110年全國大專校院運動會公開組舉重賽事，今(3)日在長榮大學體育館進行最終日賽程。壓軸登場的男子組109以上公斤級賽事，代表臺師大的奧運無限量級力士謝昀庭，以抓舉168公斤、挺舉186公斤、總和354公斤的成績封王。 「今天的目標就是拿金牌！」謝昀庭談到本屆全大運方向明確，備戰不作他想，而且還作為奧運返台後階段性驗收，「這次的比賽剛好可以檢視自己的狀態，以及隔離結束後到現在的訓練成果」。 另由於原定五月的賽事延辦，與十月中旬全運會過於相近，他表示，這次雖然考量備戰，用「以賽代訓」的方式來面對全大運，但絲毫沒有削減自己想爭取好成績的決心，他認為每一場賽事都須謹慎以對，且拿下金牌對準備全運會的心理狀態，也會有所助益。 謝昀庭過去參與國際賽事成績斐然，繼2019年參與福州舉重世界盃、2020年美國公開賽奪銅後，2020年更以亞洲積分排名第4獲得東京奧運參賽資格，首度闖進最高殿堂，雖最終沒有達到自己預期的目標，但他表示他很享受站上奧運賽場的感覺，且收穫很多。「東奧完後更了解自己一點，也更懂得運用什麼方式去提升自己的專項成績，希望自己能夠跟上那些國際選手的腳步，甚至在未來超越他們。」

「好荒謬！沒想到會拿下金牌！」就讀國立臺灣師範大學的蘇俞心，昨日在一般組網球混合雙打賽中拿下個人本屆全大運第一金，今(3)日又在女單賽事中以6:2擊敗東海大學張馨文封后，最終抱回兩面金牌，而這也是她首度在全大運拿下雙金。 賽後蘇俞心坦言其實在賽前的狀態並不是太理想：「自己屬於要一直持續練球才能保持狀態的人，可是體力又不夠好，所以今天在熱身的時候，其實有感覺到自己根本沒力。」她也談到雖然有把握贏面較大，但本屆最後一場比賽依然謹慎以對，自己在心態跟狀態上都必須堅持下去。 「比這麼多天，大家的體力都下降得差不多了，最後一天就是看自己的意志力夠不夠好。」蘇俞心也透露，自己特別在賽前向她的混雙搭擋身兼「心靈導師」曾韋智請教，他也都會不藏私分享，「我很容易沒自信，當時就問他如果狀態不好該如何調整。」有了好搭檔的提點加持，也讓她安心再拼出一金。   這是蘇俞心首度在全大運奪下兩面金牌，她感謝大家替她加油、一直鼓勵她，也很謝謝自己撐著沒有放棄。明年將是她在全大運的最後一屆，臺師大也預計報名團體賽，未來她雖然不打算繼續念碩班，但還是會帶著一直以來熱愛網球的心，持續奔馳在場上。 110年全大運網球一般女生組單打 金牌：臺灣師大 蘇俞心 銀牌：東海大學 張馨文 銅牌：屏東科大 林容兆

110年全國大專校院運動會公開組賽事，今（3）日於臺南市立網球場進行，今天所進行的比賽皆攸關獎牌名次，賽制也從原本的8局制改成3盤制。男單金牌戰由國立體育大學黃琮豪對上國立臺灣師範大學何承叡，雙方皆是第一次闖進男單決賽，黃琮豪克服開賽慢熱的問題，丟掉首盤後連趕兩盤，終場以2:1為國立體大奪勝，也是個人在全大運的首面金牌。 第一盤黃琮豪擲幣選擇以先發球開局，不料熱機偏慢，雙發失誤較多，遭對手破了3個發球局，讓何承叡以6:4拿下首盤。 第二盤何承叡靠著強勢的正拍抽球，製造出許多網前搶攻的機會，可惜截擊頻頻出現失誤，雙方氣勢此消彼長，黃琮豪逐漸調整到位、打出刁鑽球路，第二盤以6:3將比賽拉回原點。雙方決戰第三盤，黃琮豪把握住體能優勢，穩穩發揮逆轉戰局，以2:1為國體大再添一面網球金牌。 國立體大黃琮豪認為勝利來自於完成教練賽前設定的目標，他表示，體能是優勢，盡量把每一分的來回拍數拉長，讓對手感到疲憊。而對於首次闖進金牌戰就能拿下勝利也笑說:「能在這場大賽拿到金牌、證明自己的實力很開心！畢竟疫情後沒有比賽去熟悉，贏了之後對於之後的全運會也更有信心。」   賽後臺灣師大何承叡對於本場落敗，坦言體能的確是與對手的差距，原本的8局制到金牌戰的3盤制，對體能是很大的考驗，但第一次全大運能闖進金牌戰，已經是對自己一大肯定。 公開男子組單打 金牌 國立體大 黃琮豪 銀牌 臺灣師大 何承叡 銅牌 臺灣體大 尤承宇

