劉惠茹本季被任命為臺師隊長。圖/劉惠茹提供
人物特寫

精靈後衛揮別傷痛 臺師劉惠茹築夢踏實

107學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開一級女子組奪下殿軍的國立臺灣師範大學。本季傷癒復出的劉惠茹,一肩扛起隊長職責並帶領師大重返臺北小巨蛋!場上的劉惠茹,身材條件並不是最為突出的,憑著不服輸的精神與意志力,透過溝通和隊友並肩作戰,聯手打出屬於她們的團隊戰役。 今年大四的劉惠茹,畢業於臺北市立南湖高中,在國小四年級時因較為好動,被體育老師詢問是否有興趣加入籃球隊,因而開啟她的籃球之路,一路從苗栗大同國小、明仁國中、南湖高中到臺灣師大。國中時期並非甲組出身的的劉惠茹,國三那年對她來說是大起大落的一年,儘管當時明仁國中是乙組的球隊,她憑藉著勤奮苦練,成功獲取U16國手資格。無奈在第一場比賽中她就以十字韌帶受傷收場,在還沒有透過任何升學管道錄取學校的情況下,當時南湖高中的鄭維宜教練不離不棄的收她入隊,是她至今仍非常感謝的恩師。 大三時因開季前的一次練習賽,賽中不慎傷到左腳十字韌帶的劉惠茹,歷經漫長的復健過程,在本季開打前,劉惠茹重新回到球場上與隊友一同訓練,同時也獲知被隊友選為球隊隊長。劉惠茹坦言並沒有想太多,主要目標還是將球隊重新帶回四強,訓練及生活上就會對學妹們要求較為嚴苛。剛開始劉惠茹與隊友間的磨合上也遇到撞牆期,劉惠茹笑說:「她們都覺得我很莫名其妙,常常生氣!」也正因劉惠茹的嚴苛,師大女籃在本季得以有亮眼的表現。 歷經兩次十字韌帶受傷的劉蕙茹,她說:「這是籃球給我的考驗!」走在籃球這條路上,面對很多不一樣的困難及挑戰,如何一一面對及突破,劉惠茹相信籃球會帶她找到答案!今年確定從師大畢業的劉蕙茹,畢業後將繼續攻讀師大體育系研究所,放眼挑戰更高層級的WSBL。 劉惠茹說:「不求最突出,能平安健康的一直在球場上,才是最重要的!」她也鼓勵學妹們,明年一定要再重返小巨蛋,把失去的討回來!

囊括男、女團體及男子、女子個人共4面金牌,臺師大成為最大贏家。攝/曾泓睿
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反曲弓魏均珩、雷千瑩男女單奪金 臺師成最大贏家

去年亞運拿下女團銀牌的「雷母」雷千瑩,在之前全大運獲得過三面個人反曲弓金牌。去年亞運男團金牌,同樣也是國家隊常客的魏均珩,也在先前全大運反曲弓項目獲得過三面金牌。臺師大在國手等級的魏均珩與雷千瑩帶領下,收下男、女團體及男子、女子個人共4面金牌,成為公開組反曲弓最大贏家。 108全大運射箭項目今(1)日在中正大學射箭場進行最後反曲弓賽程,魏均珩個人賽前先和台師大學弟完成男團二連霸,反曲弓男子個人賽,6:0擊敗北市大李金糖,完成男團、個人「雙金」2連霸。雷千瑩個人賽面對林芝渝,雖然開賽曾以1:3落後,但她不疾不徐先追至3:3,第4局雙方分數戰平,各取1分積分,再度戰成平手,第五回合雷千瑩先射,連兩支10分箭奠定勝基,林芝渝則是兩支9分箭,雖然雷千瑩第三支發出8分箭,林芝渝第三支10分箭,經確認後更改為9分箭,以28比27獲勝全大運抱回雙金。 魏均珩十分熟悉中正大學射箭場地,也相當享受在這邊比賽的氛圍。很感謝大會用心準備場地,讓選手很舒適的參賽,「不管成績怎麼樣,來這邊就是很開心。」即將出征的國際賽,除了加緊練習魏均珩認為,「必須跟全大運一樣,是用享受比賽的心態去面對。」 面對開賽落後局面,雷千瑩輕鬆自若表示:「前2局自己還在適應一下突然改變的風向,所以分數有點低,不過我其實一點都不緊張。」只想要把自己的節奏做好,畢竟我才剛把射箭節奏加快,有一些動作還在適應當中。 結束全大運之後,魏均珩、雷千瑩將前往中國上海、土耳其參加2場大獎賽,緊接今年度目標在荷蘭的射箭世錦賽,爭取2020東京奧運的滿額參賽權。 108年全大運公開男子組射箭(反曲弓) 男單 成績公告 金牌:臺灣師大 魏均珩 銀牌:北市大學 李金糖 銅牌:輔仁大學 陳信夫 108年全大運公開女子組射箭(反曲弓) 女單 成績公告 金牌:臺灣師大 雷千瑩 銀牌:國立體大 林芝渝 銅牌:中正大學 王方辰

