，都沒有想說我們會贏。」導致沒有守住應當守下的球。比賽過後有一段時間龔振中陷在自責的情緒裡面，經常自己坐在司令台哭，覺得自己很懦弱，但他後來告訴自己：「去想沒有用，不如繼續努力讓自己更好，沒關係我再來。」就把眼淚擦一擦繼續訓練，也讓他在之後的每一次訓練更能夠專注，過去可能用100分的努力，現在以200、300分要求自己。 這樣的精神與家庭教育有很大的關聯，龔振中的父母皆為軍人，從小就常跟他說不要輕易放棄，爸爸曾經說過：「你還年輕，就算失敗也沒關係，還可以重新再來。」父母在背後的支持帶給龔振中很大的安定感，現在的他已經不怕輸球，會隨時提醒自己，壓力來了就扛住，相信龔振中會帶著這份衝勁，繼續面對人生中的每一個挑戰。

「當我站上投手丘時，絕不輕易讓給任何人！」這堅定的語氣正是張育綸對棒球的堅持。 追夢路上他也曾一時失足，差點與夢想擦肩而過。但正因一路上的重重阻礙，教會他不因成功而自滿，也不因失敗而氣餒的人生態度。   初露鋒芒 世界冠軍發跡 乍聽之下，張育綸這名字有些熟悉。沒錯，他正是首屆U12世界盃棒球賽中對墨西哥隊擊出全壘打的中華小將。從小因活潑好動而與棒球結緣，能出國比賽更是意料之外。憶起那場比賽張育綸說：「站上打擊區時壓力很大，直到聽見來自台灣的加油聲，才心無旁鶩與對手對決！」背負球迷的期望，他發揮練習時的身手替球隊建功。這期間張育綸感念已故教練吳映賜鼓勵他：「放手去打，不要愁眉苦臉！」使他能以平常心面對比賽。在國際賽的洗禮下，讓張育綸培養出過人的抗壓性。   適逢貴人 迷途羔羊回頭望 披著國手光環，張育綸順利進入花蓮縣瑞穗國中青少棒隊，跟隨球隊扎實的訓練模式而奠定穩健的球技。國二時在一場與大理國中的比賽中，以完投九局的勇猛姿態率球隊首次挺進八強。 然而，過度的練習導致韌帶斷裂，玩心大發亦令血氣方剛的張育綸頓失打球重心，選擇退隊以逃離現實。「即便天賦異稟卻缺乏鍛鍊，始終會前功盡棄！」校長林國源一席話使他收起當時的輕狂，深思後重新步回正軌。因長達七個月缺乏練習，導致打擊力迅速下滑，但不服輸的他藉每天苦練將落後的追回來。   確立目標 專注一刀 經過多方考量後，張育綸決定留守家鄉的花蓮體中繼續築夢。為克服鋁棒轉戰木棒的不適應，他私下請教舉重校隊的楊淑貞教練。「我請教練打造一份屬於我的菜單，練球之餘就按表操課。」加強重量訓練下，使他長打能力明顯提升，更於2016年關懷盃中擊出三分砲，幫助球隊逆轉勝。 直到高中張育綸仍是投打兼具的二刀流選手，無疑讓他在訓練過程中吃盡苦頭。他道：「先是打擊後是投球，都是練習常態！」投打雙修除了需付出雙倍時間練習，更要能在守備位置上轉換自如。而使他下定決心要專研投手的契機，始於高三時玉山盃上被測出均速皆在一四四公里上下，賽後便獲得球探關注和詢問。他欣喜地說：「生平第一次得到賞識，增添我投球時的信心，也更明白心之所向！」      破繭而出 改變中學習 帶著期望與初衷，張育綸翻山越嶺來到國立體育大學。但計畫總不及變化，前兩年因更改投球動作導致投球失憶症，讓設定大一就要排上先發名單的他，等到大三才有出賽機會。失望與落寞中他尋求心理師協助，諮商過後告訴自己：「不要沉浸於過往的成就，試著往前看！」他勇敢拋開陰霾，從投球姿勢到身體協調性都積極訓練與改善，力求重新開始！ 確信的是滴水能穿石，2020年春季聯賽中，張育綸面對來勢洶洶的文化大學繳出大學期間最亮眼的成績單，僅用九十九球完投九局，與隊友們共同收下勝利。他激動地說：「等了三年，終於苦盡甘來！」賽前不與隊友打鬧只為沉澱心情，踏上賽場，正是他放手一搏的時刻！   放飛自我 做自己的王牌 「一生懸命」在日語中代表：將事情做到極致，且全心全意守護自己看重的事物。此話正相應著張育綸對棒球的執著與熱愛。追尋理想的路上，難免崎嶇波折，但保持樂觀的心態學習與失敗共存，正是打棒球帶給他最深的體悟。「我從不和別人比較！」他認為與其羨慕他人的成就，不如審視自身不足之處向前邁進。而論及畢業後規劃，他則放眼職棒舞台，盼有朝一日能成為獨當一面的王牌投手，投出屬於自己的價值！