110年全國大專校院運動會舉重賽事，今（3）日在持續於長榮大學進行第二天的公開組賽程。率先登場的女子組賽事，最終由臺灣師大達成雙金成就，除陳恩慈達成76公斤級三連霸，奧運銅牌陳玟卉則在71公斤級，以抓舉97公斤、挺舉117公斤、總和214公斤快意摘金。 兩個月前，陳玟卉首登奧運，即扮演黑馬強勢搶下銅牌，經歷東京奧運的洗禮，帶給她很多收穫，其中自己最大的改變和最「有感」的就是克服賽前的緊張：「我其實算是真的很容易緊張的人，但參加完東奧後，我好像比較不會那麼緊張了！」 本次全大運是陳玟卉結束奧運旅程的首場賽事，她也視為是10月中全運會的前哨戰。奧運結束後的隔離期間，多以彈力繩、調整核心等的居家訓練為主，出關後仍按照教練安排的訓練菜單進行。面對這屆全大運，陳玟卉表示現階段仍以調整為主，「今天賽前的設定，主要是找回自己身體狀態的感覺，以及提升槓鈴的敏銳度為主。」   陳玟卉起初是田徑三鐵選手，後在田徑教練的牽引下，才轉攻舉重。談到轉項原因，幽默的她先開個玩笑：「因為舉重項目有冷氣吹，所以我更喜歡舉重。」隨後笑笑地補充解釋，在當時與教練綜合評估下，自己的運動條件比起三鐵，更適合訓練舉重，因而決定轉換跑道。「我也在舉重訓練中獲得許多樂趣，跟三鐵相比，現在變得更熱愛舉重！」 此外在76公斤級賽事，同樣來自臺灣師大的全國紀錄保持人陳恩慈，也以抓舉100公斤、挺舉120公斤、總和220公斤，連三屆收下金牌。 110全大運舉重公開女生組 71公斤級 金牌：臺灣師大 陳玟卉 銀牌：臺灣體大 張俞琪 銅牌：北市大學 周雯萱 76公斤級 金牌：臺灣師大 陳恩慈

「從奧運回來後，讓我在各個方面都獲得很多能量！」經歷東京奧運的洗禮，臺灣師大謝喜恩坦言，因為去奧運被電得很慘，回來不論在心態、生理，甚至是技術上，都會不斷提醒自己該做哪些調整；也對於自己的責任心變的更重，重視每場比賽「把每場比賽都當成最後在比！」 東奧田徑女子選手謝喜恩，今（3）日在成功大學田徑場進行的110年全大運公開女生組100公尺跨欄決賽，碰頭同校、上屆金牌的林詩亭。謝喜恩及林詩亭分別跑出13.44秒、13.53的成績，謝喜恩以0.09秒些微之差，拿下金牌。 對於奧運賽後到全大運的調整，謝喜恩說：「其實在隔離結束之後，體能真的下滑很多，單體能就花了一週去補強，也是一直到這週才真正回到欄架訓練！」今天比賽的狀況，也讓她對於接下來的全運會更有信心。 在東京奧運挑戰100公尺項目的謝喜恩表示，技術上最有感的收穫，就是起跑方式的進步；原本很不習慣用100公尺起跑方式的她，因為奧運逐步調整，現在跨欄的起跑速度，已可以跟上原本起跑較快的林詩亭。 臺灣師大林詩亭賽後表示，因為目標訂在兩週後的全運會，所以做了調整，在此全大運期間洽好碰上生理期，身體感到有點疲倦，狀況不是太好。看到學姊謝喜恩從奧運回來，也激勵到自己，希望能趕緊跟上學姊的腳步。 公開女生組田徑100公尺跨欄(0.838m)成績： 第一名：臺灣師大 謝喜恩 13.44秒 第二名：臺灣師大 林詩亭 13.53秒 第三名：臺灣體大 林曉慧 14.02秒