競技體操「女子傳奇」麥劉湘涵,今日全大運賽場再添3面金牌。 攝/黃立中
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麥劉湘涵單項再奪三金 參賽9年狂掃31金

108年全大運競技體操項目,賽程來到最後一日個人單項決賽,體操「女子傳奇」臺灣師大麥劉湘涵繼續征戰跳馬、高低槓、平衡木及地板,一共斬獲3金1銀近乎完美的成績單,個人在全大運沙場上9年,已累積多達31面金牌,堪稱是歷來之最。 才剛拿到女子成隊與個人全能金牌,今(1)日麥劉湘涵於個人單項決賽中仍全力以赴,雖然在第一項跳馬成績僅次於北市大陳宛吟屈居第二,但來到她專長的高低槓及平衡木,麥劉湘涵一枝獨秀,細膩精準的動作拿下高分,最後一項地板,她又以華麗而優雅的跳躍,為今日的賽事劃下完美的休止符。 翻開麥劉湘涵在這次個人單項的紀錄,地板完成4連霸,平衡木進帳生涯第5金,高低槓更是9年來的第8金,跳馬則是拿下銀牌,本日共奪3金1銀,生涯奪金數也達到31面。 麥劉湘涵表示,雖然比賽成績通常取決於訓練,但多少也需要一點運氣成份,他說:「我平常較多訓練高低槓和平衡木,所以在比這些項目時比較安心,地板與跳馬的訓練量相對就比其他人更少,很開心今天運氣不錯,臨場表現也都發揮得還行。」從麥劉湘涵手中奪下跳馬金牌的陳宛吟也笑說:「能夠打敗學姊真的是超乎預期,很開心。」 參加今年全大運,麥劉湘涵覺得是近幾年來比較的輕鬆一次,也貫徹了很多教練指導的技術。談到未來規劃,除了有在基層訓練小選手之外,她將繼續攻讀博士學位,想持續帶著新鮮感參加全大運。她希望能繼續開發自我的身體潛能,鑽研還能進步的技能,甚至去挑戰更高的競賽殿堂,不想在退休前留下遺憾。 108年全大運競技體操 臺灣師大麥劉湘涵奪牌紀錄 公開女生組成隊競賽:金牌 公開女生組個人全能競賽:金牌 公開女生組個人單項競賽(地板):金牌    *4連霸 公開女生組個人單項競賽(高低槓):金牌  *生涯該項第8金 公開女生組個人單項競賽(平衡木):金牌  *生涯該項第5金 公開女生組個人單項競賽(跳馬):銀牌

謝喜恩(右)與鄭唐秀激烈競爭至最後一刻,雙雙都跑出最佳成績。 攝/黃立中
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謝喜恩超車鄭唐秀奪金 眾女將齊飆最佳成績

108年全大運田徑項目來到第二(29)日,中正大學田徑場上公開女100公尺跨欄決賽上演了一場精采刺激的對決,為觀眾帶來速度與美的饗宴。亞運國手「百欄女神」謝喜恩雖然起步上落後,但在中段謝喜恩加足馬力,在最後關頭一舉超越鄭唐秀,以13秒30破大會紀錄拿下金牌,除了是個人最佳成績,也是女子歷史上第二傑,僅次於紀政。 跑至終點時,謝喜恩難掩興奮之情,大聲為自己喝采,她說:「一起跑時看到學妹(鄭唐秀)在我的前面,加上自己狀態不是很好,想說盡力跑完,最後趁機追了上去,很高興能拿下好成績。」剛從卡達亞錦賽回國,謝喜恩還在調整身心,旋即代表臺灣師大出戰全大運,連續兩場比賽都破大會紀錄,決賽甚至創下個人最佳,她認為自己已經把握住比賽的節奏,期許未來能持續進步。 國立體大鄭唐秀雖屈居第二,但她也跑出13秒34的成績,也是連兩天破大會紀錄,她坦言跑在學姊(謝喜恩)隔壁道有些緊張,鄭唐秀說;「在壓線時看到秒數,覺得很開心,這次可以跑進13秒30了。」鄭唐秀認為自己在速耐力方面還有更多進步的空間,希望可以跟謝喜恩討教一下,而謝喜恩也回誇鄭唐秀:「她欄架的技術比我厲害!」 這次公開女子組決賽,前四名的選手成績都破了原先的大會紀錄13秒65,強度之高可想而知,看到越來越多後起之秀慢慢崛起,身為大前輩的謝喜恩縱使備感壓力,仍立志要為後輩們樹立起典範。她勉勵新一代的好手們,只要有決心,勇敢跨出去,積極修正自己的缺失,就能突破自我,跑出更亮眼的結果。 公開男110跨欄則由亞錦賽銀牌好手陳奎儒奪下第一,而他也將衝刺下個月的臺灣國際田徑公開賽,希望能為地主留下獎牌。 108年全大運田徑跨欄項目 成績公告 公開女生組100公尺跨欄 金牌:臺灣師大 謝喜恩 13秒30  *破大會紀錄(13秒65) 銀牌:國立體大 鄭唐秀 13秒34  *破大會紀錄(13秒65) 銅牌:臺灣體大 林曉慧 13秒60  *破大會紀錄(13秒65) 公開男生組110公尺跨欄 金牌:國立體大 陳奎儒 13秒51  銀牌:北市大學 曾秉凡 14秒06  銅牌:北市大學 林可威 14秒12

臺師大王泓竣(右)、吳思源繳出優異成績,拿下雙人桿數賽金牌。 攝/黃立中
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臺師大揮出最低桿封王 北市大驚險勝出稱后

108年全大運木球項目,公開組雙人桿數賽今(29)日獎牌得主皆已出爐。臺灣師大的組合王泓竣和吳思源兩輪下來都繳出最低桿數,以總計93桿(45、48)打破大會紀錄,順利摘下公開男生組金牌。而公開女生組競爭更是激烈,比到細項才分出高下,雖然同為最低總合106桿,但最後仍由北市大蔡依庭和洪承郁以較多的低桿球道(4:2)數擠下遠東科大拿下冠軍。 木球為台灣自創運動,由翁明輝先生所發明,全大運自2005年就納入為比賽項目之一,今年雙人桿數賽設立邁向第三屆,各校參賽隊伍也越來越多,木球運動的發展可謂相當蓬勃。 奪下金牌的臺師大雙人組,兩人接觸木球已有七、八年的時間,此次參加全大運學校方面相當重視,更難能可貴的是,他們並沒有專業教練指導,選手會自主訓練,彼此針對不足的地方加強。王泓竣說:「開球算是我的弱項,賽前有特別觀察場地以及修正力道。」搭檔吳思源也感謝隊友,他說:「場下我們會溝通,互相照應比賽的手感。」兩人也對學校溫馨鼓勵他們表達感激。 獲知得到金牌消息瞬間,北市大蔡依庭洪承郁難掩喜悅心情,開心歡呼,這對學姊學妹組合互相誇讚今日比賽表現,蔡依庭談到平時有做足重量訓練,加強肌力,才有如此理想發揮,也提到學妹洪承郁給予很多幫助,場上開球及做球都相當仔細,接下來會積極備戰亞洲沙灘運動會,力求更好的成績。 108年全大運木球 成績公告 公開男生組雙人桿數賽 金牌:臺灣師大 王泓竣/吳思源 93桿(45/48) 銀牌:高雄大學 賴政仁/高瑞駿 94桿(46/48) 銅牌:高雄大學 許達榮/張介皇 96桿(46/50) 公開女生組雙人桿數賽 金牌:北市大學 蔡依庭/洪承郁 106桿(49/57) *3桿球道數較多 銀牌:遠東科大 簡于瑄/胡逸軒 106桿(50/56) 銅牌:臺灣師大 蔡濰憶/江佳玲 107桿(56/51)