110年全國大專校院運動會今（2）日開始展開田徑所有賽事，單項首金於公開男子組10000公尺項目率先誕生，臺灣師大周鴻宇以堅忍的意志力抵擋臺南烈陽，耗時32分58秒完賽，他賽後直呼：「能夠首金在全場的歡呼聲中，見證在家人、教練、朋友這麼多加油聲下摘下金牌，是我最享受長跑項目的原因。」 繼五月挑戰5000公尺項目奪銀後，肌力不但未因疫情而退步，更意外獲得身體恢復後的能量，今於一萬公尺項目獨佔鰲頭，摘下金牌，周鴻宇說：「在大學這四年，有很多陪伴、幫助我的人，更謝謝父親以及教練、朋友。」 亮眼成績的背後，周鴻宇表示自己也曾有過想放棄、轉學的想法。因臺師大的課業壓力重，剛進大學時無法兼顧，導致參賽成績一直不太理想，但在那段低潮期，他向臺師大學長曾庭瑋看齊，也受到學長很多幫助，他欣慰地說：「當時學長除了田徑的成績很好之外，課業也顧得很好，在那段低潮期鼓勵我蠻多的，也讓我慢慢調整狀態走出低潮。」 除了學長的鼓勵外，周鴻宇補充說明，臺師大田徑隊就像大家庭，大家都會互相鼓勵、加油。「就像今天在跑一萬公尺時，大家都會在場邊大喊『周鴻宇』，這些加油聲也讓我更有動力向前跑。這些加油聲也提醒我試著調配自己的跑速，把身體調整到最好的狀態。」   值得一提的是，周鴻宇的父親幾乎每場賽事皆會到場支持。因應疫情關係，周鴻宇的父親周杰無法進到場內，但今天仍特地到場外的圍牆上，遠遠見證自己的兒子奪金時刻。 看著周鴻宇逐漸成長到現在成功奪金，在場外的父親周杰說：「從大一時的撞牆期，我提醒他不要因落後太多而失落，把自己的目標設定好，再慢慢突破自己，很高興他今天能夠持續堅持到最後一刻。」

擁有多項國際賽事經歷的奧運國手「A妹」謝語倢，完成體壇盛事初登場後，8月馬不停蹄回歸職業賽場奮鬥，上月緊接著回臺，隔離後首度亮相國內賽事，她略顯疲憊但仍笑容滿面分享全大運首日收穫：「我覺得混雙很好玩！」 在WTA125巡迴賽芝加哥站收穫女雙亞軍後，謝語倢九月初回到臺灣備戰110年全大運，但經歷大半月的防疫隔離，出關到出賽，僅有兩天的調整恢復期。首日她即代表臺灣師大連打三場賽事，她說：「回臺後隔離多少對自己的表現有所影響，但最主要還是想參與這個大專賽事，也很開心能夠跟學校的學弟妹一起打球。」 談及「限定版」的混雙體驗，連三年參與全大運的謝語倢提到，在臺灣混雙尤其少見：「除了全大運、全運會這種大型賽會外，很少可以跟國內的男選手相互切磋，機會蠻難得的，這也讓混雙項目變得更有趣！」   平時多打女雙的謝語倢對混雙感到新鮮，同時表示因為自己職業生涯的關係，比較少待在學校，跟本屆搭檔吳承維相處不久，可以說是「邊打邊認識」，她補充：「我們在賽前會根據對手類型溝通站位和打法，在賽中也有互相鼓勵。」 參加第二次全大運的吳承維表示，和謝語倢組隊其實不會感到有壓力，「跟學姊搭檔其實蠻好的，她不會給我太大的壓力，也會讓我比較放得開去盡情發揮。」

110年全國大專校院運動會網球公開組混雙準決賽，今(1)日在臺南市立網球場壓軸登場，國立體大劉少凡／陳佩萱決勝局合作無間，以9：8逆轉由東京奧運國手「A妹」謝語倢搭配吳承維的臺灣師大組合，搶下金牌戰門票。 國體大靠著劉少凡多次有效的網前殺球，率先搶下首局1：0。次局奧運國手謝語倢領銜的臺師大展開反攻，連兩局運用巧妙截球取分反超局數2：1，爾後更取得7：5的聽牌優勢，但體力與專注力逐漸下滑，產生過多失誤讓國體大把握機會扳平局數7：7。 臺師大靠吳承維連續截球取分後，率先搶下第8局，但國體大發揮團隊默契且把握住機會進攻，局數追成8：8平手。 由於本次全大運除了四強排名賽之外，都採取一盤八局決勝制。因此，這場精采對決才有了「延長」的第九局，國體大陳佩萱穩定接發，多次製造攻擊機會，讓劉少凡強攻取分，兩人默契發揮得宜，終場以9：8擊退臺師大，成功晉級決賽。 遺憾失去金牌戰門票，臺師大吳承維坦言，單日連打三場賽事，確實疲憊感有影響到這場四強賽表現，但他也表示：「去年因為第一次參加更高層級的比賽，有點放不開。但這一年也有提升自己的能力，讓自己逐漸適應大專的比賽。」