百攔女神謝喜恩(中)破大會紀錄,挺進決賽。攝/張宏碩
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百欄女將互別苗頭 謝喜恩、鄭唐秀雙破紀錄

108年全大運公開女生組100公尺跨欄預賽,亞運國手謝喜恩一如預期在分組中領先群雌,以破大會紀錄的成績闖入決賽。而另一名好手鄭唐秀也在分組中出線,明(29)日的決賽勢必將會有場激烈的競爭。 第一組預賽當中,鄭唐秀首當其衝,最後成績13秒62先破了劉亞君在105年所創下的大會紀錄13秒65,率先闖進決賽。而才剛在杜哈亞錦賽創下個人最佳13秒37的「百欄女神」謝喜恩,於第二組預賽出賽,鳴槍後便一路領跑,以13秒51的成績再破大會紀錄,順利晉級決賽。 代表臺灣師大出賽的謝喜恩,剛結束亞錦賽的賽程,她坦言身體還有些疲勞,謝喜恩說:「之前腳趾疲勞性骨折的傷還沒完全好,所以今天的狀況還沒達到最好,會再調整好,備戰接下來的決賽。」 去年全國田徑錦標賽百欄摘金的鄭唐秀,目前就讀於國立體大,她表示賽前設立的目標是希望能跑到13秒40,對於當前的比賽都要求穩穩比完,之後鄭唐秀會積極準備5月底的臺灣國際田徑公開賽,也盡力去爭取世大運資格。

公開男生組 50 公尺蛙式決賽,臺師大吳浚鋒,游出28秒21佳績奪金。攝/曾泓睿
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技術心理並重 50 公尺蛙式吳浚鋒破大會奪金

108年全國大專校院運動會游泳項目第一天,公開男生組 50 公尺蛙式決賽,全國紀錄保持人臺師大吳浚鋒,游出28秒21佳績,打破自己在106年締造的28秒24大會紀錄。 「因為觀眾的聲響很大,在比賽當下有發現到快被追上。」吳浚鋒謙虛的說,因為自己通常是出發表現較佳,還好有撐著沒被追到。對於破紀錄沒有太大的感覺保持平常心,游到28秒21比去年亞運比賽時更快。樂觀的自認維持住狀況,而且越來越好。 「去年更換教練,新的訓練方式磨合的不錯。」吳浚鋒表示換教練還是需要適應,一開始不習慣後來花了一整年和教練配調整,不過與教練保持良好的溝通管道,「你能掌控的就是只有你的技術和心理狀態。」吳浚鋒談到教練最常講的話,美式積極正向的對話內容,重視心靈方面的沈澱與冥想,以及每日訓練菜單彈性調整和強調訓練之後的恢復。去年二月換教練後,到上次比賽是去年年底的短道世錦賽和這次全大運,自己滿意目前調整節奏。 因為東京奧運沒有50公尺蛙式項目,最近一個月訓練下一階段世錦賽往A標邁進,努力朝東京奧運 50自資格努力。 公開男生組50公尺蛙式 金牌:臺灣師大 吳浚鋒 00:28.21 *破大會 銀牌:臺灣體大 陳志明 00:28.27 銅牌:臺灣大學 許涵棚 00:28.59

睽違五年,臺師女團再度贏得女團金牌。攝/大會提供
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臺師女團睽違五年封后 國體男團寫下三連霸