「防護員，最難能可貴的是陪伴選手，因此我必須比選手更堅強，不能比他們先倒下，要當他們最強大的後盾。」被臺師大游泳隊稱為守護神的杜孟儒說。在游泳場邊認真盯著選手們的狀況，賽前、賽後為選手們做調整的杜孟儒，再還沒成為運動傷害防護員前，原本也是位游泳選手。 關於從選手到運動傷害防護員，杜孟儒說道，當選手的時候，只需要專注於水道上的一切，對自己負責、對成績負責，角色轉換成防護員時，就不是這麼簡單了，隨時都要關切每一位選手的情況，對全隊所有選手負責。 回想這段運動職涯轉換的經歷，杜孟儒說到自己一路上以來都很幸運，高中時期就確認自己想做的事，雖然因肩傷當不了頂尖運動員，可是能夠換個方式，留在自己喜愛的領域，同時也能幫到更多運動員。 擔任游泳隊防護員，曾經也是游泳選手這身份，成為杜孟儒在這領域重要的養分，她說：「游泳選手的柔軟度好，對於自己身體的細微改變也相較非常敏銳，在調整、放鬆上的方式需要更加注意，才不會導致選手因身體狀態改變太多，而影響比賽成績。」過去的自身經驗，不僅在對選手的狀態十分瞭解外，更能迅速推測初選手受傷的原因，給予最適當的協助。 在許多大眾的認知當中，防護員好像就是負責幫運動員進行放鬆按摩、貼肌貼的角色，但事實上杜孟儒認為，防護員最難能可貴的是協助選手從受傷到回到訓練這段時間，不單是生理上的恢復，心理上更是選手需要被照顧的一塊。 杜孟儒談到，選手的心理層面，是外界無法輕易看見的，但對於選手跟防護員都是極其重要的一環，受傷後，漫長的恢復之路，常使得選手心情跌落谷底，進而無心復健，此時防護員就是十分關鍵的角色，不用太多的華麗言語，但要讓選手知道，有人在陪伴、支持著他們，再恢復的這條路上，他們並不孤單。 臺師大選手們在賽後都十分感謝杜孟儒為他們的付出，因為相較體育運動類型大學，往往有相關系所或資源作為後盾，臺師大整個泳隊公開及一般組的防護員只有一位，也並非義務支援。已第三年擔任臺師大游泳隊防護員的杜孟儒，全大運期間每天從早上忙到隔天凌晨，雖然身體上疲累，但她因為被選手需要的成就感及自身跟游泳的連結，讓杜孟儒不嫌累，只希望能給予選手更多的協助。

「原本期望這場比賽是流著開心的眼淚收尾，沒想到最終抱著未能達到奧運A標的遺憾淚撒全大運。」再加上因看見老戰友們，心中充滿感概，突然有種自己十幾年努力似乎功虧一簣的臺灣師大吳浚鋒說道。 「我就是衝著50公尺自由式來！」這次的全大運是吳浚鋒視為取得奧運門票最後機會，對於他而言格外重要。但因早上聽到疫情升溫可能會中斷比賽的消息，心情有些受影響，同時也更動規劃，決定先在預賽拼一把，珍惜也許是最後的達標機會。 預賽成績不如預期，也感受到自己似乎因為年紀恢復力較差，已隱約覺得無法發揮自己最好的狀態。50自決賽結束，吳浚鋒22.58秒奪金，但沒能達到22.01的奧運A標，使得情緒十分低落，但他知道自己還有接力項目須完成，吳浚鋒強忍著淚，仍調適心情將賽程完成。 下場後，看見老戰友及身旁親友們捎來關心與鼓勵，讓吳浚鋒不禁想起這十多年來訓練的心路歷程，一向堅強的他再也忍不住淚水。 賽後，吳浚鋒也提到，自己已經有許久沒有好好、真正的放鬆充電，總是顧及身體狀態、是否容易受傷，而捨去許多事，現在最想好好的打個排球，享受這短暫的休息時光。 對於自己的表現，吳浚鋒也更進一步的反思，提到競技運動有四大元素包括體能、技術、戰術及心理，游泳大多為個人項目，在戰術的層面較少。而本屆出戰除了50公尺自由式外成績皆有進步，代表體能方面也較無問題。會針對技術及心理層面多加檢視，尋找問題所在，看是自由式的技術上出了問題，還是因為太想得到的心情去影響成果。 吳浚鋒提到這次比賽結束，反倒有種如釋重負的感覺，不再因時時牽掛著是否達標，而一直有情緒上的波動。也自己訂定下個目標為全國運動會，希望到時能將亞運會的標準一次拼到位！