今(27)日,107全國大專運動會跆拳道品勢項目於吳鳳科技大學旭光中心展開第二天賽程,歷經兩日各隊好手的較量後,公開團體組最終由國立體育大學與國立臺灣師範大學抱回男團與女團金牌。 國立體大自105、106年皆拿下品勢公開男生團體組冠軍,今年由兩位上屆金牌成員陳靖、馬允中,帶領首次參賽的成正雄,以7.65分寫下團體冠軍三連霸。三名隊員中,經驗最豐富的莫過於達成三連霸班底的陳靖。去年雅加達亞運奪下個人銅牌,今年大三的他提到,這次有把平時訓練成果展現出法,此次能完成賽前設定的三連霸,對團隊而言是意義非凡。身為隊上學長的他也談到,「希望體大男生可以繼續連霸下去!」 初次參與全大運的成正雄則表示,這次的比賽對他意義十足,透過這次比賽自我技術水準也提升不少。同時他也很感謝兩位隊友,在賽場上不斷給予動作上的提點與需要注意之處,才得以有今日成績。 女團方面,今年臺師自102年奪下公開女生團體組冠軍後,不僅睽違五年再度封后,同時也中斷國體的五連霸。曾奪得臺北世大運個人賽銀牌的臺師林侃諭指出,儘管訓練時間不多,但每次皆會積極練習兩個難度較高的平原與金剛,而正好也是今天抽到的形場。除了幫助學校拿下團體金牌,林侃諭也在本次賽會也收下個人銀牌,她談到自己經過一年的成長後,心態上也比較不會這麼緊張,「不能把它當作是一場比賽,就當作是一場表演,盡全力表演給大家看,展現最好的自己!」 108年全大運品勢公開組 成績公告 公開男生個人組 金牌:國立體大 馬允中 銀牌:國立體大 陳靖 銅牌:國立體大 黃靖彤、臺灣師大 邱沐恩 公開男生團體組 金牌:國立體大 馬允中 / 陳靖 / 成正雄 銀牌:臺灣師大 邱沐恩 / 張誌麟 / 顏子崴 銅牌:彰化師大 蔡鴻億 / 黃昱維 / 林衛諒 公開女生個人組 金牌:國立體大 李映萱 銀牌:臺灣師大 林侃諭 銅牌:國立體大 陳以瑄、成功大學 蕭潔壬 公開女生團體組 金牌:臺灣師大 林侃諭 / 蘇佳恩 / 呂怡臻 銀牌:國立體大 楊采潔 / 曾佳琦 / 姜巧文 銅牌:輔仁大學 黃淨娟 / 黃沛純 / 陳宇雯 公開混合雙人組 金牌:臺灣師大 邱沐恩 / 林侃諭 銀牌:國立體大 陳靖 / 李映萱 銅牌:輔仁大學 林禹翰 / 陳宇雯

 輔大在PK戰中勝出,隊史首闖冠軍賽就拿下冠軍。攝/黃立中
UFA

廖玟淇精準撲球 輔大PK勝出奪首冠

107學年度UFA大專足球聯賽女子組一級賽事,今(24)日於銘傳大學桃園校區進行最終決戰,由首闖冠軍戰的輔仁大學,對上誓言連霸的國立臺灣師範大學。兩隊在正規賽90分鐘內難分勝負,加時賽仍無法分出高下。進入最後PK決戰,輔大靠著當家門將廖玟淇兩記精準的撲球,最終4:2助輔大踢走臺師大,拿下隊史首冠。 此役輔大擁有大多數控球時間,卻總缺臨門一腳,加上進攻前場時又屢遭臺師大防守瓦解,雙方僵持0:0進入下半場。由於比賽時間於下午時段開踢,頂著豔陽天踢球的選手們,體力的流失也成為一大考驗,下半場雙方都有球員出現抽筋等身體不適的情形,臺師大甚至發生換人失誤的狀況吞下黃牌,但都不影響球員們的鬥志,仍舊踢得不分上下,就這樣一路掛零至正規賽結束,準備打卡加班。 30分鐘的延長賽兩隊也都毫無建樹,最終回合的PK大戰,一翻兩瞪眼,雙方都抱著勢在必行的氣勢,由臺師大先攻,沒想到首球就遭到輔大「門神」廖玟淇撲下,之後2:1輔大領先的狀況下,第三球臺師大陳雅君踢出角度仍不夠犀利,再度被廖玟淇撲出,臺師大無力扳回,輔大在PK戰中以4:2勝出,隊史首闖冠軍賽就拿下冠軍,臺師大則是連霸夢碎。 賽後輔大教練徐翊讚許全隊今日表現,徐教練表示上半場要求選手們積極進攻先搶分數,下半場再轉為保守的防守戰。徐教練也對於隊長許翊筠的組織及輸送大力讚賞,認為她適時穩定軍心,才讓團隊有好的發揮,許翊筠也提到,全隊剛開賽有點緊張,但慢慢就回到正軌,打出應有的團隊球風。 輔大贏下冠軍的功臣,莫過於門將廖玟淇,她說:「這是我生涯第一次守PK大戰,很開心可以撲下關鍵的攻門。」廖玟淇同時也拿下大會金手套獎 。經歷過國家隊的磨練,廖玟淇認為自己信心及膽量都有所提升,希望未來能持續入選國手,目標明年的奧運資格賽,以不斷提升自己的實力。 雖然未能成功連霸,輸球的臺師大也不氣餒。教練朱芳儀表示,陣中球員場上經驗仍待累積,其實經過循環賽下來,選手們也都改善了很多缺點,希望未來在臨場表現上能更有進步。朱教練同時也很感謝隊上資深球員帶著新血們不斷成長,來年會更加努力,再次挑戰冠軍。

臺師守門員羅涵靖。圖/李金勳提供
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羅涵靖經驗傳承助隊成長 臺師誓言二連霸

「能撐到最後一刻的人,才是真正的贏家!」107學年度大專足球聯賽(24)日即將在銘傳大學進行冠軍戰,上屆奪下冠軍的國立臺灣師範大學將與首度闖進冠軍戰的輔仁大學對抗,臺師循環賽兩勝三和一負的成績,以排名第二之姿晉級決賽。 隊中擁有豐富資歷的「學姐」羅涵靖說:「希望大家可以在場上拿出自己最好的一面,不要害怕失敗。」羅涵靖表示,陣中年級最長的是自己,但是學妹各個實力旗鼓相當,羅涵靖勉勵學妹們能夠勇往直前,不帶遺憾的奮力一拚,希望能夠拿下二連霸。 曾入選多次代表隊,羅涵靖擁有一顆對足球燃燒的心,談起這一路以來的心路歷程,羅涵靖說:「過程真的很辛苦。」以往入選國家代表隊時,羅涵靖總是陣中年齡偏輕的選手,但她很感謝每個給予她機會的教練,讓她能夠上場表現;從經常成為在移除名單的首選,到穩定的能夠在代表隊佔有一席之地,羅涵靖的努力,是大家有目共睹的。 2020東京奧運女足資格賽第二輪,中華女足以全勝之姿闖進第三輪,羅涵靖也參與20人名單中。她表示,起初參加代表隊時,身分是學妹,因為緊張,時常害怕犯錯;但在參與奧運第二輪時,已是學姐的角色,在心態上有很大的轉變,一方面思考如何去帶領學妹,另一方面鼓勵他們能夠在場上發會自己最好的一面。 「不要怕失敗,就算失敗,也有學姐替你們扛著!」累積許多國際賽經歷的羅涵靖透漏,以前比賽的壓力有少部分來自學姐的期許,但目前臺師女足的成員是以大一到大三的球員為主,年齡差距較小,羅涵靖鼓勵學妹們多多將自己心裡的想法說出,讓隊友們能夠一同解決、面對,不要害怕表達自己的意見,即便在場上因為緊張而失誤,羅涵靖總是告訴大家:「不要灰心,下一顆再要回來!」 「把握每一次的機會,把球守下來。」羅涵靖以自身的經驗勉勵學妹,「守門員」是一個很難被替換的位置,以往較沒有穩定的先發機會,但機會來了、把握住,「誰能撐到最後一刻,才是真正的贏家!」107學年度大專足球聯賽即將在4月24日,於銘傳大學桃園校區進行冠軍戰,究竟誰能夠拿下冠軍后座,讓我們屏息以待。